17/04/2026
Ce este Reiki
Reiki este, este o tehnica de vindecare energetica de origine japoneza, care implica transferul de energie universala prin intermediul palmelor practicantului catre receptor, cu scopul de a restabili echilibrul energetic, a promova vindecarea si a imbunatati starea generala de sanatate.
Conceptul de Reiki a fost dezvoltat in Japonia la inceputul secolului XX de catre Mikao Usui, un calugar budist, iar la baza sa se afla credinta orientala in interiorul corpului nostru circula o energie vitala (cunoscuta si sub numele de "qi" sau "chi"), esentiala pentru mentinerea sanatatii si a echilibrului in organism, care poate fi manipulata pentru a restabili echilibrul si a promova vindecarea.
Reiki se bazeaza pe cinci principii fundamentale, pe care se considera ca orice practicant ar trebui sa le respecte zilnic:
Nu iti face griji!
Nu te infuria!
Fii recunoscator!
Munceste din greu!
Fii bun cu ceilalți!
Cum se desfasoara o sedinta de Reiki
O sedinta tipica de Reiki poate dura intre 45 si 90 de minute si este adaptata pentru a raspunde nevoilor fiecarui pacient. De regula, persoana respectiva sta intinsa intr-o pozitie cat mai confortabila in timp ce (cu acordul sau) terapeutul sau Maestrul isi va plasa mainile pe sau in apropierea anumitor zone ale corpului, in diverse pozitii. Rolul acestor atingeri sau miscari ale mainilor este de a canaliza energia universala si de a o transfera in acele parti ale corpului in care este exista un dezechilibru.
De obicei, d**a acest proces de transfer energetic, pacientii raporteaza adesea sentimente de relaxare, liniste, caldura sau furnicaturi. Sunt insa si persoane care nu simt nimic.
Cine poate practica Reiki
Reiki este impartit in mai multe grade sau niveluri de initiere, care reflecta nivelul de cunoastere si experienta ale practicantului. Primul grad se concentreaza pe practicarea Reiki pentru auto-vindecare si vindecarea altora prin contactul direct cu mainile. Al doilea grad introduce simbolurile si tehnicile de vindecare la distanta, care permit practicantului sa trimita energie Reiki catre persoane aflate in alte locuri. Al treilea grad (sau nivelul de Maestru) implica invatarea tehnicilor avansate de vindecare si pregatirea pentru a preda si initia alti practicanti in Reiki.
Cui ii este recomandata terapia Reiki si la ce ajuta
Ca si tehnica terapeutica, Reiki promoveaza relaxarea, reducerea stresului si ameliorarea anumitor simptome, totul prin armonizarea si echilibrarea energiei corpului. Printre beneficiile ce ii sunt atribuite se numara:
favorizarea procesului de vindecare a tesuturilor si oaselor d**a leziuni sau intervenii chirurgicale;
stimularea sistemului imunitar;
promovarea autovindecarii;
ameliorarea durerii si a tensiunii;
ameliorarea anxietatii si a oboselii;
imbunatatirea starii de spirit;
imbunatatirea calitatii vietii.
Printre persoanele despre care se spune ca ar putea beneficia de efectele terapiei Reiki se numara cele diagnosticate cu cancer, cele care sufera de dureri cronice, infertilitate, probleme digestive sau boala Parkinson, dar si cele care se lupta cu depresia, anxietatea sau stresul.
Terapia Reiki prezinta si cateva avantaje importante:
este non-invaziva si nedureroasa;
nu exista riscul aparitiei unor efecte adverse;
poate fi efectuata aproape oriunde se doreste (de la clinici pana la confortul propriului camin) si de catre orice persoana care are cunostintele necesare.
Atentie! Ca orice alta forma de medicina alternativa, terapia Reiki poate fi folosita ca o completare a tratamentului conventional, dar nu il poate inlocui. Este important sa urmezi intotdeauna tratamentul prescris de medic, conform indicatiilor acestuia, si sa il consulti inainte de a decide sa apelezi la terapii alternative. De asemenea, trebuie mentionat faptul ca nu exista suficiente dovezi stiintifice pentru a confirma toate beneficiile atribuite terapiei Reiki.
