Psiholog Mihaiela Avramescu

27/04/2026

https://www.caloria.ro/de-ce-ne-dorim-sa-aratam-perfect-si-ajungem-sa-nu-ne-mai-simtim-suficient-de-buni-indiferent-de-schimbarile-fizice-mihaiela-avramescu-psiholog-perfectiunea-a-devenit-sin/

E firesc să ne dorim să ajungem la cea mai bună versiune a noastră, dar ce facem când toată atenția se îndreaptă către aspectul fizic și nu mai vorbim despre […]

16/04/2026

https://playtech.ro/2025/generatia-noua-la-psiholog-cu-ce-probleme-se-prezinta-tinerii-in-fata-specialistului-mama-si-tata-m-au-traumatizat-exclusiv/

Cum s-a schimbat percepția tinerei generații asupra mersului la psiholog. Care sunt cele mai dese probleme cu care se confruntă.

02/08/2025

https://youtu.be/qqi_Urotv-M?si=QIqAnQJbLTr6CKgB

Sâmbătă, 2 august 2025, începând cu ora 12:00, Mihaela Avramescu, psiholog, va fi invitata Ramonei A. Dumitru, la emisiunea ”Dr.Psy”.Principalul subiect de d...

08/07/2025

Sistemul nervos al unei persoane crescute de un părinte hiperprotectiv şi anxios…

O astfel de persoană a crescut simţind că lumea e plină de pericole şi că trebuie să fie mereu precaută şi „cuminte” ca să fie în siguranţă.
A învățat că orice gest „nepotrivit” sau orice inițiativă spontană ar putea avea urmări catastrofale.
A fost nevoită să fie mereu prevăzătoare și atentă la reacțiile şi fricile părintelui, la reguli şi avertizări, la tot ce „s-ar putea întâmpla”.
A crescut cu sentimentul că siguranţa şi iubirea sunt condiționate de respectarea regulilor şi de îndeplinirea aşteptărilor şi dacă evită tot ce pare „riscant” sau „neprevăzut”.
A devenit adultul care simte că trebuie să dețină mereu controlul şi că a greşi sau a ieşi din tipare e periculos, care analizează totul căutând cea mai sigură cale de a acționa şi cel mai puțin riscant mod de a se purta.
Când lucrurile devin imprevizibile sau neclare, sistemul ei nervos se pregătește de luptă sau fugă. Dacă tensiunea şi incertitudinea durează prea mult şi nu există o ieşire clară, sistemul nervos trece într-o stare de „îngheț” şi retragere, ca formă de protecţie. E un sistem nervos care şi acum reacţionează după amprenta unei copilării dominate de anxietate şi de nevoia de a „face totul cm trebuie”.
Sistemul nervos al persoanelor cu un istoric de traume sau care suferă de stres cronic semnalează în mod constant pericol, chiar dacă mediul este unul sigur. Este ca și cm ar rămâne în poziția „pornit”.
Acesta este prețul pe care îl plăteşte un sistem nervos format într-un climat de anxietate şi control: chiar şi după ce pericolul a trecut, chiar şi după ce copilul a devenit adult, corpul şi mintea continuă să reacţioneze după acelaşi tipar. Partea bună este că, odată ce conştientizăm acest mecanism, avem şi puterea de a-l rescrie, căutând ajutor și practici care să ne ajute.