Psihoterapeut Daniela Haidau

02/06/2026

❤️ MÂINE: Atelier de Reconectare Părinte–Copil ❤️

Ne dorim să fim părinți buni. Dar între serviciu, teme, cumpărături și grijile zilnice, de multe ori rămân prea puține momente în care să fim cu adevărat prezenți unul pentru celălalt.

Mâine vă invit la o experiență specială în care lăsăm deoparte telefoanele, graba și rutina și ne oferim un lucru prețios: timp împreună.

Vom râde, ne vom mișca, vom dansa, vom desena și vom descoperi modalități simple de a ne conecta mai profund cu copilul nostru.

✨ Jocuri de oglindire și conectare
✨ Mișcare și dans în pereche
✨ Activități creative și desen
✨ Momente de apropiere, cooperare și bucurie

Nu este nevoie de experiență, talent la dans sau abilități artistice. Este nevoie doar de dorința de a petrece timp de calitate împreună.

📍 Atelierul Antiplictiseală – Caransebeș
📅 Mâine, 3 iunie
🕡 Ora 18:30
💰 Preț promoțional: 75 lei / pereche părinte–copil
📩 Înscrieri prin mesaj privat

❤️ Copiii nu își vor aminti toate lucrurile pe care le-am cumpărat pentru ei. Își vor aminti cm s-au simțit alături de noi.

Locurile rămase sunt limitate.

31/05/2026

Mâine este Ziua Copilului! 🎈

Vă doresc o zi plină de bucurie, joacă, zâmbete și amintiri frumoase alături de cei mici!

Să nu uităm că adevăratul cadou pentru un copil nu este un obiect scump, ci timpul, atenția și dragostea pe care i le oferim. Pentru copii, momentele petrecute împreună valorează mai mult decât orice jucărie. Așa se simt importanți, apreciați și iubiți.

La mulți ani tuturor copiilor! 🥳🎊🎂💖

30/05/2026

❤️ ATELIER DE RECONECTARE PĂRINTE – COPIL ❤️

Când a fost ultima dată când v-ați jucat împreună fără grabă, fără telefon și fără alte preocupări?

În ritmul agitat al vieții de zi cu zi, timpul petrecut cu adevărat împreună devine tot mai rar. De multe ori împărțim aceeași casă, dar prea puține momente de conectare autentică.

Sunt psihoterapeut Daniela Haidău şi te invit la un atelier special dedicat relației dintre părinte și copil, un spațiu în care să vă redescoperiți prin joacă, mișcare, dans și creativitate.

✨ Ce vom face:
🤝 jocuri de oglindire și conectare
💃 exerciții de mișcare și dans în pereche
🎨 desen și activități creative
❤️ momente de cooperare, râs și apropiere

Acest atelier facilitează legătura părinte–copil și oferă ocazia de a vă cunoaște mai bine, de a comunica diferit și de a crea amintiri frumoase împreună.

📍 Atelierul Antiplictiseală – Caransebeș
📅 3 iunie
🕡 Ora 18:30
💰 Preț promoțional: 75 lei / pereche părinte–copil
📩 Înscrieri prin mesaj privat
⚠️ Locuri limitate

Pentru că se apropie 1 iunie şi cel mai valoros cadou pe care îl putem oferi copiilor noștri este atenția noastră deplină. ❤️

25/05/2026

🌈 Atelier de Joc & Mișcare pentru copii (8–11 ani) 🌈

O seară în care copiii se mișcă, se joacă, se relaxează și își consumă energia într-un mod sănătos și creativ. 💛

Prin jocuri de mișcare, exerciții de relaxare și activități creative, copiii își dezvoltă:
✨ încrederea în sine
✨ cooperarea și comunicarea
✨ atenția și exprimarea emoțiilor
✨ buna dispoziție și conectarea cu ceilalți

📍 Caransebeș — Atelierul Antiplictiseală
🗓 Miercuri, 27 mai
🕕 Ora 18:00
👧 Pentru copii 8–11 ani
💰 50 lei / copil
📩 Înscrieri prin mesaj privat la 0774 474 982
⚠️ Locuri limitate

O alternativă frumoasă la ecrane, într-un spațiu sigur și prietenos. 🌟

19/05/2026

Vā aștept să ne relaxăm împreună!
Poți veni împreună cu o prietenă și plătiți doar una!

12/05/2026

05/05/2026

Hai şi tu!

27/04/2026

Miercuri la 18:00 ne vom întâlni iar pentru o pauză de relaxare!

Dacă simți că şi tu ai nevoie să te liniștești, prin mişcare terapeutică reconectare la sine, te aștept și pe tine!

În Caransebeș la Atelierul Antiplictiseală.

Locuri limitate, inscriere prin mesaj privat.

24/04/2026

🎮 Dependența de gaming – când distracția devine problemă

Dependența de jocuri video nu este doar un subiect de dezbatere, ci o condiție recunoscută oficial. În Organizația Mondială a Sănătății, aceasta a fost inclusă în clasificarea medicală ICD-11 în anul 2019, după ani de cercetări care au arătat că, în anumite cazuri, comportamentul de gaming poate deveni problematic.

📌 Ce spune ICD-11?
„Gaming disorder” este caracterizată printr-un tipar de comportament persistent sau recurent de joc, manifestat prin:
• pierderea controlului asupra timpului și frecvenței jocului
• prioritizarea gamingului în detrimentul altor activități zilnice
• continuarea sau escaladarea comportamentului în ciuda consecințelor negative

Aceste simptome trebuie să fie prezente cel puțin 12 luni și să afecteze semnificativ viața personală, socială sau profesională.

👶 Gamingul la copii – cât este prea mult?
La copii, jocurile video pot fi o sursă de relaxare și dezvoltare (atenție, coordonare, gândire logică), dar au nevoie de limite clare. Recomandările generale sugerează:
• 2–5 ani: maximum 1 oră/zi, cu conținut adecvat vârstei
• 6–12 ani: aproximativ 1–2 ore/zi
• adolescenți: 2–3 ore/zi, cu monitorizare și echilibru

Este foarte important echilibrul: somn suficient, activitate fizică, timp petrecut cu familia și prietenii.

⚠️ Semne de îngrijorare la copii:
• devin iritabili sau furioși când nu se pot juca
• renunță la activități care înainte le făceau plăcere
• scade interesul pentru școală
• apar probleme cu somnul
• preferă jocurile în locul interacțiunii reale

📉 Consecințe posibile:
• dificultăți școlare
• izolare socială
• probleme emoționale (agresivitate, anxietate, tristețe)
• stil de viață sedentar

🛠️ Ce pot face părinții:
• să stabilească reguli clare şi consecvente
• să fie prezenți și interesați de cât timp petrece copilul la calculator și ce jocuri joacă
• să încurajeze și să ofere alternative (sport, activități creative)
• să ofere un exemplu echilibrat în utilizarea tehnologiei
• să ceară ajutor specializat dacă observă schimbări persistente

💡 Gamingul poate face parte din copilărie într-un mod sănătos, dacă este însoțit de limite, ghidare și grijă. Echilibrul este cheia.

15/04/2026

Astazi a fost o întâlnire în care timpul parcă s-a topit…

Mișcare, respirație, dans și prezență.
Fiecare și-a găsit propriul ritm, propria stare, propria liniște.

Am creat împreună un spațiu sigur, cald, în care corpul a putut să se exprime liber, fără grabă, fără judecată.

Recunoștință pentru deschiderea și energia voastră 🤍
Ne revedem curând.