Kinetic Neuro Rehab Deva

Call Directions Website Contact the practice

Kinetic Neuro Rehab Deva Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kinetic Neuro Rehab Deva, Physical therapist, Strada Horea , bl. 5 , ap. 8 parter, Deva.

Fizioterapie / Post-Traumatice / Post-Chirurgicale / Musculo-Scheletale / Reumatologice / Masaj Terapeutic / Chiropractică / Drenaj Limfatic Manual / Recuperare Medicală în Afecțiuni Neurologice, Ortopedice și Coloană vertebrală

23/10/2026

Te-a blocat spatele și ai cerut la farmacie „ceva mai tare”? 💊

Te înțeleg. Când nu te poți apleca să-ți legi șireturile, vrei ca durerea să dispară imediat. Un studiu mare publicat în The Lancet a verificat exact ideea asta.

🔬 Ce au făcut cercetătorii
347 de oameni cu durere acută de spate sau de gât au primit fie un opioid (un calmant puternic, din familia morfinei), fie o pastilă placebo, fără substanță activă. Niciunul nu știa ce ia.

📊 Ce au aflat

După 6 săptămâni, durerea era practic la fel în ambele grupuri
Greața, constipația și amețeala au apărut mai des la cei cu opioid
La un an, cei care luaseră opioid aveau durere ușor mai mare
Riscul de abuz de opioide era dublu: 20% față de 10%

🚶 Ce ajută de obicei
Mișcarea, atât cât îți permite durerea, și puțină răbdare. Repausul total la pat tinde să prelungească problema. Majoritatea episoadelor acute se ameliorează în câteva săptămâni.

🩺 Când să nu mai aștepți
Dacă după câteva zile nu-ți revii, sau durerea coboară în picior sau în braț, merită o evaluare. La noi căutăm cauza: articulația blocată, mușchiul care compensează, mișcarea care încarcă greșit coloana. Calmantul acoperă doar semnalul. 🎯

Dacă apar amorțeală în zona genitală, probleme cu urinarea sau slăbiciune bruscă în picioare, mergi direct la urgențe. 🚨

📚 Jones CMP, Day RO, Koes BW et al. Opioid analgesia for acute low back pain and neck pain (the OPAL trial): a randomised placebo-controlled trial. The Lancet. 2023;402(10398):304–312. doi:10.1016/S0140-6736(23)00404-X

Detalii complete în comentarii 👇

Te trezești noaptea când te întorci pe partea dureroasă? Sau te doare șoldul după o plimbare mai lungă? 😣Uneori, durerea...
23/10/2026

Te trezești noaptea când te întorci pe partea dureroasă? Sau te doare șoldul după o plimbare mai lungă? 😣

Uneori, durerea apare pe partea laterală a șoldului și poate deveni deranjantă când urci scările, stai mult în picioare sau te ridici de pe scaun.

Un posibil motiv este durerea trohanteriană, care poate implica tendoanele musculaturii din jurul șoldului și țesuturile învecinate. Totuși, există și alte cauze, iar localizarea durerii nu stabilește singură diagnosticul.

📍 Ce poate include recuperarea?

1️⃣ Evaluarea mobilității șoldului și a mersului
2️⃣ Exerciții pentru forță și control muscular
3️⃣ Adaptarea activităților care agravează durerea
4️⃣ Tehnici manuale, atunci când sunt indicate
5️⃣ Un program de exerciții progresive, adaptat capacității tale

💡 Sfat practic: dacă dormitul pe partea dureroasă îți accentuează simptomele, încearcă temporar să dormi pe partea opusă, cu o pernă între genunchi, dacă această poziție îți este confortabilă.

Nu ignora durerea care persistă sau îți modifică mersul. O evaluare poate ajuta la identificarea cauzei și la alegerea conduitei potrivite.

La Kinetic Neuro Rehab Deva, Neicu Vlad adaptează recuperarea în funcție de nevoile și obiectivele fiecărui pacient.

Scopul este să-ți recapeți treptat confortul și încrederea în mișcare.

Noi nu tratăm doar simptomele – tratăm cauza.

📞 0734 390 613
📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva
🌐 www.kineticneurorehab.ro

Durerea în partea din față a tălpii, chiar sub degete, poate avea mai multe cauze. Află ce este leziunea plăcii plantare...
22/10/2026

Durerea în partea din față a tălpii, chiar sub degete, poate avea mai multe cauze. Află ce este leziunea plăcii plantare și cm poate contribui recuperarea medicală, în primul comentariu

22/10/2026

Durerea care pornește din ceafă și urcă spre ochi 🎯

Te-ai săturat de durerea de cap care începe în spatele capului și ajunge până în frunte sau în jurul ochiului? Dacă apare mai ales după o zi lungă la laptop, s-ar putea ca problema să nu fie în cap, ci în gât. 💻

Medicii o numesc cefalee cervicogenă: o durere de cap care pleacă de la coloana cervicală. Pacienții care vin la noi cu ea descriu de obicei același tipar:

🔹 durerea pornește din ceafă și urcă spre ochi, de obicei pe aceeași parte
🔹 apare după ore de stat la birou sau cu capul aplecat spre telefon
🔹 se agravează când ții capul mult timp în aceeași poziție
🔹 mișcările gâtului sunt mai limitate sau dureroase pe o parte

Pastilele pot reduce durerea pentru câteva ore, dar gâtul rămâne la fel de rigid. De aceea, la KNR începem cu evaluarea gâtului 🔍 și lucrăm pe ce găsim acolo: mobilizări ale coloanei cervicale și exerciții pentru mușchii profunzi ai gâtului, cei care țin capul stabil. 💪

Un studiu clinic randomizat a urmărit 200 de pacienți cu cefalee cervicogenă. Terapia manuală, exercițiile pentru mușchii profunzi ai gâtului și combinarea lor au redus frecvența și intensitatea durerilor de cap, iar efectul s-a menținut la 12 luni. 📚
Jull G. et al. A randomized controlled trial of exercise and manipulative therapy for cervicogenic headache. Spine, 2002;27(17):1835–1843.

⚠️ Mergi la medic, nu la kinetoterapeut, dacă durerea de cap:
🚨 e nouă și foarte puternică sau a apărut brusc
🚨 vine cu vedere încețoșată, amorțeli, slăbiciune într-un braț sau pe o parte a feței
🚨 vine cu febră și gât înțepenit
🚨 a apărut după o lovitură la cap

Dacă te doare capul după fiecare zi de birou, scrie-ne. 📩

Detalii complete în comentarii 👇

Telefonul e în mâna ta aproape toată ziua. Dar ce spune încheietura ta despre asta? 📱😅Te doare când ții telefonul, când ...
22/10/2026

Telefonul e în mâna ta aproape toată ziua. Dar ce spune încheietura ta despre asta? 📱😅

Te doare când ții telefonul, când răsucești o cheie, când ridici o pungă sau când te sprijini în palmă?

Durerea încheieturii poate apărea din mai multe motive, inclusiv suprasolicitarea tendoanelor, iritații articulare sau compresia unor nervi.

De aceea, nu orice durere de mână se tratează la fel. Contează unde apare, ce mișcări o declanșează și dacă există furnicături sau amorțeală.

📍 Ce poate include recuperarea la Kinetic Neuro Rehab Deva?

1️⃣ Evaluarea mobilității și a funcției mâinii
2️⃣ Identificarea activităților care agravează simptomele
3️⃣ Exerciții adaptate pentru mobilitate și control
4️⃣ Tehnici manuale, dacă sunt potrivite
5️⃣ Recomandări pentru modificarea solicitării zilnice

💡 Sfat practic: alternează mâinile când este confortabil, fă pauze de la utilizarea telefonului și evită să menții încheietura într-o poziție incomodă perioade lungi.

Dacă durerea persistă, apare umflătură sau ai amorțeli și slăbiciune, cere o evaluare medicală.

La Kinetic Neuro Rehab Deva, fizioterapeutul Neicu Vlad adaptează abordarea în funcție de problema identificată.

Pentru că mâinile tale au multe de făcut și în afara ecranului! 💙

Noi nu tratăm doar simptomele – tratăm cauza.

📞 0734 390 613
📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva
🌐 www.kineticneurorehab.ro

Furnicăturile, amorțeala sau senzația de greutate în braț pot avea cauze diferite. Descoperă ce este sindromul de apertu...
21/10/2026

Furnicăturile, amorțeala sau senzația de greutate în braț pot avea cauze diferite. Descoperă ce este sindromul de apertură toracică și când poate fi utilă recuperarea medicală, în primul comentariu

21/10/2026

🦴 Lordoza lombară: ce e normal și când merită verificată

Curbura din partea de jos a spatelui se numește lordoză lombară și o avem cu toții. Ajută coloana să preia greutatea corpului și să absoarbă șocurile la mers, alergat sau când ridici ceva. Rareori problema e curbura în sine. Mai des contează cm lucrează împreună bazinul, șoldurile și coloana.

📐 Ce poate modifica lordoza

statul prelungit pe scaun 🪑
musculatura abdominală și fesieră slabă
flexorii șoldului scurtați
sarcina, kilogramele în plus, încălțămintea cu toc
vârsta și uzura discurilor

⚠️ Un mit des întâlnit
Mulți cred că un spate „scobit” e automat cauza durerii. Datele nu susțin asta. O meta-analiză a arătat că pacienții cu lombalgie au, în medie, o lordoză mai mică decât persoanele sănătoase de aceeași vârstă. Forma spatelui contează, dar se evaluează în context, nu după o poză din profil.

🩺 Când merită o evaluare

durere lombară care ține de câteva săptămâni
rigiditate dimineața sau după statul pe scaun
durere care coboară în fesă sau picior ⚡
amorțeli, furnicături sau slăbiciune în picioare

💪 Ce facem la KNR
Nu ne oprim la unghiul curburii. Testăm mobilitatea șoldurilor, forța trunchiului, felul în care stai și te miști. Apoi facem planul: kinetoterapie țintită, mobilizări și manipulări articulare unde e cazul, iar pentru durere Tecar, laser sau electroterapie. 🎯

📚 Sursă: Chun SW, Lim CY, Kim K, Hwang J, Chung SG. The relationships between low back pain and lumbar lordosis: a systematic review and meta-analysis. Spine J. 2017;17(8):1180-1191. PMID: 28476690.

Detalii complete în comentarii 👇

Ai început să mergi mai mult și acum te doare în spatele gleznei? 👣Poate simți o jenă deasupra călcâiului, rigiditate la...
21/10/2026

Ai început să mergi mai mult și acum te doare în spatele gleznei? 👣

Poate simți o jenă deasupra călcâiului, rigiditate la primii pași sau durere după plimbări și activități fizice.

Una dintre cauzele posibile este tendinopatia achileană, o problemă a tendonului lui Ahile care poate apărea atunci când solicitarea depășește capacitatea sa de adaptare.

Nu înseamnă neapărat că trebuie să renunți la mișcare. Înseamnă că trebuie să găsești nivelul potrivit de efort și să abordezi problema corect.

📍 Ce poate include recuperarea?

1️⃣ Evaluarea mersului și a mobilității gleznei
2️⃣ Exerciții progresive pentru gambă și tendon
3️⃣ Adaptarea activităților care provoacă durere
4️⃣ Tehnici manuale, dacă sunt indicate
5️⃣ Terapia Shockwave, în anumite cazuri, după evaluare

💡 Sfat practic: evită să crești brusc distanța parcursă sau intensitatea antrenamentelor. Dacă tendonul te doare constant, nu încerca să compensezi prin forțarea lui.

⚠️ Dacă ai simțit o pocnitură bruscă în spatele gleznei, ai durere puternică sau nu te poți ridica pe vârful piciorului, solicită evaluare medicală promptă.

La Kinetic Neuro Rehab Deva, Neicu Vlad te poate ajuta să identifici pașii potriviți pentru recuperare, în funcție de evaluare și de obiectivele tale.

Mișcarea trebuie construită progresiv, nu forțată. 💙

Noi nu tratăm doar simptomele – tratăm cauza.

📞 0734 390 613
📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva
🌐 www.kineticneurorehab.ro

20/10/2026

Ai artroză la genunchi și câteva kilograme în plus? 🦵

Probabil ai auzit deja „slăbește și te lasă genunchiul”. Sună bine, dar ce s-a măsurat de fapt? 🔍

Un studiu publicat în JAMA a urmărit 823 de pacienți peste 50 de ani, cu artroză de genunchi și supraponderali. Timp de 18 luni, o parte au urmat un program de dietă și exerciții. Rezultatele:

⚖️ Au slăbit în medie 7,7 kg, adică cam 8% din greutate
📉 Durerea de genunchi a scăzut, dar diferența față de grupul de control a fost mică
🚶 Au stat mai bine la alte capitole, inclusiv funcția genunchiului și mersul
⏳ Toate astea în un an și jumătate, nu în câteva săptămâni

Pe scurt: kilogramele contează, dar nu rezolvă singure durerea. 💡 Artroza are mai multe cauze. Musculatura slabă din jurul genunchiului, felul în care calci, șoldul sau glezna care nu-și fac treaba. Dacă lucrezi doar pe cântar și ignori restul, rezultatul rămâne pe jumătate.

La Kinetic Neuro Rehab pornim de la evaluare 🩺 și construim un plan care leagă kinetoterapia de ce se întâmplă în viața ta de zi cu zi. Fără promisiuni de vindecare peste noapte. Cu răbdare, pas cu pas 💪

📚 Messier SP et al. Effect of Diet and Exercise on Knee Pain in Patients With Osteoarthritis and Overweight or Obesity: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2022;328(22):2242-2251. doi:10.1001/jama.2022.21893

Detalii complete în comentarii 👇

Te trezești dimineața și ai impresia că spatele tău are nevoie de 10 minute să se trezească înaintea ta? 😅Te ridici din ...
20/10/2026

Te trezești dimineața și ai impresia că spatele tău are nevoie de 10 minute să se trezească înaintea ta? 😅

Te ridici din pat cu grijă, te îndrepți încet și simți că zona lombară este înțepenită.

Uneori, disconfortul se reduce după ce începi să te miști. Alteori, persistă și îți afectează activitățile obișnuite.

Durerea lombară poate avea cauze diferite: de la suprasolicitare musculară până la probleme ale articulațiilor sau discurilor intervertebrale. De aceea, contează să înțelegem ce se află în spatele simptomelor.

📍 Ce poate include recuperarea la Kinetic Neuro Rehab Deva?

1️⃣ Evaluarea mobilității coloanei și a funcției lombare
2️⃣ Tehnici manuale, atunci când sunt indicate
3️⃣ Terapia Trigger Point pentru musculatura tensionată
4️⃣ Kinesiologie aplicată și exerciții personalizate
5️⃣ Tecar sau alte proceduri, dacă sunt potrivite pentru situația ta

💡 Sfat practic: înainte să începi ziua, fă câteva mișcări ușoare și ridică-te din pat fără mișcări bruște. Dacă rigiditatea persistă, se agravează sau revine frecvent, programează o evaluare.

La Kinetic Neuro Rehab Deva, fizioterapeutul Neicu Vlad adaptează recuperarea la nevoile fiecărui pacient.

Nu trebuie să-ți începi fiecare dimineață negociind cu spatele! 😉

Noi nu tratăm doar simptomele – tratăm cauza. 💙

📞 0734 390 613
📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva
🌐 www.kineticneurorehab.ro

Address

Strada Horea , Bl. 5 , Ap. 8 Parter
Deva

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
14:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00

Telephone

+40734390613

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetic Neuro Rehab Deva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinetic Neuro Rehab Deva:

Shortcuts

Share

Category