Mădălina Crăciun Cabinet Individual de Psihologie

01/09/2026

Uneori, un drum nou începe când alegem să renunțăm la ceea ce ne este cunoscut.

Eu, de felul meu, sunt o persoană statornică.
Îmi place să construiesc în timp, să păstrez, să dau continuitate lucrurilor în care cred.

Dar există momente în care, apare acel sentiment că un loc și-a încheiat rostul și că este timpul să lași loc pentru ceva nou.

Așa am ales să închei etapa punctului de lucru în care am activat până acum. Cu recunoștință pentru tot ceea ce s-a întâmplat acolo: pentru oamenii pe care i-am întâlnit, pentru poveștile care mi-au fost încredințate, pentru pașii mici și mari făcuți împreună.

De aici înainte, un alt loc. O altă etapă. Aceeași preocupare pentru oameni și pentru ceea ce construim împreună în procesul terapeutic.

Iar pentru colega mea de cabinet, alături de care am împărțit acest spațiu, am un gând aparte. Ne cunoaștem de o viață — am fost colege de generală, prietene, iar viața ne-a adus acum și în același parcurs profesional.

Îi mulțumesc pentru această etapă și îi doresc pe mai departe multe reușite, atât în parcursul profesional, cât și în cel personal. 🙏

Pentru programări și detalii, mă puteți contacta la numărul de telefon 0735 178 092.
Vă aștept cu drag în noua etapă a cabinetului meu.

28/07/2026

07/07/2026

COPILUL ÎNVAȚĂ UN COMPORTAMENT NOU

Copiii sunt nerabdători și iubesc să fie însărcinați și responsabilizați cu ceva sau să le spună altora ce să facă, din dorința de a învăța. Vor să facă lucrurile singuri chiar dacă nu știu cum. Copiii vor să-și mulțumească părinții și să fie iubiți, de aceea au nevoie de dragoste și încurajare.

Învățarea presupune efort și muncă repetată.

Pentru învățarea cu succes a unui comportament este necesară observarea micilor progrese, chiar dacă par nesemnificative, trebuie ca acestea să fie recompensate.

Mai întâi ne asigurăm că un comportament a fost învățat, apoin se trece la etapa de consolidare a acestuia.

Comportamentul nu se schimbă dacă o persoană știe ce trebuie să facă, ci se schimbă când noul comportament este practicat în mod repetat într-un context relevant și este urmat de consecințe care încurajează repetarea acestuia. Combinația experiență-feedback- repetiție transformă un comportament intenționat într-un obicei stabil.

Din perspectiva neuroștiinței, învățarea implică:
- Atenție - fără atenție informația este greu de procesat;
- Emoție- experiențele cu încărcătură emoțională sunt memorate mai ușor(întărire pozitivă sau negativă)
- Recompensa- activează sistemele cerebrale implicate în motivație și învățare;
- Repetiție- consolidează conexiunile neuronale;
- Feedback- ajută la ajustarea și rafinarea comportamentușui.

*imaginea creată cu ajutorul A.I.

06/07/2026

Disciplina înseamnă a învăța

Cuvântul disciplină provine din latinescul disciplina, derivat din discipulus care înseamnă învățăcel,. elev și discere care înseamnă discipol. La origine, termenul înseamnă ghidare, instruire și învățare.
DISCIPLINĂ, (2) discipline, s. f. 1. Totalitatea regulilor de comportare și de ordine obligatorii pentru membrii unei colectivități. ♦ Ordine; spirit de ordine, deprindere cu o ordine strictă. 2. Ramură a unei științe; p. gener. știință. – Din fr. discipline, lat. disciplina. (sursa DEX)

În educația timpurie (2-7 ani), disciplina reprezintă un proces pozitiv de ghidare prin care copilul este ajutat să își dezvolte autocontrolul, să înțeleagă limitele și să își gestioneze emoțiile. Ea nu este sinonimă cu supunerea sau cu frica.

Copiii la această vârstă încearcă să-și facă simțită prezența, vor să înțeleagă această lume plină de haos asupra căreia ei nu au control. Testarea limitelor reprezintă forma prin care identifică regularitatea, constanța, ritmul în comportamentul adulților. Fiecare comportament al copilului are o anumită funcție, adică are un motiv pentru care se comportă în acel fel. Copilul învață că atunci când plânge, vine cineva și îl ia in brațe.

Teoria învățării ne arată că prin mecanisme de condiționare operantă sau prin încercare și eroare, invățăm anumite comportamente care ne aduc un beneficiu sau ne ajută să evităm consecințe neplăcute.

Disciplina reprezintă un cadru de siguranță pentru copii, pentru că au nevoie de predictibilitate, învață prin modelare, copiind comportamentul adulților și activ prin corectarea greșelilor ca oportunități de învățare, nu ca motive de rușine.