Neurofeedback Focsani

08/07/2026

Work in progress - Brainmapping.

02/05/2026

Știai că sistemul tău nervos are capacitatea naturală de a se reechilibra? 🧠
​Neurofeedback-ul este un antrenament cerebral non-invaziv, care susține această capacitate de autoreglare (neuroplasticitatea).
​Funcționează ca o oglindă pentru creier: în timpul unei ședințe, activitatea ta cerebrală este monitorizată în timp real și ești ghidat să găsești un tipar de funcționare mai calm și mai eficient. Sistemul nervos central învață astfel să se regleze singur.
​Este o metodă cu rezultate pe termen lung, eficientă pentru:
✔️ Diminuarea stresului și a anxietății
✔️ Îmbunătățirea calității somnului
✔️ Creșterea capacității de concentrare și atenție
✔️ Optimizarea performanței cognitive
​Psih Mariana Ursu-Balaci
www.Neurofeedback-Focsani.ro

26/04/2026

https://www.facebook.com/share/r/1FLDaybcfB/

30/01/2026

⭐Nu uita: meriți să fii iubită și fericită. Chiar dacă acum te simți prinsă într-o relație fără speranță, există întotdeauna o cale de ieșire și oameni pregătiți să te ajute. Curajul de a schimba este deja în tine – tot ce trebuie să faci este să întinzi mâna și să ceri sprijin. Cu ajutorul terapiei și al neurofeedback-ului, poți învăța să te iubești pe tine însăți suficient de mult încât să nu mai accepți mai puțin decât ceea ce meriți. Există lumină la capătul tunelului și, pas cu pas, vei ajunge acolo.

Psih. Mariana Ursu-Balaci, www.neurofeedback-focsani.ro

Nu uita: meriți să fii iubită și fericită. Chiar dacă acum te simți prinsă într-o relație fără speranță, există întotdeauna o cale de ieșire și oameni pregătiți să te ajute. Curajul de a schimba este deja în tine – tot ce trebuie să faci este să întinzi mâna și să ceri sprijin. Cu ajutorul terapiei și al neurofeedback-ului, poți învăța să te iubești pe tine însăți suficient de mult încât să nu mai accepți mai puțin decât ceea ce meriți. Există lumină la capătul tunelului și, pas cu pas, vei ajunge acolo.

Psih. Mariana Ursu-Balaci, www.neurofeedback-focsani.ro

29/01/2026

Când vorbim despre anxietate, nu vorbim despre exagerare, ci despre 🧠un creier aflat în alertă🧠, un creier care funcționează ca și cm pericolul ar fi mereu aproape, chiar și atunci când, din exterior, lucrurile par în regulă.
În centrul acestui mecanism se află ❓amigdala, sistemul de alarmă al creierului. Rolul ei este să detecteze rapid amenințările și să activeze reacțiile de protecție. În stările de anxietate persistentă, această alarmă se declanșează prea des sau prea intens, trimițând semnale de pericol în mod constant. Între amigdala și reacțiile noastre emoționale se află ❓cortexul cingular anterior, o zonă implicată în evaluarea situațiilor și în reglarea emoțiilor. Atunci când nu funcționează eficient, el poate amplifica mesajele de frică, menținând corpul și mintea într-o stare de tensiune continuă, in același timp, ❓cortexul prefrontal, responsabil de gândirea clară, logică, planificare și autocontrol, își reduce activitatea. Nu pentru că nu ar fi capabil, ci pentru că, în condiții percepute ca periculoase, ☘️creierul prioritizează protecția, nu analiza.
De aceea, indiferent de vârstă, o persoană anxioasă nu poate 😓ieși😓 din această stare doar prin explicații, voință sau raționamente logice. Creierul nu se află într-un mod de gândire, ci într-un mod de supraviețuire.
❗Vestea bună este că acest mod de funcționare este reversibil. Atunci când sistemul nervos primește semnale de siguranță, reacțiile de alarmă se pot reduce. Mișcarea, stimularea senzorială, reglarea emoțională și intervențiile terapeutice adecvate ( , , ) pot ajuta creierul să iasă din alertă și să-și recapete echilibrul.Când siguranța este resimțită în corp, gândirea, capacitatea de învățare, autoreglarea și relaționarea revin la normal treptat.
❗Un creier anxios nu are nevoie să fie forțat rational să înțeleagă, el are nevoie să fie susținut, reglat și ajutat să se simtă din nou în siguranță.
Psih. Mariana Ursu-Balaci
www.Neurofeedback-Focsani.ro