KinetoMed BIS - Craiova

24/08/2026

Postura corectă se învață. Și cu cât începem mai devreme, cu atât mai bine. ❤️

Reeducarea posturală nu este doar despre „a sta drept”. Este despre a învăța corpul să se poziționeze corect, să se miște armonios și să folosească musculatura în mod eficient.

În acest exercițiu lucrăm controlul umerilor, poziția coloanei și deschiderea toracelui, într-un mod adaptat vârstei și nivelului de dezvoltare.

👧 De ce este important să începem de mici?
Pentru că postura se formează prin obiceiuri. Poziția la birou, timpul petrecut în fața ecranelor, ghiozdanul, lipsa mișcării sau chiar felul în care copilul își folosește corpul pot influența, în timp, modul în care acesta stă și se mișcă.

Iar principiul nostru este simplu:

"Vreau să stau bine, să mă mișc bine și să-mi simt corpul bine."

Nu urmărim perfecțiunea. Urmărim conștientizarea, controlul și progresul,pas cu pas. 🌱

O postură sănătoasă se construiește prin educație, răbdare și mișcare corectă. Iar educația posturală începută devreme poate deveni un obicei pentru întreaga viață.

💚 Investiția în postura copilului de astăzi este o investiție în sănătatea adultului de mâine.

22/08/2026

📌Te doare genunchiul, șoldul sau spatele? Problema poate începe de la picioare.

Pare surprinzător, dar felul în care călcăm poate influența întregul lanț biomecanic:

👣picior → gleznă → genunchi → șold → bazin → coloană.

În imaginea de mai jos se observă diferențe de distribuție a presiunilor între cele două picioare. Astfel de asimetrii pot determina organismul să compenseze în timpul mersului, iar în timp pot contribui la suprasolicitarea articulațiilor aflate „mai sus”.

👉 Genunchiul care doare nu este întotdeauna locul de unde pornește problema.

BAROPODOMETRIA poate fi piesa care lipsește din evaluare.
O investigație baropodometrică ne permite să vedem ceea ce ochiul nu poate observa în timpul unei simple consultații:
-unde se concentrează presiunea;
-cum se distribuie greutatea între cele două picioare;
-cum sunt încărcate călcâiul și antepiciorul;
-dacă există diferențe importante între dreapta și stânga;
-cum se deplasează centrul de presiune;
-ce tipare de sprijin merită investigate mai departe.
Nu tratăm doar locul în care doare. Căutăm și factorii care pot întreține problema.

Dacă ai dureri de genunchi, șold sau coloană care reapar, poate merită să verificăm și baza pe care stă întregul tău corp.

📍 Programează o evaluare baropodometrică și află ce spune mersul tău despre biomecanica întregului corp.

Uneori, pentru a înțelege durerea de sus, trebuie să privim mai întâi în jos.

04/08/2026

📸 Două fotografii. Doi ani de muncă. O schimbare care spune totul.
La prima vedere poate părea doar o diferență de poziție, dar pentru un kinetoterapeut, fiecare detaliu contează.

Această fetiță a ajuns la Kinetomed BIS cu:
✔️ scolioză în "S" toraco-lombară;
✔️ talus valg accentuat;
✔️ dezechilibre posturale care influențau întreaga biomecanică a corpului.

Prin evaluări periodice, un program personalizat de kinetoterapie și multă implicare din partea familiei, evoluția a fost una foarte frumoasă:
✅ ameliorarea unghiurilor scoliozei;
✅ îmbunătățirea poziției și alinierii piciorului;
✅ un control postural mai bun și o biomecanică mai eficientă.

Nu există exerciții-minune. Există evaluare corectă, consecvență și un plan adaptat fiecărui copil.

📍 Dacă ai observat că micuțul tău merge "cu gleznele căzute", își uzează încălțămintea inegal, are umerii la niveluri diferite sau o postură care te îngrijorează, nu aștepta să "treacă de la sine".

O evaluare făcută la timp poate face diferența.

Kinetomed BIS – Clinică de Recuperare medicală, bazată pe evaluare, experiență și rezultate.

📩 Scrie-ne în privat pentru o programare sau pentru a afla dacă și copilul tău are nevoie de o evaluare.
📞 0745222550
📞 0745222554

31/07/2026

🔹 VREAU SĂ ARĂT BINE🔹

📍Ai avea curajul să afli adevărul despre corpul tău?
Nu ce arată cântarul.
Nu ce vezi în oglindă.
Ci ceea ce spune tehnologia.

Dureri de spate? Oboseală? Postură incorectă? Kilograme care nu spun întreaga poveste?

La KinetoMed BIS - Craiova, cu ajutorul tehnologiei de ultimă generație, aflăm în doar câteva minute ceea ce ochiul liber nu poate vedea:

✔️ Analiza completă a compoziției corporale
✔️ Analiza posturală computerizată
✔️ Rezultate precise, pe baza cărora construim un plan personalizat pentru sănătatea și recuperarea ta.

🎯 Înainte de tratament, înainte de sală, înainte de orice schimbare... cunoaște-ți corpul!

📞 Programează-ți evaluarea și fă primul pas spre o versiune mai sănătoasă a ta.
0745 222 554
0745 222 550

30/07/2026

📌 DUREREA nu este ceva cu care trebuie să înveți să trăiești.

De cele mai multe ori, ea este felul în care corpul îți spune că are nevoie de atenție.

În cabinetul nostru, nu oferim soluții "rapide". Căutăm cauza, corectăm postura, redăm mobilitatea și construim împreună un corp mai puternic și o stare de bine care să dureze.

Fiecare exercițiu este adaptat, fiecare progres contează, iar fiecare pacient primește implicarea și atenția pe care le merită.

Pentru că atunci când durerea dispare, nu câștigi doar libertate de Mișcare,
îți recapeți încrederea, energia și bucuria de a face lucrurile care contează.

📍Investește în sănătatea ta astăzi, nu doar atunci când durerea devine insuportabilă.

Te așteptăm cu profesionalism, empatie și soluții personalizate pentru recuperarea ta. 💙
Programări
📞 0745222550
📞 0745222554

28/07/2026

📍 Rezultatele se construiesc prin consecvență, exerciții corect alese și implicarea întregii echipe:medic- terapeut – copil – familie.

În imaginea de mai jos puteți observa evoluția unui copil după un program personalizat de kinetoterapie. Prin exerciții adaptate nevoilor sale, postura s-a îmbunătățit vizibil, iar corpul a devenit mai echilibrat și mai bine aliniat.

O postură corectă nu înseamnă doar un aspect plăcut. Ea este esențială pentru:
✔️ dezvoltarea armonioasă a copilului;
✔️ prevenirea agravării dezechilibrelor posturale;
✔️ reducerea suprasolicitării coloanei și articulațiilor;
✔️ o respirație mai eficientă și o mobilitate mai bună;
✔️ încredere și confort în activitățile de zi cu zi.

Fiecare copil este diferit, iar exercițiile trebuie alese în urma unei evaluări complete. Atunci când programul este personalizat și urmat cu consecvență, rezultatele apar și pot face o diferență reală în dezvoltarea sănătoasă a copilului.

💙 O postură echilibrată astăzi înseamnă o coloană mai sănătoasă mâine. Investiția în prevenție și recuperare este unul dintre cele mai valoroase daruri pe care le putem oferi copiilor noștri.

Programări pentru consultatie evaluare posturală și de compoziție corporală la numărul de telefon:
📞 0745222554
📞 0745222550

28/06/2026

18/06/2026

Petreci ore multe în fața calculatorului sau în fața telefonului?

Umeri aduși în fața , spate încovoiat, cap proiectat înainte... Sunt probleme tot mai des întâlnite la adolescenți și tineri.

Mulți aleg direct sala de fitness pentru a arata mai bine, însă atunci când există dezechilibre posturale, exercițiile efectuate fără o evaluare prealabila, pot accentua problemele existente.

La KINETOMED BIS CRAIOVA programul de reabilitare posturală este conceput pentru a

✔️ Corecta postura,
✔️ Îmbunătăți aliniamentul coloanei vertebrale,
✔️ Dezvolta forță în mod echilibrat,
✔️ Creste încrederea în propria imagine,
✔️ Reduce disconfortul și oboseala musculară.

📞 Înainte de a alege să 🏋️💪 "tragi de fiare"🏋️💪 programează te pentru o EVALUARE POSTURALĂ și de COMPOZIȚIE CORPORALĂ la nr de telefon
0745 222 550
0745222554

07/06/2026

KINETOMED BIS CRAIOVA lansează
programul:

"VREAU SĂ ARĂT BINE"

❓ Cui se adresează?
-adolescenți, tineri, și nu numai..

❓ Ce cuprinde?
-Evaluare posturală
-Evaluarea compoziției corporale (masa musculara, grăsime, apa metabolism bazal, etc)
-Consiliere
-Program de exerciții personalizat(lucrăm "unu la unu")

❓ Ce obiective avem?
-sa depistam asimetriile corporale
-sa echilibram lanțurile musculare
-sa tonifiem musculatura
-sa creștem încrederea în propria imagine corporală.

❗ Înainte de construi masa musculară este bine sa construim o fundație corectă , echilibrată postural.

🖍️ Programează o ședință de evaluare și consiliere pentru o dezvoltare armonioasă și descoperă cm ar arata cea mai bună versiune a ta.
📞0745222554
📞 0745222550

24/05/2026

CONGRESUL NAȚIONAL DE FIZIOTERAPIE BRAȘOV 2026