21/08/2026
🔥 Vrei o burtică mai ușoară după prânz? Începe cu ce pui în farfurie.
🥗 Salată multicoloră cu pui, grepfruit & rucola — fresh, sățioasă și bogată în proteine.
Valori nutriționale per porție
385 C A L O R I I ▪︎ 35g P R O T E I N E ▪︎22g G R Ă S I M I ▪︎14g C A R B O H I D R AȚ I ▪︎ 3gF I B R E
De ce îmi place această combinație?
Ai proteină pentru sațietate, grăsimi de calitate, fibre și multă prospețime — fără să transformi prânzul într-o masă grea.
📌 Salvează rețeta pentru următorul tău prânz!
NutriWellness – unde nutriția întâlnește remodelarea și frumusețea. 💚