Cristina Nicolaescu Psiholog,Hipnoterapeut, consilier dezvoltare personala

Cristina Nicolaescu Psiholog,Hipnoterapeut, consilier dezvoltare personala Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cristina Nicolaescu Psiholog,Hipnoterapeut, consilier dezvoltare personala, Therapist, George Valsan nr. 10, Bucureşti Sectorul 6.

Inductia hipnotica, ce presupune o relaxare profunda a corpului, ne permite sa accesam informatiile din inconstient, informatii benefice in rezolvarea unor probleme medicale, de anxietate, de depresie, obezitate, stres si adictii (fumat, alcool, droguri).

11/12/2025

Povestea ei — și motivul pentru care nu trebuie să rămîi singură cu trauma
Laura avea șapte luni de sarcină cînd au început durerile puternice in abdomen.
Urgent a mers la spital sperînd să fie consultata, ascultată, liniștită, protejată.
A primit exact opusul.

Cosmarul a inceput cand un medic profesor rece, grăbit, absolut lipsit de empatie, a hotarat că trupul ei este material didactic, chiar daca pana atunci medicii din camera de urgenta facusera acest control.
În jurul patului Laurei stateau studenții tăcuți, cu priviri curioase, in asteptarea explicatiilor facute de profesor, corpul ei fiind carne vie pentru demonstrație.
Nu i s-a cerut permisiunea.
Nu i s-a explicat ce urmează.
Doar a intrat brutal cu mîna, ca și cm ea nu era o femeie însărcinată în șapte luni, ci un obiect.

Durerea a fost năucitoare. Rușinea — paralizantă.
Trauma — instantanee.

A tăcut ani.
Ani în care corpul o trăda la fiecare încercare de apropiere intimă. Ani în care durerea fizică era doar vîrful aisbergului, pentru că adevărata rană era înfiptă în adîncul psihicului.
Medicii i-au spus: „E normal, ai uter retrovers.” Nu, nu era normal.
Normalul fusese distrus atunci, în acel salon rece, de un om care nu știa ,sau nu voia, să fie om.
Și-a găsit vindecarea mult mai tîrziu, in timpul unui curs de dezvoltare personala- traume sexuale, predate de un bun profesor care a stiut sa puna acele intrebari si care sa o duca la o constientizare a evenimentului respectiv, plus terapiile in transa hipnotica.
Abia acolo a putut pune stop filmului care o devora din interior.
Acolo și-a recuperat corpul, demnitatea, liniștea.
Și dacă ai citit pînă aici, te rog ține minte un lucru:

Multe femei poartă traume sexuale sau ginecologice fără să știe că există terapie specializată pentru asta.
Eu am urmat formare profesională exact în acest tip de traumă, trauma sexuală și trauma generată de intervenții medicale invazive.
Lucrez cu femei care au trecut prin:
• controale ginecologice abuzive
• proceduri medicale traumatice
• durere la contact sexual
• blocaje emoționale legate de corp
• rusine,vinovatie, inchidere

Hipnoza și lucrul cu trauma nu „șterg” amintirea.
Dar pot elibera corpul din blocaj, pot calma sistemul nervos, pot întoarce o femeie înapoi către ea însăși.
Dacă ai trăit un episod care te-a marcat, fie acum 2 luni, fie acum 20 de ani , nu trebuie să îl porți singură.
Poti primi sprijin.
Poti sa te vindeci
Poți să îți recapeți corpul și încrederea.

Dacă simți că e momentul, scrie-mi pentru a lucra impreuna, in siguranta.
E primul pas și e un pas profund eliberator.

10/12/2025

Criticul interior: vocea care ne sabotează, dar care poate deveni aliatul nostru

Lucrez cu oameni de ani de zile și am observat un lucru repetitiv, care le schimbă viața mai mult decît orice altceva: modul în care le vorbește criticul interior.

Criticul interior nu este o voce abstractă și nici o problemă inventată de psihologi.
Este o parte psihică reală, activă, extrem de influentă, care poate decide, fără să îți dai seama, cm trăiești: cît curaj ai, cîtă iubire primești, ce relații alegi, cît de mult te expui, ce proiecte începi sau abandonezi și, în cele din urmă, ce părere ai despre tine.

In cabinet criticul interior nu este tratat ca un dușman sau ca o voce de dat la o parte. Din contră: îl privim ca pe o parte ce a apărut în momentele în care aveai nevoie de protecție.
Și în mod paradoxal, tocmai vocea care astăzi te rănește, cîndva te-a protejat de ceva mult mai dureros.
În terapie, cînd îl aducem în față, criticul își dezvăluie rapid intenția reală: nu vrea să te doboare; vrea să te țină în siguranță.
Doar că o face într-un mod care te consumă, te limitează și te rănește.
În cabinet, îi ajut pe clienți să observe trei lucruri esențiale:

1. Criticul nu ești tu. E o parte din tine, cu o voce specifică, un ton, un rol și un scop.
2. Sub critic se află o teamă. Criticul încearcă să prevină o durere mai veche: rușine, respingere, dezamăgire, umilință, sentimentul că nu ai fost destul.
3. Dincolo de frică se află copilul interior. Partea cea mai mică și vulnerabilă, care a trăit prima dată durerea și care a fost lăsată acolo, blocată în timp.

Aici intervine hipnoza.
În hipnoză, vocea externă se estompează, iar mintea se deschide către ceea ce de obicei este acoperit de zgomotul zilnic.
Criticul devine accesibil, putem vorbi direct cu el, îl putem întreba ce îl sperie, ce încearcă să evite, de ce țipă atît de tare.
Și de fiecare dată, fără excepție, răspunsurile lui ne conduc în profunzime — la copilul interior care a avut nevoie disperată de protecție.
În momentul în care criticul este văzut, ascultat și înțeles, el se liniștește. Iar cînd el se liniștește, apare un spațiu de lucru incredibil de fertil: spațiul în care poți ajunge la copilul interior, la rana originară, la momentul în care ai învățat că trebuie să te aperi de lume.

Acesta este punctul în care începe adevărata vindecare.
Nu prin forțare, nu prin voință, nu prin „gîndește pozitiv”.
Ci prin reconectare interioară.
Prin negocierea părților protectoare.
Prin eliberarea emoțiilor înghețate în timp.
Prin recăpătarea unui sentiment de siguranță care devine fundament pentru întreaga ta viață.

Cînd criticul interior devine mai puțin agresiv, relația cu tine însuți se schimbă. Stima de sine își recapătă conturul, corpul se relaxează, deciziile devin mai clare, relațiile se așază diferit.
Îți revine încrederea, curajul și capacitatea de a trăi fără teama constantă că “nu ești destul”.
Dacă simți că vocea criticului interior îți influențează viața mai mult decît ți-ai dori, dacă te sabotează, te blochează sau te ostilează, vreau să știi că există o cale clară și eficientă de lucru cu el.
Iar vindecarea copilului interior este nu doar posibilă, ci profund transformatoare.

Dacă ai nevoie de ghidaj, daca simti ca acest blocaj nu te lasa sa-ti indeplinesti obiectivele, visele, te astept in cabinetul meu pentru a lucra impreuna, in siguranta.
În terapia de profunzime și hipnoză, criticul încetează să mai fie un judecător și devine ceea ce a vrut

🌿 Povestea mea — pentru femeia care simte că s-a pierdut după un divorțNu am crezut niciodată că o să ajung în punctul î...
02/12/2025

🌿 Povestea mea
— pentru femeia care simte că s-a pierdut după un divorț
Nu am crezut niciodată că o să ajung în punctul în care să mă întreb cine sînt.
Viața părea așezată: familie, copil, planuri.
Și totuși… uneori viața nu întreabă dacă ești pregătită.
Doar lovește.
Primul meu mariaj s-a terminat repede.
Patru ani.
Atît a durat visul.
Apoi m-am trezit cu un copil de crescut și cu realitatea că trebuie să mă ridic, indiferent cm mă simțeam.
Am crescut copilul singură.
Cu frici în stomac, cu întrebări fără răspuns, cu nopți în care aveam impresia că dacă mai cade încă ceva pe mine, o să mă rup.
Dar n-am spus nimănui asta.
Știi și tu — femeile nu sînt încurajate să recunoască cînd le e greu.
Trebuie să „rezolve”.
Să „se descurce”.
Să fie „puternice”.
Și am fost.
Pînă într-o zi.
Cînd copilul avea 14 ani, tatăl lui biologic a murit.
Un mix de emoții greu de descris.
Durere.
Liniște.
Vină.
Confuzie.
Nu ai manual pentru așa ceva.
Timpul a trecut.
Și într-o zi, după ani de stat în picioare pentru toată lumea, m-am trezit că-mi dau voie să încep din nou.
M-am recăsătorit la 43 de ani.
Credeam că, în sfîrșit, se așază și pentru mine ceva.
Că o să-mi dau voie să respir.
Că o să-mi simt și eu spatele sprijinit.
Dar după cinci ani… s-a rupt din nou.
Un alt divorț.
Un alt final care nu s-a anunțat la timp, atat pe fond emotional cat si pe pierderi financiare
Un alt gol în care am căzut cîteva luni.
Acolo am simțit ceva ce poate simți doar femeia care vede o căsnicie prăbușindu-se a doua oară, o combinație între rușine, pierdere, oboseală și întrebarea care te lovește în plex:
„Și eu cine mai sînt acum?”
Nu „ce fac”.
Nu „încotro merg”.
Ci exact întrebarea aceea sfîșietoare:
Cine sînt eu, după tot ce s-a rupt?
Asta m-a împins, nu în depresie, ci în căutare.
Psihologia a fost primul pas.
Nu pentru diplomă.
Ci pentru supraviețuire emoțională.
Am înțeles, în sfîrșit, că nu am fost fragilă.
Am fost doar responsabilă.
Mult prea responsabilă pentru vîrsta pe care o aveam atunci.
Apoi am descoperit hipnoza.
Nu cea din filme.
Nu trucul.
Nu spectacolul.
Hipnoza în care te întîlnești cu tine.
Fără măști.
Fără justificări.
Fără să-ți fie teamă de ce simți.
Hipnoza în care am găsit părți din mine pe care le pierdusem în ani lungi de „trebuie să mă descurc”.
Și apoi… mandalele (pictura prin puncte)
Nu ca artă.
Ci ca formă de liniște, calm si conectare cu sinele tau superior.
Un spațiu în care culorile îmi așezau mintea și respirația.
Un loc în care nu mă judeca nimeni.
Nici măcar eu.
Și încet-încet, fără aplauze, fără fulgere, fără promisiuni dramatice, viața mea s-a reașezat.
Nu „la locul ei”.
Ci într-un loc nou.
Un loc în care nu încerc să fiu altcineva.
Un loc în care îmi permit să simt.
Un loc în care îmi permit să cer ajutor.
Un loc în care îmi permit să mă reconstruiesc.
Și astăzi, dacă ești o femeie care trece printr-un divorț, sau abia a ieșit dintr-unul, sau simte că s-a pierdut în mijlocul unui haos emoțional, vreau să-ți spun ceva simplu:
Nu ești defectă.
Nu ești slabă.
Nu ești „prea sensibilă”.
Nu ești „prea mult”.
Ești doar obosită.
Și ai nevoie de un spațiu sigur în care să te aduni.
________________________________________
🌿 De aici începe hipnoza.
Hipnoza nu te anesteziază.
Nu îți ascunde durerea sub preș.
Nu te păcălește.
Hipnoza îți oferă trei lucruri pe care, după un divorț dureros, nu ți le mai poate oferi nimeni:
✔️ 1. Claritate
Vezi exact de unde vine frica, rușinea, vinovăția sau sentimentul de eșec.
Nu din ce s-a întîmplat ieri, ci din răni vechi care încă respiră în tine.
✔️ 2. Eliberare emoțională
Nu prin plîns compulsiv.
Nu prin discursuri.
Ci prin acces la acel loc în care corpul tău a blocat tot ce nu ai putut trăi atunci.
✔️ 3. Reconstrucția identității
Recuperezi bucăți din tine pe care le-ai pierdut în relații, în compromisuri, în tăceri, în încercări de a fi „suficient de bună”.
Hipnoza nu e magie.
Dar este spațiul în care o femeie rănită începe, uneori pentru prima dată în ani, să audă vocea pe care a îngropat-o:
„Eu merit o viață bună.
Nu perfectă.
Dar adevărată.”
Dacă simți că povestea mea se atinge de povestea ta, atunci e posibil ca hipnoza să fie următorul tău pas.
Nu ca terapie „trendy”.
Ci ca sprijin real.
Curat.
Fără judecată.
Fără presiune.
Un loc în care poți veni așa cm ești.
Cu tot cu frici, cu tot cu rușini, cu tot cu ce nu ai spus nimănui.
Eu nu am renunțat să mă caut.
Și nici tu nu trebuie să renunți.
Dacă vrei să începem, sînt aici.
Tot ce ai de făcut este să-ți dai voie.

Address

George Valsan Nr. 10
Bucureşti Sectorul 6

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 20:00

Telephone

+40745042851

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cristina Nicolaescu Psiholog,Hipnoterapeut, consilier dezvoltare personala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cristina Nicolaescu Psiholog,Hipnoterapeut, consilier dezvoltare personala:

Shortcuts

Share

Category