Paths of Stillness - Norbert Agoston

18/10/2026

Se poate vota până în 20 octombrie.

https://www.sor.ro/proiect/hands-off-nature/

07/10/2026

Evenimentele din seria de toamnă continuă si weekendul acesta, alături de cei de la Organizația Minte Forte.
Sâmbătă, 10 octombrie, ora 10:00, Pădurea Făget.
Pentru mai multe detalii și înscriere vezi likul din comentarii.
Vă așteptăm! 🌿

În ziua de azi, când zi după zi atenția ne este prinsă în „ce urmează?”, cât de des observi ce se întâmplă cu tine între timp?

Poate îți dai seama că ești tensionat abia când te doare capul. Că ești obosit abia când nu mai poți. Că ceva te-a afectat abia când reacționezi mai puternic decât ai fi vrut. Sau poate treci prin toate astea fără să îți dai prea mult timp să te întrebi cm îți este, pentru că întotdeauna există ceva mai urgent de făcut.

Atenția către corp și simțuri nu este un scop în sine și nici un exercițiu de „a nu te mai gândi la nimic”. Este o ocazie de a observa mai devreme ce se întâmplă cu tine. Iar asta poate face diferența între a funcționa pe pilot automat și a putea alege, din când în când, cm vrei să răspunzi la ceea ce ți se întâmplă.

🌳 Sâmbătă de la ora 10, te invităm la Minte Verde - ieșiri terapeutice în pădure , unde te vom ghida cu invitații care să îți exerseze atenția înspre propria experiență. Timp de trei ore, exersăm ceva ce în viața de zi cu zi avem rareori timp să facem: să observăm ce se întâmplă cu noi, în timp ce ni se întâmplă.

Dacă simți că ai avea nevoie de astfel de trei ore, încă te poți înscrie:
https://forms.gle/dCCy45oqJLgWkPZLA

23/09/2026

Programul Încetinește Pasul e dezvoltat împreună cu Education Studio de mai bine de 2 ani. Pentru a vedea despre ce e vorba și cm a fost primit de participanți, puteți accesa linkul din comentarii.

Următorul eveniment Încetinește Pasul este în 3 Octombrie.

Din 2024 până acum am adus multe experiențe de Forest Therapy la Cluj, în programul Încetinește Pasul. Am scris în detaliu la noi pe site despre ce e programul și pentru cine e. Link în comentarii.

22/09/2026

Evenimente care au loc în comunitate în perioada următoare:

27 Sept - What Art are You?
https://fb.me/e/3WZYLbwXp

27 Sept - Înrădăcinat sub Lună
https://fb.me/e/kpZONCB9y

26-27 Sept - Natură și Suflet
https://fb.me/e/7fV4VjOQz

3 Oct - Încetinește Pasul
https://fb.me/e/4TvAuo3Gy

11 Oct - Conexiuni
https://fb.me/e/8i49sQYNE

22 Nov - Stories that Change
Înscrieri până în 27 septembrie.
https://fb.me/e/mPgD0wRDA

17/05/2026

Vă aștept Duminică, 24 mai, la ultimul eveniment Încetinește Pasul din sezonul de primăvară. O să ne revedem în vară, după o pauză.

Înscrierile se pot face până vineri, 22 mai, ora 19:00.
Pentru înscrieri sau mai multe detalii, vezi link-ul din comentarii.

17/05/2026

Forest Therapy în pădurea Făget - o plimbare lentă, ghidată, pentru adulți. Trăim pe repede înainte, iar viața a devenit un ToDo list cu scroll infinit.
Reîntoarce-te la simțuri, corp și liniște, într-un ritm lejer. Lucrurile simple pot schimba vieți.

Participare pe bază de donație liberă. Înscrie-te prin link-ul din comentarii.

„Când mintea ta se liniștește, pădurea devine dintr-o dată de o realitate magnifică.” – Thomas Merton

09/05/2026

M-a surprins mișcarea frunzelor în bătaia vântului. Sunetul lor a trezit în mine sentimentul de viață fără griji pe care îl aveam când eram la bunici și petreceam ore lungi pe sub copacii din grădină sau de pe câmp. Lemnul poate mirosi într-un mod care să ne surprindă chiar dacă am trăit de ceva vreme pe acest Pământ. Poate o metaforă a naturii — coaja de jir — cu țepi ascuțiți la exterior și foarte fină la atingere pe interior.

Acestea au fost câteva dintre experiențele trăite în cadrul programului Minte Verde, facilitat împreună cu Ovidiu Talpoș de la Organizația Minte Forte.

06/05/2026

La începutul sezonului ziceam că, înainte de un drum lung, în unele culturi se luau în buzunar câteva pietre drept companie. Rolul lor putea fi de a-ți aduce aminte de promisiunea făcută înainte de călătorie sau de motivația care ghida acea călătorie.

Pentru mine, una dintre aceste pietre de companie e liniștea. O liniște simplă, o liniște care unește.
Pico Iyer reușește să surprindă natura și importanța acestei liniști:
https://youtu.be/VoPDKjFHIDU?list=PLuBMTfuVwtKAuglEnPo6AZxsYBAC3BVZ3

Înscrierile pentru următoarea experiență Încetinește Pasul sunt deschise până vineri, 8 mai, ora 18:00. Vezi linkul din comentarii.

Următoarea întâlnire Încetinește Pasul va avea loc pe 24 mai.

In a world growing louder, faster and more fractured, author Pico Iyer makes the case for a radical act of repair. Explore why tapping into silence may be th...

27/04/2026

Trăim într-o epocă în care ritmul accelerat al vieții a devenit norma. Alergăm de la o sarcină la alta, conectați permanent la ecrane, stimuli și așteptări. Atenția devine tot mai scurtă, stomacul strâns, treptat se instalează o apatie și pierdem contactul cu corpul și cu simțurile.

O reîntoarcere la simțuri și la corp – Forest Therapy face exact asta: plimbare lentă | explorare prin simțuri + corp | momente de liniște | vorbești doar dacă vrei.

La final pleci cu:
✦ o înțelegere clară a ce este Forest Therapy și cm se deosebește de o plimbare obișnuită în natură.
✦ un gust “real” din ceea ce înseamnă să încetinești: cm ți se schimbă starea și percepția când revii în corp
✦ un mod simplu de a continua și singur, între întâlniri

📍Pădurea Făget - zona Restaurantului Roata Făget | 3 ore | grup mic

Participare pe bază de donație și înscriere.
Înscrie-te prin link-ul din comentarii.

21/04/2026

Natura ne poate fi oglindă.

Urmărind jocul de lumini și umbre pe care îl face lumina atunci când interacționează cu frunzele, crengile sau un simplu fir de iarbă, putem descoperi jocul de lumini și umbre din interiorul nostru. La asta se referă partea de „Therapy” din „Forest Therapy”.

Rolul ghidului este doar de a facilita o interacțiune bazată pe simțuri, corp și prezență conștientă. Orientarea acestei interacțiuni fiind cultivarea unei relații de reciprocitate cu locul, mediul, natura, care devine astfel 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘶𝘭.

Această „joacă” a simțurilor am explorat-o duminica trecută.
Dacă vrei să rămâi la curent cu următoarele evenimente, urmărește această pagină sau canalul de WhatsApp.