Nutritionist Familie Constanta

Nutritionist Familie Constanta Cabinet Nutritie si psiho-nutritie in Constanta : dieta personalizata by Cecilia Apostoiu, Master nutritie & psiholog

Sunt psihoterapeut integrativ și psiholog clinician autonom, membră a Colegiului Psihologilor din România, cu dublă specializare academică – master în Psihologie Clinică și master în Nutriție. Am formare în Psiho-Nutriție și Teoria Polivagală (sub îndrumarea Dr. Stephen Porges), precum și formare continuă în Analiză Tranzacțională, în cadrul unor cursuri dedicate: Scenariul de viață, Personalitatea și Intuiția.

09/07/2026
09/07/2026

💥 Când nimic nu mai funcționează, e timpul să schimbi abordarea. Nu mai multe restricții! e o strategie nutrițională inteligentă și rezultate reale si sustenabile.

🧠 Expertiză psihologică și nutrițională integrată.
💪 Plan alimentar personalizat — fără înfometare, fără rigiditate.
🌿 Creat pentru diversificarea microbiomului, echilibrarea metabolismului și adaptat programului tău de viață.

Plan dedicat pentru:
✔️ obezitate și rezistență la insulină
✔️ sindrom metabolic și afecțiuni digestive
✔️ tulburări hormonale (tiroidă, menopauză)
✔️ inflamație cronică, oboseală, dureri persistente
✔️ mâncat emoțional și dezechilibru alimentar

Cei care urmează acest proces descoperă cât de repede se schimbă nu doar corpul, ci și claritatea mentală, energia și starea de bine.
Pentru că nu e dietă — e reprogramare metabolică și echilibru interior.

✨ Începe acum.
Rezultatele nu vin din noroc, ci din metodă, expertiză și consecvență.


Apostoiu Cecilia, master nutritie, terapeut diete, intermittent fasting specialist
Psiholog clinician • Psihoterapeut integrativ

Tel 0736041045
🌐 www.nutritionistfamilie.com
📍 Constanța

☀️ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥! Odată cu venirea verii și a temperaturilor ridicate, este momentul să trecem la 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐮𝐥 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐝...
29/06/2026

☀️ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥! Odată cu venirea verii și a temperaturilor ridicate, este momentul să trecem la 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐮𝐥 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐫𝐚̆! 🌿
✅ Mai multe legume de sezon 🥒🍅🥗
✅ Mese mai ușoare 🥗
✅ Hidratare corectă 💧
✅ Un plan adaptat obiectivelor și nevoilor organismului tău 🤍
❗ Nu există o dietă de vară care să funcționeze pentru toată lumea, dar există 𝐎𝐌𝐔𝐋 UNIC– cu obiectivele, starea de sănătate, analizele, programul, nevoile și emoțiile lui.

De aceea, în cabinet construim împreună un plan alimentar personalizat, care te ajută să slăbești sănătos, fără înfometare și fără excese.

🌿 Vara este momentul schimbărilor inteligente, nu al dietelor extreme.
📞 Programări: 0736 041 045
📍 Constanța & Online
🌐 www.nutritionistfamilie.com⁠

𝐂𝐞𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐀𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐢𝐮
🧠 Psiholog clinician
🤝 Psihoterapeut integrativ
🥗 Master în Nutriție
💚 Psiho-nutriționist

🔮 𝗧𝗨, 𝗱𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗶𝘁𝗼𝗿, vei sti...de câte ori ai spus:📅 „Încep de luni.” 🏖️ „După concediu.” 🎄 „După sărbători.” ⏳ „Când se ma...
22/06/2026

🔮 𝗧𝗨, 𝗱𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗶𝘁𝗼𝗿, vei sti...de câte ori ai spus:📅 „Încep de luni.” 🏖️ „După concediu.” 🎄 „După sărbători.” ⏳ „Când se mai liniștesc lucrurile.”
Vei ști câte diete ai început. Și câte ai abandonat.
Dar mai ales, vei ști unde te-au dus alegerile de astăzi.
❌ Mai multe kilograme.
❌ Mai puțină energie.
❌ Mai multe medicamente.
❌ Analize tot mai îngrijorătoare. ❌ Diabet, hipertensiune sau alte boli cronice.
❌ Mai puțină libertate și mai puțină bucurie de viață.
𝗦𝗮𝘂...

✅ Un corp mai sănătos.
✅ Mai multă energie pentru oamenii pe care îi iubești.
✅ Analize mai bune.
✅ Mai puține riscuri pentru sănătate.
✅ Mai multă autonomie și independență.
✅ O viață mai lungă și cu mai multă calitate.

💡 𝗦𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲𝗮 🤝 𝗜̂𝗻𝗰𝗲𝗽𝗲 𝗰â𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶 𝘀ă 𝗻𝘂 𝗺𝗮𝗶 𝗹𝘂𝗽ț𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗴𝘂𝗿(ă).
🥗 Nutriția nu înseamnă doar slăbit !!!! Este SANATATE, LONGEVITATE, CALITATE A VIETII.

Dacă te-ai săturat să o iei de la capăt iar și iar, poate este timpul să lucrezi cu un specialist.
📍 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶ț𝗶𝗲 ș𝗶 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼-𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶ț𝗶𝗲 📍 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻ț𝗮 & 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲

🌱 PENTRU CA peste 𝟱-10-15-20... 𝗮𝗻𝗶 𝘃𝗲𝗶 𝗹𝗼𝗰𝘂𝗶 î𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹 pe care il construiesti CHIAR AZI.

Programari 📞 0736 041 045
— 𝗔𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼𝗶𝘂 𝗖𝗲𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮 Terapeut diete master nutritie, Psiholog clinician • Psihoterapeut integrativ • Psiho-nutriționist
🌐

PSIHO-Nutritionist Apostoiu Cecilia, psiholog,master în nutriție, Intermittent fasting specialist, Terapeut diete.

👗 Vara a sosit si nu te-a întrebat dacă ești pregătită!?? DACA si tu descoperi cu stupoare că pantalonii nu se mai închi...
16/06/2026

👗 Vara a sosit si nu te-a întrebat dacă ești pregătită!?? DACA si tu descoperi cu stupoare că pantalonii nu se mai închid, rochiile nu mai vin la fel si TOTUSI te-ai săturat de diete începute și abandonate, poate este timpul pentru o abordare diferită!
NU improvizație. NU diete extreme.

📆 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗘𝗨𝟮𝟬𝟮𝟲- editia de .
🥗 Nutriția eficientă înseamnă structură, știință și continuitate.

EU2026 este un program de nutriție și psiho-nutriție structurat, care include:
– evaluare nutrițională și metabolică
– plan alimentar personalizat, realist
– principii validate științific
– integrarea componentei emoționale și comportamentale
– însoțire și suport pe parcurs, nu doar „plan lăsat pe hârtie”.

Obiectivul nu este doar slăbirea.
Obiectivul este refacerea relației cu mâncarea și funcționarea corectă a corpului.

📆 Vara 2026 : lucrezi structurat, ghidat și susținut.

🍽️ EU2026 – nutriție aplicată pentru oameni reali.

📍 Cabinet & online
🥗 Psih. Master Nutriție – Apostoiu Cecilia
🌐 www.nutritionistfamilie.com
Programari la tel 0736041045

✨ EU2026 – un program construit științific, trăit practic.

PSIHO-Nutritionist Apostoiu Cecilia, psiholog,master în nutriție, Intermittent fasting specialist, Terapeut diete.

Nu improvizație. Nu diete extreme.📆 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗘𝗨𝟮𝟬𝟮𝟲- editia de  .🥗 Nutriția eficientă înseamnă structură, știință și co...
11/06/2026

Nu improvizație. Nu diete extreme.
📆 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗘𝗨𝟮𝟬𝟮𝟲- editia de .
🥗 Nutriția eficientă înseamnă structură, știință și continuitate.

EU2026 este un program de nutriție și psiho-nutriție structurat, care include:
– evaluare nutrițională și metabolică
– plan alimentar personalizat, realist
– principii validate științific
– integrarea componentei emoționale și comportamentale
– însoțire și suport pe parcurs, nu doar „plan lăsat pe hârtie”.

Obiectivul nu este doar slăbirea.
Obiectivul este refacerea relației cu mâncarea și funcționarea corectă a corpului.

📆 Vara 2026 : lucrezi structurat, ghidat și susținut.

🍽️ EU2026 – nutriție aplicată pentru oameni reali.

📍 Cabinet & online
🥗 Psih. Master Nutriție – Apostoiu Cecilia
🌐 www.nutritionistfamilie.com
Programari la tel 0736041045

✨ EU2026 – un program construit științific, trăit practic.

PSIHO-Nutritionist Apostoiu Cecilia, psiholog,master în nutriție, Intermittent fasting specialist, Terapeut diete.

Intermittent Fasting PROBABIL E SOLUTIA PENTRU TINE ! ... este si la modă....DAR funcționează… doar când ți se potriveșt...
16/05/2026

Intermittent Fasting PROBABIL E SOLUTIA PENTRU TINE ! ... este si la modă....DAR funcționează… doar când ți se potrivește.

📌 Este potrivit în special pentru persoane care:
✔ tolerează bine perioadele fără mâncare
✔ preferă mese mai rare, dar consistente
✔ au nevoie de structură, nu de restricții

În cabinet, intermittent fasting nu se aplică „după model”.Este integrat într-un plan alimentar personalizat,
adaptat metabolismului, stilului de viață și stării tale psihice.

👉 Nu este pentru oricine.
Dar pentru cine este potrivit… face diferența.

💬 Dacă vrei o abordare corectă, lucreaza cu un specialist!

Apostoiu Cecilia
Master nutritie, terapeut diete, Intermittent fasting specialist,
Psiho-nutriționist
📍 Constanța | Online
📞 0736 041 045
🌐 www.nutritionistfamilie.com⁠�

Cabinetul Nutritionist Familie Cecilia vă propune cea mai recentă tendință dietetică din America bazată pe o activitate umană străveche : POSTUL ! Apostoiu Cecilia

16/05/2026

Apostoiu Cecilia
Psiholog clinician • Psihoterapeut integrativ
Psiho-nutriționist, master în nutriție
📍 Cabinet: Str. Tudor Vladimirescu nr. 21A, Constanța
📞 0736 041 045
🌐 www.nutritionistfamilie.com⁠�

𝐓𝐑𝐄𝐁𝐔𝐈𝐄? 🤍 de   poate că da, dar atunci…ține cont de 3 repere simple:—𝐂𝐀𝐍𝐓𝐈𝐓𝐀𝐓𝐄2–3 mici sunt suficienți.Restul nu mai e ...
01/05/2026

𝐓𝐑𝐄𝐁𝐔𝐈𝐄? 🤍 de poate că da, dar atunci…
ține cont de 3 repere simple:

𝐂𝐀𝐍𝐓𝐈𝐓𝐀𝐓𝐄
2–3 mici sunt suficienți.
Restul nu mai e foame.
E „că sunt acolo” si sunt buni!

𝐂𝐀𝐋𝐈𝐓𝐀𝐓𝐄
Nu trebuie să mănânci din toate.
Alege! Nu aduna tot ce e pe masa!

𝐂𝐎𝐌𝐁𝐈𝐍𝐀𝐓̦𝐈𝐈
Nu micii te încurcă.
Ci micii + pâine + cartofi + alcool + desert! Toate, deodată.

O masă de 1 Mai poate depasi usor 1000 kcal. Nu e de la mici, e de la toate adinate!

ADEVARAT! Nu micii sunt problema.
Ci faptul că nu te mai oprești.

Poți să te bucuri.
Dar nu pe pilot automat.

Mănâncă pentru tine.
Nu din „trebuie”. 🤍

𝐂𝐞𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐀𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐢𝐮
𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭
MASTER nutritie, terapeut diete, psihonutritionist, psihoterapeut

www.nutritionistfamilie.com

👧👦 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨-𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢ț𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 ?! Categoric   !👦📉 Primele rezultate se simt si se vad în 5 săptămâni! Apoi   cu mai ...
20/04/2026

👧👦 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨-𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢ț𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 ?! Categoric !
👦📉 Primele rezultate se simt si se vad în 5 săptămâni! Apoi cu mai mult si .
Nu prin înfometare.
Nu prin restricții agresive.
Ci prin intervenție corectă, structurată și adaptată vârstei.
La copii, excesul ponderal nu este doar estetic.
Poate însemna:
⚠ creștere a insulinei
⚠ risc de rezistență la insulină
⚠ pubertate precoce
⚠ inflamație metabolică timpurie
De aceea intervenim devreme. Corect. Organizat.

Lucrăm cu:
🥦 alimente integrale, neprocesate
⏰ program clar al meselor
🧠 reglare emoțională și educație alimentară
👨‍👩‍👧 implicarea familiei

Scopul nu este „slăbirea rapidă”,
ci corectarea metabolică și dezvoltarea sănătoasă pe termen lung.

În 5 săptămâni putem vedea schimbări reale atunci când intervenția este făcută profesionist.

𝐁𝐥â𝐧𝐝. 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐭. 𝐒ă𝐧ă𝐭𝐨𝐬.
📞 𝟎𝟕𝟑𝟔 𝟎𝟒𝟏 𝟎𝟒𝟓
🌐 www.nutritionistfamilie.com�

𝐀𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐢𝐮 𝐂𝐞𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚
Master nutritie, Terapeut diete,
Psiholog clinician • Psiho-nutriționist, Psihoterapeut

Ca terapeut diete și nutriționist pentru copii îi ajut pe mămici și pe tatici, oferind informații si consultanta de specialitate in organizarea si planificarea meniului copiilor. Nutritionist Cecilia Constanta

Address

Strada Tudor Vladimirescu, Nr. 21A
Constanta
900144

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 13:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Familie Constanta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutritionist Familie Constanta:

Shortcuts

Share