Alexandra Tarnu - Cabinet individual de psihologie

Alexandra Tarnu - Cabinet individual de psihologie Psiholog clinician sub supervizare
/ Evaluare psihologică și consiliere

https://www.instagram.com/loculsigur/

"Childhood teaches us that bigness is precarious. The big person can protect or intimidate, soothe or silence. The child...
23/05/2026

"Childhood teaches us that bigness is precarious. The big person can protect or intimidate, soothe or silence. The child feels this in their body long before they have words for what they are feeling, and the traces persist throughout life. But adulthood offers the possibility of redefining what bigness means. Now, bigness may become less about the capacity to give shape to another person’s world and more the capacity to inhabit one’s own.

This new form of bigness rests on the recognition that maturity has little to do with dominance. It’s about the ability to hold one’s own needs, hurts and vulnerabilities without displacing them onto someone smaller, weaker or dependent. It entails relating to other people without insisting that they carry the ghosts of your own childhood, allowing dependency without feeling threatened by it, and providing care without insisting upon gratitude or submission in return."

Nobody quite recovers from being a child: the asymmetry of power between parents and children always leaves a trace

07/04/2026
29/03/2026

“I have come to accept the feeling of not knowing where I am going. And I have trained myself to love it. Because it is only when we are suspended in mid-air with no landing in sight, that we force our wings to unravel and alas begin our flight. And as we fly, we still may not know where we are going to. But the miracle is in the unfolding of the wings. You may not know where you're going, but you know that so long as you spread your wings, the winds will carry you.”
C. JoyBell C.

Thorolf Holmboe - Birds Nest, 1895.

Ca să știi ce soluții să cauți, ai nevoie să poți defini concret problemele cu care te confrunți.În acest sens, recomand...
17/08/2025

Ca să știi ce soluții să cauți, ai nevoie să poți defini concret problemele cu care te confrunți.

În acest sens, recomand să îți oferi timp & spațiu de reflecție & să adopți o poziție de onestitate față de propria persoană.

Cel mai important: ai deschidere înspre ajutor în acest proces.
Poți să îl primești.

(imag Tim Vermeulen, The God Realm, 2014)

Zilele trecute, în cadrul evenimentului RESPIRĂ,organizat de Everest Envy Spa & Centrul Social de Psihoterapie, am refle...
17/08/2025

Zilele trecute, în cadrul evenimentului RESPIRĂ,organizat de Everest Envy Spa & Centrul Social de Psihoterapie, am reflectat asupra burnout-ului: ce este, cm îl recunoaștem, la ce ar trebui să fim atenți în prevenția lui sau în încercarea de a face față simptomatologiei specifice.

Chiar dacă burnout-ul nu presupune un diagnostic în sine, este un fenomen frecvent care afectează sănătatea mintală atunci când factorii de vulnerabilitate la nivel individual și situațional se suprapun.

A fost o după-masă plăcută, ghidată de sunetele bolurilor tibetane, a ciripitului păsărilor și a viorii.

Mă bucură tare să pot face parte din evenimente care promovează conectarea la sine și la ceilalți, mai ales alături de o echipă frumoasă 🌸

Voi începe un nou grup de suport pentru doliu, de data aceasta în format online, în speranța că voi putea facilita:  ✔️Î...
12/08/2025

Voi începe un nou grup de suport pentru doliu, de data aceasta în format online, în speranța că voi putea facilita:

✔️Întâlniri într-un cadru cald și empatic
✔️Ascultare și susținere din partea unor oameni care înțeleg
✔️Tehnici și resurse pentru a gestiona mai bine pierderea

📍 Participarea este gratuită.
🗾 Locație : Online
📅 Ziua și ora întâlnirilor: Joia, 19.00-20.30
Prima întâlnire va fi în luna august.

🖋 Pentru înscrieri și detalii, completează formularul sau contactează-mă la nr. de telefon: 0740155986 și e-mail: [email protected]

https://forms.gle/ztaLUNXYwYUibDkL6

Această inițiativă face parte din lucrarea de disertație pe care doresc să o susțin în cadrul Masterului de Tehnici psihologice pt. controlul comportamentului și dezvoltarea potențialului uman al UBB.

Address

Cluj-Napoca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alexandra Tarnu - Cabinet individual de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category