Clinica de recuperare Aless Medical

04/08/2026

📱 Ai un minut? Alătură-te comunității noastre de WhatsApp! 🏥⚡

La Aless Medical Giurgiu, credem că prevenția și sfaturile corecte sunt primul pas spre o viață fără dureri de spate sau articulații. De aceea, am creat un grup dedicat de WhatsApp pentru pacienții și prietenii cabinetului nostru!

💡 Ce găsești în grup?
🔹 Sfatul săptămânii: Recomandări simple și exerciții ușoare pentru sănătatea coloanei și a articulațiilor.
🔹 Noutăți și pachete speciale: Informații prioritare despre terapiile noastre (TECAR, Laser, Infiltrații ghidate ecografic).
🔹 Anunțuri despre program: Afli rapid dacă există modificări în orarul cabinetului sau locuri eliberate de urgență.

🔒 Promisiunea noastră: Fără spam! Doar administratorii pot trimite mesaje, astfel încât să primești doar informații cu adevărat utile.

👇 Apasă pe linkul de mai jos și intră în grup dintr-un singur click:
🔗 https://chat.whatsapp.com/LNiv8TUuawNC66UsHi4mvY

Pentru întrebări directe sau programări la cabinet, ne poți contacta ca de obicei la:
📞 0722 646 462

03/08/2026

🦴 Leziunea de Labrum Acetabular: Ce este, cm se manifestă și cm se tratează!

Iată tot ce trebuie să știi din punct de vedere medical despre această afecțiune frecventă în rândul sportivilor, dar și al persoanelor active.

🔍 Ce este labrumul acetabular?
Șoldul este o articulație de tip „bilă-în-cavitate” (ball-and-socket). Labrumul este un inel de cartilaj fibro-elastic dublat de țesut conjunctiv care îmbracă marginea cavității acetabulare (a osului bazinului).

Rolurile sale principale:

✅Stabilitate: Menține capul femural fixat în cavitate.
✅Etanșeitate: Creează un efect de „ventuză” care menține lichidul sinovial în articulație, asigurând lubrifierea și absorbția șocurilor.

💥 Cum se produce leziunea? (Cauze)
Ruperea sau dezinserția labrumului poate apărea din mai multe motive:

✅Conflictul Femuro-Acetabular (FAI): O malformație minoră a oaselor șoldului (de tip CAM sau Pincer) care creează o frecare anormală la mișcare. Este cea mai frecventă cauză.
✅Traumatisme: Căzături, accidente rutiere sau impact direct în sporturi de contact.
✅Mișcări repetitive de hiperextensie sau rotație: Frecvente în balet, fotbal, arte marțiale, hochei sau golf.
✅Displazia de șold: O cavitate acetabulară prea puțin profundă care pune o presiune suplimentară pe labrum.
✅Modificări degenerative: Uzura naturală a cartilajului odata cu înaintarea în vârstă.

🚨 Simptome comune
Spre deosebire de alte dureri de spate sau de genunchi, leziunea de labrum are câteva semne specifice:

✅Durere în zona inghinală (cea mai tipică localizare), care poate radia spre coapsă sau fese.
✅Senzație de blocaj, pocnet (clicking) sau agățare la nivelul articulației.
✅Redoare (rigiditate) și limitarea mobilității șoldului.
✅Durere care se agravează la statul prelungit pe scaun, mers sau pivotare.

🛠️ Opțiuni de Tratament
Tratamentul depinde de severitatea leziunii și de nivelul de activitate al pacientului.

✅Repaus relativ și modificarea activităților care provoacă durere.
✅Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru reducerea durerii și inflamației.
✅Infiltrații articulare: Injecții cu corticosteroizi sau acid hialuronic/PRP pentru ghidaj ecografic sau radiologic.

Dr. Maria Mirabela Dragomir, Medic Specialist Recuperare Medicală.

31/07/2026

🩺 Tendinita iliopsoasului – o cauză frecventă a durerii în partea anterioară a șoldului

Tendinita iliopsoasului reprezintă inflamația tendonului mușchiului iliopsoas, unul dintre cei mai importanți flexori ai șoldului. Acest mușchi are un rol esențial în mers, urcatul scărilor, ridicarea genunchiului și menținerea stabilității bazinului.

Afecțiunea apare cel mai frecvent în urma suprasolicitării, a mișcărilor repetitive, a antrenamentelor intense sau după traumatisme. Este întâlnită frecvent la sportivi, alergători, dansatori, dar și la persoanele care petrec mult timp în poziție șezândă.

Simptome
Tendinita iliopsoasului se poate manifesta prin:

✔️ durere în partea anterioară a șoldului sau în regiunea inghinală;
✔️ durere la ridicarea piciorului;
✔️ disconfort la urcatul scărilor sau la ridicarea din poziția șezând;
✔️ rigiditate după perioade lungi de repaus;
✔️ slăbiciune musculară;
✔️ limitarea mobilității șoldului.

Ce se poate întâmpla dacă este ignorată?

Fără tratament, inflamația poate deveni cronică și poate determina:

⚠️ durere persistentă;

⚠️ limitarea activităților zilnice și sportive;
⚠️ scăderea mobilității șoldului;
⚠️ modificarea mersului pentru evitarea durerii;
⚠️ suprasolicitarea altor articulații și grupe musculare.

Acesta poate include:

💊 tratament medicamentos pentru controlul durerii și inflamației;
🔴 laserterapie – utilizată pentru efectele analgezice și antiinflamatoare;
🔥 terapia TECAR – poate contribui la reducerea durerii și la stimularea proceselor naturale de recuperare;
⚡ electroterapie – recomandată în anumite cazuri pentru controlul durerii;
🌊 ultrasunet terapeutic – poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor și susținerea recuperării țesuturilor moi.
💉 Infiltrațiile pot fi recomandate în cazurile în care durerea persistă în ciuda tratamentului conservator, fiind efectuate doar la indicația medicului și, de preferat, sub ghidaj imagistic atunci când este necesar.

Beneficiile tratamentului

Atunci când este început la timp, tratamentul poate contribui la:

✅ reducerea durerii și inflamației;
✅ îmbunătățirea mobilității șoldului;
✅ recuperarea forței musculare;
✅ reluarea activităților zilnice și sportive;
✅ prevenirea recidivelor și a complicațiilor.

30/07/2026

Tratamentul Fibrozei Musculare cu Ultrasunet.
4 Etape Către Eliminarea Nodulilor și a Cicatricilor Musculare.

Ai suferit în trecut o ruptură musculară, o întindere severă sau o contuzie puternică și ai rămas cu o senzație neplăcută de „nod dureros” în mușchi? Ai observat că, deși leziunea inițială s-a vindecat de mult, zona respectivă a rămas rigidă, dureroasă la efort sau se reaccidentează frecvent? Toate aceste simptome indică prezența unei afecțiuni numite fibroza musculara post traumatica.

Citește articolul pe site:
https://alessmedical.ro/tratamentul-fibrozei-musculare-cu-ultrasunet-4-etape/

Tratamentul Fibrozei Musculare cu Ultrasunet: 4 Etape. Scapă de fibroza musculară și nodulii dureroși cu ultrasunetul terapeutic la Aless Medical!

29/07/2026

💉 Ce se întâmplă după o infiltrație?

Infiltrațiile sunt recomandate de medic în anumite afecțiuni musculo-scheletale pentru reducerea durerii și a inflamației. Totuși, rezultatele nu apar întotdeauna imediat și pot varia în funcție de tipul infiltrației și de afecțiunea tratată.

⏱️ Primele 24 de ore

✔️ este recomandat repausul relativ al zonei tratate;

✔️ poate apărea un disconfort ușor sau o sensibilitate locală, de regulă temporară;

✔️ se evită efortul fizic intens și activitățile solicitante;

✔️ este important să respecți recomandările medicului.

📅 Prima săptămână

În această perioadă, mulți pacienți observă:

✅ reducerea treptată a durerii;

✅ diminuarea inflamației;

✅ creșterea mobilității;

✅ desfășurarea mai ușoară a activităților zilnice.

Dacă medicul recomandă, recuperarea medicală poate începe sau poate fi reluată pentru a valorifica reducerea durerii și pentru a îmbunătăți funcția articulației sau a musculaturii.

🗓️ Prima lună

În funcție de afecțiune și de răspunsul organismului la tratament:

✔️ durerea poate continua să se reducă;

✔️ mobilitatea se poate îmbunătăți semnificativ;

✔️ pacientul poate relua progresiv activitățile obișnuite;

✔️ programul de recuperare contribuie la consolidarea rezultatelor și la reducerea riscului de recidivă.

✅ Recuperarea completă

Este important de știut că infiltrația nu reprezintă întotdeauna tratamentul complet al afecțiunii. În multe situații, aceasta face parte dintr-un plan terapeutic mai amplu, care poate include:

🔴 laserterapie;

🔥 terapia TECAR;

⚡ electroterapie;

🌊 ultrasunet;

💊 tratament medicamentos, atunci când este indicat.

Scopul este nu doar reducerea durerii, ci și recuperarea mobilității, îmbunătățirea funcției și prevenirea reapariției simptomelor.

💙 La Aless Medical, fiecare pacient beneficiază de un plan terapeutic personalizat. După evaluarea medicală, medicul stabilește dacă infiltrația este indicată și ce program de recuperare este cel mai potrivit pentru obținerea unor rezultate cât mai bune.

28/07/2026

Nevralgia Cervico-Brahială și Terapia TECAR.
4 Etape Către Eliminarea Durerii și Amorțelii.
Citește articolul pe site:
https://alessmedical.ro/nevralgia-cervico-brahiala-si-terapia-tecar-fizioterapie/

Nevralgia Cervico-Brahială și Terapia TECAR | Fizioterapie. Scapă de durere și amorțeală cu Terapia TECAR la Aless Medical! Programează-te!

27/07/2026

🩺 Sindromul de tunel cubital – când amorțeala degetelor poate ascunde o compresie nervoasă

Sindromul de tunel cubital reprezintă a doua cea mai frecventă neuropatie de compresie a membrului superior, după sindromul de tunel carpian. Afecțiunea apare atunci când nervul ulnar este comprimat la nivelul cotului, în zona denumită tunel cubital.

Nervul ulnar controlează sensibilitatea degetului mic și a unei părți din degetul inelar, dar și funcția unor mușchi ai mâinii. Atunci când acesta este comprimat, pot apărea amorțeală, furnicături, slăbiciune musculară și dificultăți în utilizarea mâinii.

Simptome

Sindromul de tunel cubital se poate manifesta prin:

✔️ amorțeală sau furnicături la nivelul degetului mic și al degetului inelar;

✔️ durere sau disconfort pe partea internă a cotului;

✔️ simptome accentuate atunci când cotul rămâne îndoit o perioadă lungă (în timpul somnului, la telefon sau la birou);

✔️ scăderea forței de prindere;

✔️ dificultăți la manipularea obiectelor mici;

✔️ senzația că mâna este mai puțin îndemânatică;

✔️ în cazurile avansate, atrofia musculaturii mâinii.

Factori de risc

Afecțiunea este mai frecventă la:

🔹 persoane care lucrează mult la birou;

🔹 șoferi;

🔹 persoane care își sprijină frecvent coatele pe suprafețe dure;

🔹 muncitori care efectuează mișcări repetitive;

🔹 sportivi;

🔹 persoane cu traumatisme sau fracturi la nivelul cotului;

🔹 pacienți cu diabet zaharat sau alte afecțiuni neurologice.

Ce se poate întâmpla dacă afecțiunea este ignorată?

Fără tratament, compresia nervului ulnar poate evolua și poate determina:

⚠️ amorțeală permanentă;

⚠️ scăderea progresivă a forței mâinii;

⚠️ dificultăți în desfășurarea activităților zilnice;

⚠️ atrofia musculaturii mâinii;

⚠️ afectarea funcției nervului ulnar, uneori cu recuperare incompletă dacă tratamentul este întârziat.

Ce tratament poate recomanda medicul?

Tratamentul depinde de severitatea simptomelor și de gradul compresiei nervoase.

În stadiile incipiente, medicul poate recomanda:

✔️ evitarea pozițiilor care mențin cotul flexat pentru perioade lungi;

✔️ modificarea activităților care agravează simptomele;

💊 tratament medicamentos pentru controlul durerii și inflamației, atunci când este indicat;

Ca terapii adjuvante, în funcție de evaluarea clinică, pot fi recomandate:

🔴 Laserterapie – poate contribui la reducerea durerii și a inflamației locale.

⚡ Electroterapie – utilizată în anumite cazuri pentru controlul durerii.

🔥 Terapia TECAR – poate susține recuperarea țesuturilor periarticulare și ameliorarea simptomelor.

🌊 Ultrasunet terapeutic – poate fi inclus în planul de recuperare în cazuri selectate, în funcție de indicația medicului.

Infiltrațiile nu reprezintă tratamentul de rutină pentru sindromul de tunel cubital. Ele sunt utilizate rar și doar în cazuri atent selecționate, deoarece există riscul afectării nervului ulnar. Din acest motiv, tratamentul conservator și, în anumite situații, intervenția chirurgicală de decompresie sunt opțiunile cel mai frecvent recomandate.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

Dacă simptomele persistă, apar semne de afectare importantă a nervului sau există slăbiciune musculară progresivă, medicul poate recomanda decompresia chirurgicală a nervului ulnar.

Scopul intervenției este eliminarea compresiei și prevenirea leziunilor permanente ale nervului.

Beneficiile unui diagnostic precoce

Atunci când tratamentul este început la timp, acesta poate contribui la:

✅ reducerea durerii și a furnicăturilor;

✅ recuperarea funcției mâinii;

✅ prevenirea atrofiei musculare;

✅ îmbunătățirea calității vieții;

✅ reducerea riscului de afectare permanentă a nervului.

Evaluarea medicală este esențială

Amorțeala degetului mic și a degetului inelar nu trebuie ignorată. Un consult de specialitate și, la nevoie, investigații precum electromiografia (EMG) și studiile de conducere nervoasă pot confirma diagnosticul și orienta tratamentul.

💙 La Aless Medical, fiecare pacient beneficiază de o evaluare medicală completă, iar planul terapeutic este personalizat în funcție de cauza simptomelor și de gradul afectării nervului.

24/07/2026

🩺 Artroza acromioclaviculară – când sunt recomandate infiltrațiile și recuperarea medicală?

Artroza acromioclaviculară este o afecțiune degenerativă care afectează articulația acromioclaviculară, situată între claviculă și acromion. Deși este o articulație de dimensiuni reduse, aceasta are un rol esențial în stabilitatea și mobilitatea umărului.

În timp, cartilajul articular se degradează progresiv, iar suprafețele osoase încep să intre în contact direct. Acest proces poate determina inflamație, durere și limitarea mișcărilor, afectând activități obișnuite precum ridicarea brațului, îmbrăcatul sau transportul obiectelor.

Afecțiunea apare frecvent după vârsta de 50 de ani, însă poate fi întâlnită și la persoane mai tinere care practică sporturi ce implică mișcări repetate ale umărului, desfășoară activități fizice solicitante sau au suferit traumatisme în această regiune.

Simptome

Artroza acromioclaviculară se poate manifesta prin:

✔️ durere localizată în partea superioară a umărului;

✔️ durere la ridicarea brațului deasupra nivelului umărului;

✔️ disconfort în timpul activităților desfășurate deasupra capului;

✔️ sensibilitate la palparea articulației;

✔️ zgomote sau senzația de frecare în timpul mișcărilor;

✔️ reducerea mobilității;

✔️ durere în timpul somnului, mai ales când pacientul se sprijină pe umărul afectat.

Factori de risc

Afecțiunea este mai frecventă la:

🔹 persoane peste 50 de ani;

🔹 sportivi (tenis, volei, handbal, culturism);

🔹 persoane care efectuează frecvent mișcări repetitive deasupra capului;

🔹 pacienți cu traumatisme sau luxații anterioare ale umărului;

🔹 persoane cu alte forme de artroză.

Ce se poate întâmpla dacă afecțiunea evoluează?

În lipsa unui tratament adecvat, pot apărea:

⚠️ durere cronică;

⚠️ limitarea progresivă a mobilității;

⚠️ scăderea forței musculare;

⚠️ dificultăți în desfășurarea activităților zilnice și profesionale;

⚠️ afectarea calității vieții.

Ce tratament poate recomanda medicul?

Tratamentul este ales în funcție de severitatea simptomelor și de gradul de afectare al articulației.

În multe cazuri, prima opțiune este tratamentul conservator.

Acesta poate include:

💊 tratament medicamentos pentru controlul durerii și inflamației;

🔴 laserterapie, utilizată pentru efectele analgezice și antiinflamatoare;

🔥 terapia TECAR, care poate contribui la reducerea durerii și la susținerea recuperării țesuturilor periarticulare;

⚡ electroterapie, recomandată în anumite cazuri pentru controlul durerii;

🌊 ultrasunet, care poate fi inclus în planul de recuperare atunci când medicul consideră că este indicat.

Când sunt recomandate infiltrațiile?

Dacă durerea persistă în ciuda tratamentului conservator sau limitează semnificativ activitatea pacientului, medicul poate recomanda infiltrații la nivelul articulației acromioclaviculare.

Acestea pot avea ca obiective:

✔️ reducerea durerii;

✔️ diminuarea inflamației;

✔️ îmbunătățirea mobilității;

✔️ facilitarea desfășurării programului de recuperare.

Infiltrațiile nu tratează cauza artrozei, însă pot reprezenta o metodă eficientă de control al simptomelor și pot permite pacientului să urmeze mai ușor programul de recuperare.

Beneficiile unei abordări integrate

Atunci când tratamentul este personalizat și început la timp, acesta poate contribui la:

✅ reducerea durerii;

✅ îmbunătățirea mobilității umărului;

✅ creșterea forței și funcției membrului superior;

✅ reluarea activităților zilnice cu mai puțin disconfort;

✅ îmbunătățirea calității vieții.

Evaluarea medicală este primul pas

Nu orice durere de umăr înseamnă artroză și nu orice pacient are nevoie de infiltrații. Alegerea tratamentului se face numai după consultația medicală și evaluarea clinică, iar atunci când este necesar, pe baza investigațiilor imagistice.

💙 La Aless Medical, fiecare pacient beneficiază de o evaluare completă, iar planul terapeutic este adaptat diagnosticului și nevoilor individuale. În funcție de caz, medicul poate recomanda tratament medicamentos, infiltrații și proceduri de fizioterapie, integrate într-un program personalizat de recuperare.

Dr. Maria Mirabela Dragomir, Medic Specialist Recuperare Medicală.

22/07/2026

💥 Scapă de durerea de umăr fără ghicit: tratament ghidat ecografic!

Ai dureri intense când ridici brațul sau nu poți dormi noaptea din cauza umărului? Periartrita scapulo-humerală, tenosinovitatea calcifiantă și bursita pot transforma cele mai simple mișcări într-un chin.

👉 Cum intervenim rapid și precis?

1️⃣ Evacuăm lichidul inflamator acumulat în bursa subacromială – sub ghidaj ecografic în timp real, pentru a reduce instant presiunea.
2️⃣ Injectăm tratamentul antiinflamator direct la sursa problemei, redând mobilitatea și stopând inflamația.

🎯 Avantajul ghidajului ecografic?
Risc minim, precizie de 100% și reliefare rapidă a durerii, fără să acționăm „în orb”.

🏥 Nu lăsa durerea să devină o obișnuință! Redobândește-ți libertatea de mișcare.

21/07/2026

Artroza la mâini: 3 moduri în care ultrasunetul te ajută.
Descoperă cm terapia cu ultrasunete redă flexibilitatea degetelor înțepenite și elimină durerea cauzată de artroză.
Citește articolul pe site:
https://alessmedical.ro/artroza-la-maini-3-moduri-in-care-ultrasunetul-te-ajuta/

Artroza la mâini: 3 moduri în care ultrasunetul te ajută. Descoperă cm tratezi artroza mâinilor prin ultrasunete. Află 3 moduri prin care reducem rigiditatea.