Psiholog Dan Cruceanu

Psiholog Dan Cruceanu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Dan Cruceanu, Psychologist, Baba Novac 2 Bl. L118 Sc. A Ap. 4, Constanta.

Salut!
Îți mulțumesc pentru încrederea ta, pentru curajul tău, pentru simplul fapt că îmi permiți să fiu psihologul Tău în călătoria Ta spre vindecare și recâștigare de sine. 😇🙏
Cu umilă recunoștință,
Psiholog Dan Cruceanu

10/06/2026

Rușine + Vină = Lașitate

Rușine, Vină, Lașiate, toate trei, sunt ca niște ancore imense care te țin pe loc, nelăsându-te să crești și să evoluezi. Urmăriți cu atenție clipul și dacă va pus pe gânduri, întrebându-vă dacă este real ceea ce auziți și simțiți, atunci sunteți deja pe drumul bun al reevaluării propriei voastre personalități.
Dacă sunteți curioși de cm va funcționa procesul schimbării, vă așteptăm în cabinet sau pe zoom... cm vă este mai ușor😇
Este atât de simplu!

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]

07/06/2026

Un psiholog pentru medici

Știu că ai o meserie grea și stresul este fantastic în viața ta profesională, uneori acest stres se continuă și în viața ta personală.
Și mai știu un lucru, îți este foarte, foarte greu să te lași pe mâna cuiva, îți este foarte greu să crezi că un alt om te poate ajuta. Toate aceste gânduri care te fac să acționezi prin "renunțare" la ajutor, toate aceste gânduri care te fac să refuzi o altă viziune a suferinței tale, înseamnă un singur lucru, ai nevoie de ajutor, și ai nevoie acum!
Ce îți pot oferi?
- Confidențialitate totală, Siguranță, Calm, Încredere și mai ales o Inimă maaare care îți poate cuprinde toată durerea!❤️

Sunt cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te văd, Te ascult, Îmi pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: hailapsihologgmail.comsusiita

07/06/2026

Mintea în zilele noastre, o îndoială permanentă!

Sănătatea mintală a devenit oficial principala cauză de dizabilitate la nivel global, depășind boli grave precum cancerul sau afecțiunile cardiace.

Un studiu recent publicat în The Lancet arată că povara tulburărilor mintale s-a dublat din 1990 până în prezent.

Aproape 1,2 miliarde de oameni trăiesc astăzi cu o formă de tulburare mintală, afectând calitatea vieții în mod dramatic.

Anxietatea și depresia sunt factorii principali care alimentează această creștere, fiind influențate de stresul financiar și izolarea socială.

Conflictele globale, dezastrele climatice și impactul pandemiei de COVID-19 au lăsat urme adânci asupra echilibrului nostru emoțional.

Femeile și adolescenții sunt categoriile cele mai afectate, peste 620 de milioane de femei confruntându-se cu aceste provocări în 2023.

În rândul bărbaților sunt mai frecvente tulburările de dezvoltare, precum ADHD sau autismul, conform datelor colectate de cercetători.

Perioada adolescenței a devenit extrem de vulnerabilă din cauza presiunii academice, a stresului social și a influenței mediului online.

Aceste afecțiuni reprezintă acum peste 17% din totalul anilor trăiți cu dizabilitate la nivel mondial, afectând grav relațiile și munca.

Multe sisteme de sănătate nu sunt încă pregătite să facă față acestei poveri, lipsind adesea specialiștii și infrastructura necesară.

Reducerea stigmatului social este esențială pentru ca oamenii să se simtă în siguranță atunci când caută ajutor specializat.

Prioritizarea sănătății emoționale alături de cea fizică reprezintă singura soluție sustenabilă pentru viitorul societății noastre.

Preluare facebook "Jurnalista"

Vrei să afli mai multe despre sănătatea minții tale?

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]

29/05/2026

Doar pentru persoanele singure!

Începând cu data de 15.iunie.2026 "dăm adunarea" pentru un grup numai și numai pentru persoanele singure, acele persoane care nu au pe nimeni în jurul lor, pentru acele persoane care ajung acasă de la muncă și nimeni nu le deschide ușa, pentru acele persoane care simt singurătatea ca pe o normalitate, pentru acele persoane care văd weekendul ca pe o pedeapsă grea, pentru acele persoane care își doresc cu adevărat să rupă relația cu singurătatea cel puțin o dată pe săptămână.
Te vezi în descrierea de mai sus? Atunci este pentru tine! (ps. Nu lăsa singurătatea să-ți spună că "Ea" te înțelege cel mai bine și că "doare" dacă ieși din casă). Sună pentru detalii sau întreabă pe whatsap!

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: hailapsihologgmail.com_1223

20/05/2026

Miracole.

De cele mai multe ori, luptele pentru sufletele noastre se dau în surdină, pe nevăzute dar întotdeauna credința în Dumnezeu va fi pavăza noastră. Sunt miracole care se întâmplă pur și simplu și nu e nevoie de dovezi. Așadar nu dispera Omule, nu ești singur/ă în lupta ta pentru a fi bine.
Noi suntem doi oameni simpli și abia apoi psihologi, și ducem cu tine greutatea de pe sufletul tău către alinarea pe care o cauți.

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]

01/05/2026

Ești Cineva acum!

Ușurința cu care te vezi jos, pe ultimă treaptă a acelui "nu merit acum", ușurința cu care te devalorizezi cu fiecare gând, ușurința cu care îți extermini visele, ușurința cu care îți judeci propria minte în cel mai crud mod, ușurința cu care renunți la tot ce este frumos pentru tine, ușurința cu care fugi de orice fel de confruntare, ușurința cu care îți anulezi propria ființă, ușurința cu care îți spui: "viața mea nu merită!" - această ușurință, este inamicul tău numărul 1.

Ai nevoie de fortă, ai nevoie de putere, ai nevoie de credința că poți, atât!
Vrei să te recâștigi, vrei să învingi această "ușurință"? Hai în cabinetul nostru și ai să vezi cm începe schimbarea din prima ședință!

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: hailapsihologgmail__.com_

28/04/2026

Stresul - mic, mediu, sever?!

Și iată cm un simplu cuvânt cu tot ceea ce înseamnă el, va crea în mintea ta cadrul perfect pe care va crește încet și sigur, un fir de anxietate, un fir de depresie și uneori alte fire care se nasc pe lângă cele două - tulburările de personalitae. Nu contează din ce fel, ci doar că baza este pusă, nutrienții sunt acolo.

Este stres în viața ta? Mic, mediu, sever? Hai la cabinet să vedem ce putem face pentru tine ca să-l neutralizăm pentru a nu deveni acel nutrient, baza de creștere către altceva.

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]

12/04/2026

Hristos a înviat!!!
„Eu sunt învierea și viața; Cel care crede în Mine, chiar dacă va muri, va trăi“. (Ioan XI, 25)

Vă doresc tuturor sărbători liniștite cu familia!
psiholog.dancruceanu

08/04/2026

Psihologul la primele ședințe... 😇

Chiar dacă pare ușor din exterior, "lupta" din cabinet are un nivel de dificultate extrem. Tu, ca psiholog ești în ochii clientului o ultimă speranță în lupta sa. Tu, ca și client ești în ochii psihologului în blocstart, exact la începurul cursei tale. Psihologul știe clar unde ești și de câți pași e nevoie ca să începi să te recâștigi înapoi din ghearele "stresului" tău de orice tip ar fi.
"Vreau să rezolv totul acum, în această ședință", aud uneori din partea clienților - un lucru de-altfel imposibil.... și înțeleg asta, doare tare și nivelul
de suportabilitate este spre zero.

Este nevoie de timp și se poate rezolva. Vrei să afli mai mult, vrei să vezi ce putem face pentru tine?

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]

07/03/2026

Depresia și Autocontrolul

Se afirmă frecvent că depresia apare pentru că persoana „nu se mobilizează” sau „nu gândește pozitiv”. Această afirmație nu este susținută de dovezi. Cercetările arată că depresia implică modificări măsurabile în funcționarea creierului, inclusiv în circuitele asociate reglării emoționale și recompensei.

Aceasta nu înseamnă că persoana nu are niciun control, dar controlul este limitat. A confunda limitarea controlului cu lipsa responsabilității este o eroare logică. Tratamentul psihologic, în special terapiile cognitive și comportamentale, tocmai asta vizează: creșterea graduală a controlului acolo unde este posibil, pe baze realiste.

O întrebare incomodă: dacă simpla voință ar fi suficientă, de ce depresia afectează persoane educate, motivate și informate? Datele nu arată o protecție semnificativă oferită de inteligență sau statut social. Simptomele depresive nu sunt alegeri conștiente. Ele persistă chiar și atunci când persoana încearcă activ să le combată. Acest fapt diferențiază depresia de stările emoționale tranzitorii.

Este important să separăm două lucruri: cauza depresiei și responsabilitatea pentru tratament. Persoana nu este responsabilă pentru apariția tulburării, dar poate fi responsabilă pentru a căuta ajutor. Această distincție este esențială și adesea ignorată.

Suntem cu tine, alături de tine!
Oricine ai fi și orice probleme ai avea!
Te vedem, Te ascultăm, Ne pasă!

©️psiholog.dancruceanu
(0752) 123 232; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]
©️psiholog.florentinagheorghe
(0754) 474 474; (0341) 174 597
e-mail: [email protected]

Address

Baba Novac 2 Bl. L118 Sc. A Ap. 4
Constanta
900178

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Dan Cruceanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Dan Cruceanu:

Shortcuts

Share

Category