Dr. Gherman Diana

17/03/2026

𝐋𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢𝐥𝐨𝐫. 𝐓𝐨𝐜𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐞𝐚, 𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐲𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚, 𝐭𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞!

❤️ Pachet inimă sănătoasă
➡️ preț privat 750 RON
➡️ preț cu bilet de trimitere prin CAS 650 RON

Evaluare cardiologică completă + consult medicină internă
✔ consult cardiologic
✔ EKG / investigații specifice
✔ evaluare factori de risc cardiovascular
✔ consult medicină internă pentru o imagine completă a stării tale de sănătate

💗 Pachet Grijă pentru Ea
➡️ preț privat 750 RON
➡️ preț cu bilet de trimitere prin CAS 650 RON

Consult senologic (evaluare sân)+ consult ginecologic
✔ consult ginecologic
✔ evaluare clinică a sânilor
✔ recomandări personalizate pentru prevenție și monitorizare

✨ Pentru că prevenția înseamnă echilibru, siguranță și încredere.

📍 Programează-te acum. Sănătatea ta merită prioritate.

📲 0736 567 929
📍 str. Corneliu Coposu 171
📍str. Paris 19-21
🌐 http://www.raymedica.ro

17/03/2026

Luna martie este luna femeilor. Tocmai de aceea, la Raymedica, te ajutăm să ai grijă de tine!
💗 Pachet Grijă pentru Ea
➡️ preț privat 750 RON
➡️ preț cu bilet de trimitere prin CAS 650 RON

Consult senologic (evaluare sân)+ consult ginecologic
✔ consult ginecologic
✔ evaluare clinică a sânilor
✔ recomandări personalizate pentru prevenție și monitorizare

❤️ Pachet inimă sănătoasă
➡️ preț privat 750 RON
➡️ preț cu bilet de trimitere prin CAS 650 RON

Evaluare cardiologică completă + consult medicină internă
✔ consult cardiologic
✔ EKG / investigații specifice
✔ evaluare factori de risc cardiovascular
✔ consult medicină internă pentru o imagine completă a stării tale de sănătate

✨ Pentru că prevenția înseamnă echilibru, siguranță și încredere.

📍 Programează-te acum. Sănătatea ta merită prioritate.

📲 0736 567 929
📍 str. Corneliu Coposu 171
📍str. Paris 19-21
🌐 http://www.raymedica.ro

18/02/2026

Dacă te confrunți cu kilograme în plus și simți că ai încercat tot, poate e momentul pentru o abordare medicală.

Obezitatea este o boală cronică, nu o lipsă de voință.
În cadrul consultației discutăm despre evaluare metabolică, opțiuni terapeutice și un plan adaptat ție.

Cu explicații clare și soluții reale.
Programează-te pe Ringdoc.

https://ringdoc.ro/patient/medicProfile/16501

22/11/2025

22/11/2025

Respirația lentă trimite un semnal direct către creier că ești în siguranță.
Expirația prelungită activează sistemul parasimpatic, scade nivelul de cortizol și relaxează musculatura în mod reflex.
Practicată zilnic, tehnica 4–2–6 îmbunătățește somnul, pulsul și toleranța la stres.
Urmărește-mă pentru mai multe sfaturi!

18/11/2025

Urmărește pentru mai multe informații utile!
Pentru consultații: https://ringdoc.ro/patient/medicProfile/16501

14/11/2025

🔹 5 lucruri pe care le vezi
Privește în jur și numește cinci obiecte sau detalii vizuale.

🔹 4 lucruri pe care le poți atinge
Simte textura obiectelor – haine, scaun, telefon, podea.

🔹 3 lucruri pe care le auzi
Concentrează-te pe sunetele din jur: mașini, voci, aparate, respirație.

🔹 2 lucruri pe care le poți mirosi
Poate parfumul tău, săpunul, mirosul casei; dacă nu miroși nimic în momentul respectiv, apropie orice obiect cu un miros slab.

🔹 1 lucru pe care îl poți gusta
Poate un gust rămas în gură, un ceai, o gumă sau doar senzația neutră de pe limbă.

14/11/2025

14/11/2025

11/11/2025

• Plimbarea în natură reduce stresul și îți îmbunătățește starea de spirit.
• Mediul natural calmează mintea și aduce liniște interioară.
• Inspiră adânc, ascultă sunetele naturii și lasă gândurile să se așeze.
• Respirația conștientă te ajută să te detașezi de stres și să fii prezent.
• Mersul pe jos eliberează endorfine și relaxează corpul.
• Alege haine comode și bucură-te de natură.