23/08/2026
Uneori, „Nu vreau la școală” nu este despre lipsă de chef. Poate veni însoțit de „Mă doare burta”, „Nu pot să dorm”, „Mi-e frică” sau de schimbări de comportament pe care copilului îi este greu să le explice. 💛
Anxietatea legată de școală poate apărea firesc în anumite perioade, însă atunci când teama devine intensă, persistă sau începe să afecteze somnul, starea emoțională ori activitățile de zi cu zi, merită să îi acordăm atenție.
Ce poate observa un părinte?
• dureri de burtă sau de cap care apar mai ales înainte de școală;
• dificultăți de adormire sau treziri frecvente;
• iritabilitate, plâns sau retragere;
• teamă intensă legată de mersul la școală;
• refuz repetat de a pleca de acasă;
• scăderea interesului pentru activități care înainte îi făceau plăcere.
În astfel de momente, primul pas nu este să minimalizăm teama, ci să încercăm să înțelegem ce se află în spatele ei. Întrebările simple, puse cu calm — „Ce te îngrijorează cel mai mult?”, „Când simți asta?” sau „Ce crezi că te-ar ajuta?” — pot deschide o conversație importantă.
Este util și să păstrăm, pe cât posibil, rutina copilului și să evităm atât presiunea excesivă, cât și transformarea evitării școlii într-o soluție pe termen lung. Dacă starea persistă, se intensifică sau interferează semnificativ cu viața de zi cu zi, sprijinul unui specialist poate ajuta la înțelegerea cauzelor și la găsirea celor mai potrivite soluții.
💬 V-ar plăcea să dezvoltăm acest subiect într-un articol dedicat? Putem vorbi mai pe larg despre cauze, semne, ce pot face părinții acasă și când este recomandată o evaluare de specialitate.