Dr. Dicu Raluca

Dr. Dicu Raluca Peste 1000 de cursanți transformați cu rezultate dovedite.

Medic holistic
Ajut oameni care se confruntă cu simptome sau boli cronice să înțeleagă și să lucreze cauza emoțională din spatele acestora, pentru a-și activa capacitatea naturală de vindecare.

05/06/2026

Oare boala începe în corp sau în emoțiile pe care le ducem prea mult timp în noi?

Mâine apare un nou episod de podcast.

De data aceasta am fost invitată în „Podcast Pentru Suflete”, alături de Mădălin Dumitru, într-o conversație despre relația dintre emoții, corp și procesul de vindecare.

Am vorbit despre:
– cm influențează stresul și conflictele emoționale sănătatea noastră
– de ce frica poate amplifica suferința
– ce rol are subconștientul în felul în care trăim anumite simptome
– cm ne influențează convingerile, tiparele și experiențele din trecut
– relația dintre corp, emoții și transformarea interioară
– de ce vindecarea începe, de multe ori, cu o conștientizare

Poate că acest episod îți va aduce o perspectivă nouă asupra corpului tău și asupra mesajelor pe care le poartă.

Lasă o inimioară ❤️ în comentarii dacă vrei să îți reamintesc mâine când este live.

05/06/2026

Mulți oameni ajung să creadă că problema este relația, partenerul sau comportamentul copilului.

Dar ceea ce doare cel mai tare în familie activează răni mai vechi, care existau deja în interiorul nostru.

Tocmai de aceea, relațiile apropiate scot la suprafață reacții pe care omul nu le observă atât de clar în alte contexte:
- furie,
- control,
- nevoia de validare,
- frica de abandon,
- iritarea,
- răceala,
- dependența emoțională,
- nevoia de a avea mereu dreptate.

Familia devine spațiul în care omul nu mai poate fugi atât de ușor de ceea ce simte cu adevărat.

De multe ori, exact reacțiile care apar acasă arată ce parte din tine cere atenție, vindecare și conștientizare.

Și poate că una dintre cele mai importante întrebări este:
„Ce încearcă această relație să mă învețe despre mine?”

Pentru că relațiile apropiate au puterea să scoată la suprafață atât cele mai dureroase răni, cât și cele mai profunde transformări.

Dacă vrei să vezi episodul integral din podcastul „Te înțeleg”, scrie „ÎNȚELEG” în comentarii și îți trimit link-ul direct.

04/06/2026

Burnout-ul nu apare dintr-o dată.

Înainte ca omul să ajungă la epuizare, corpul începe să transmită semnale fine.
Poate fi o durere de stomac, o gastrită, o răceală care se repetă, o infecție urinară, o oboseală care se adună sau o stare interioară de apăsare.

Aceste semne pot fi primele șoapte ale sufletului.

Sunt momente în care corpul încearcă să arate că omul trăiește de prea mult timp într-o direcție care îl consumă.
Poate într-un ritm care îl depășește.
Poate într-un loc în care se forțează.
Poate într-o poveste în care își ignoră nevoile, emoțiile și limitele.

Când aceste semnale sunt ascultate la timp, omul poate începe să se întrebe:
„Ce îmi arată corpul meu?”
„Unde mă forțez prea mult?”
„Ce schimbare îmi cere viața mea acum?”

Pentru că, uneori, vindecarea începe exact în momentul în care înveți să îți asculți corpul înainte ca el să fie nevoit să strige.

Trimite această postare unei persoane care își ignoră corpul de prea mult timp.

03/06/2026

Merge la job, face ce are de făcut, bifează responsabilități, continuă să funcționeze, dar în interior apare o oboseală care nu mai trece cu odihnă.

Uneori, burnout-ul devine punctul în care sufletul începe să ceară o schimbare mai profundă.

Poate că omul a amânat mult timp o decizie.
Poate că a rămas într-un loc din frică, din obișnuință sau din nevoia de siguranță.
Poate că a știut de mult că drumul lui cere altceva, dar nu a avut încă energia să facă pasul.

Iar când durerea devine suficient de mare, apare și curajul.

Curajul de a privi sincer ce îl consumă.
Curajul de a recunoaște că are nevoie de o direcție nouă.
Curajul de a face un pas diferit, chiar dacă mintea încă are nevoie de garanții.

Uneori, burnout-ul nu este doar despre epuizare.
Este despre chemarea interioară de a nu mai trăi împotriva sufletului tău.

Dacă vrei să vezi episodul integral din podcastul „Te înțeleg”, scrie „ÎNȚELEG” în comentarii și îți trimit link-ul direct.

03/06/2026

Când nu mai filtrezi totul prin rană, nu mai iei fiecare cuvânt ca pe o condamnare.

Partenerul spune că mâncarea nu i-a plăcut, iar tu nu mai auzi automat:
„Nu sunt bună.”
„Nu sunt în stare.”
„Am eșuat.”
„Ar trebui să-mi fie rușine.”

Auzi doar că ceva nu a fost pe gustul lui.

Și de aici se schimbă tot.

Pentru că rana de umilință transformă o observație într-o durere personală.
Dar vindecarea te ajută să rămâi prezentă, să nu te prăbușești în rușine și să poți comunica asertiv.

Nu mai ataci.
Nu te mai aperi.
Nu mai porți fiecare replică în corp ca pe o rană.
Spui clar ce ai simțit, ce ai nevoie și cm ți-ar plăcea să fie diferit.

Am vorbit mai mult despre rănile emoționale și felul în care ne influențează relațiile în podcastul de pe YouTube.

Lasă ÎNȚELEG în comentarii și îți trimit episodul.

După ce îl urmărești, abonează-te, lasă un like și scrie-mi acolo ce replică nu ai mai vrea să doară atât de tare în tine.

02/06/2026

Karma nu se formează doar prin alegerile mari ale vieții.

Se construiește în fiecare zi, prin felul în care vorbim, prin energia cu care oferim, prin modul în care îi tratăm pe ceilalți și prin intențiile pe care le punem în spatele gesturilor noastre.

Fiecare comportament lasă o amprentă.

Când oferi din iubire, recunoștință și libertate interioară, plantezi o energie care susține viața și se întoarce, într-o formă sau alta, către tine.

Când acționezi din nevoie de control, validare, superioritate sau interes, gestul poartă acea energie mai departe.

De aceea, viața ne invită mereu să ne uităm mai atent la intenția din spatele acțiunilor noastre.

Pentru că uneori, ceea ce se întoarce la noi începe exact cu ceea ce am pus noi, cândva, în lume.

Salvează această postare și revino la ea când vrei să îți amintești cât de mult contează energia cu care alegi să acționezi.

Și dacă vrei să vezi episodul integral din podcastul „Te înțeleg”, scrie „ÎNȚELEG” în comentarii și îți trimit link-ul direct.

02/06/2026

În 2020 m-am îngrășat 7 kilograme.
Am plecat de la 53 kg și am ajuns la 60 kg.

A fost o perioadă cu multe provocări în viața mea și, de-a lungul timpului, am lucrat în terapie majoritatea conflictelor emoționale care au apărut atunci.

Doar că exista o piesă din puzzle pe care nu o văzusem.
A venit mai târziu, printr-o conștientizare.

În 2020 mă pregăteam să susțin primul meu curs fizic, într-o sală plină cu oameni.
Iar eu, cu cele 53 de kilograme ale mele, mă vedeam un copil.
Simțeam că nu sunt suficient de mare.
Nu sunt suficient de văzută.
Nu am suficientă autoritate.

În mintea mea, un corp mai voluminos însemna mai multă prezență, mai mult respect, mai multă credibilitate.

Și atunci mintea a găsit o soluție.
M-a făcut mai mare. Prin kilograme.
Pentru că aceasta este una dintre modalitățile prin care corpul încearcă să răspundă unor nevoi emoționale.

Când am înțeles asta, ceva s-a schimbat.
Am ales să mă accept exact așa cm sunt.
Am ales să îmi dau voie să fiu văzută pentru ceea ce sunt, pentru ceea ce transmit, pentru ceea ce pot oferi oamenilor.
Nu pentru dimensiunea corpului meu.
Nu pentru imagine.
Nu pentru o versiune diferită de mine.

Iar după această conștientizare, două dintre cele șapte kilograme au dispărut pur și simplu.
Fără dietă.
Fără restricții.
Doar pentru că mesajul lor fusese înțeles.

Despre asta este atelierul ThetaHealing din această seară.
Despre cauzele emoționale profunde care stau în spatele kilogramelor în plus.

Despre acele motive subtile pe care de multe ori nici măcar nu le bănuim.

Kilogramele tale nu au venit să te încurce. Au venit să te protejeze. Au venit să te facă mai mare, mai puternic, mai vizibil, mai în siguranță.

Iar atunci când înțelegi de ce au apărut, corpul nu mai are nevoie să poarte aceeași povară.

Dacă simți că este momentul să afli ce încearcă să îți spună corpul tău, te aștept diseară, de la ora 19:00, la atelierul ThetaHealing. Ai linkul în primul comentariu.

02/06/2026

Când îți asumi călătoria de vindecare, nu se schimbă doar ce simți.
Se schimbă cine devii.

Nu mai porți același bagaj.
Nu mai reacționezi din aceleași răni.
Nu mai trăiești cu aceleași frici în corp.

Și oamenii simt asta.

Îți spun că ești diferită.
Că strălucești.
Că ai altă energie.
Că ceva s-a așezat în tine.

Pentru că vindecarea nu rămâne doar în interior.
Se vede în corp.
În sănătate.
În relații.
În felul în care te porți cu tine și cu ceilalți.

Corpul ne arată constant ce avem de vindecat.
Iar când începem să ascultăm mesajul bolii și cauza emoțională din spate, transformarea devine reală.

Am vorbit mai mult despre legătura dintre vindecare, corp și relații în podcastul de pe YouTube.

Scrie ÎNȚELEG în comentarii și îți trimit episodul.

După ce îl urmărești, abonează-te, lasă un like și spune-mi acolo ce schimbare ai început să simți deja în tine.

01/06/2026

Același gest poate avea energii complet diferite.

Poți să oferi bani, timp, sprijin sau atenție dintr-un loc de recunoștință, pentru că simți că ai primit mult și vrei ca binele să circule mai departe.

Poți să oferi și dintr-o nevoie interioară de a fi văzut, apreciat, validat sau considerat un om bun.

La suprafață, gestul poate arăta la fel.
În interior, intenția spune adevărul.

De multe ori, felul în care dăruim ne arată relația pe care o avem cu propria valoare.
Omul care se simte împăcat cu el poate oferi liber.
Omul care caută confirmare poate transforma dăruirea într-o formă subtilă de a primi ceva înapoi.

De aceea, dăruirea devine și o oglindă.
Îți arată cât de liber ești în gestul tău, câtă iubire curge prin tine și câtă nevoie de validare mai cere să fie văzută.

Dacă simți că mesajul acesta a atins ceva în tine, lasă o inimioară în comentarii.

01/06/2026

Ai încercat diete, restricții, post intermitent, sport, detoxuri și promisiuni repetate că „de luni mă schimb”?

Și totuși, după o perioadă, te-ai întors în același loc?

Surplusul de kilograme nu este despre lipsa voinței.
În spatele lui există stres, anxietate, goluri emoționale, nevoia de protecție, rana de abandon, lipsa iubirii de sine sau emoții pe care corpul le poartă de ani de zile.

Corpul nu păstrează nimic fără motiv.

Iar atunci când înțelegi motivul, începe adevărata schimbare.

În atelierul ThetaHealing de mâine vom lucra pe:
• mâncatul emoțional
• nevoia de dulce
• stres și cortizol
• autosabotaj
• goluri afective
• programe preluate din familie și din neam
• relația cu propriul corp
• rușine și respingere
• nevoia de protecție prin grăsime
• lipsa iubirii de sine
• dependența emoțională de mâncare
• relația dintre emoții și zonele în care corpul depozitează kilograme.

Simți că este momentul să mergi la rădăcina problemei?
Te aștept cu drag.

Linkul de înscriere este în primul comentariu 🤗

Address

Online
Galati

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 12:00
Sunday 08:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Dicu Raluca posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Dicu Raluca:

Shortcuts

Share

Category