Mănâncă Fain

Home
Romania
Gura-Humourlui
Mănâncă Fain

Vorbim cu poftă despre mâncare bună, obiceiuri sănătoase și alegeri care te fac să zâmbești. Fratele mai mic (de peste hotare) al Twin Leaf Wellness.

Pentru servicii de consiliere nutritionala, scrieti-mi pe whatsapp sau pe email.

01/08/2026

Yoga cu Teo in Piatra Neamt. Teo este o forta si credeti-ma ca d**a ce o veti cunoaste va veti da seama ca ati gasit un model de energie, longevitate si atitudine pozitiva!

21/07/2026

La 33 de ani a inceput sa alerge. La 34 a terminat primul lui maraton (si nu oricare) la Polul Nord. La 35 a invatat sa inoate si a inceput sa mearga pe bicicleta. La 36 a terminat primul lui Ironman.

Ati ramas cu gura cascata? vreti sa faceti lucruri dar vi se pare prea tarziu? Ei bine, ne demonstreaza ca nu e prea tarziu.

Imi aminteam de formatia Gaz pe Foc dar nu specific de Andrei Rosu si nici nu imi amintesc vreun cantec de-a lor insa l-am descoperit pe Andrei recent pentru ca impreuna servim acelasi scop: sa impartasim din experienta noastra, sa inspiram oamenii si sa transmitem mai departe informatia acumulata. Mai ca aproape ne-am si cunoscut in iunie daca nu era aniversarea lui de 50 de ani si o cursa de...50 de km. Cum altfel?

Cartea se citeste foarte fain si e foarte inspirationala. O recomand din suflet celora care au nevoie doar de o mica incurajare pentru a face un pas in directia sanatatii. (link in comentarii.)

14/07/2026

Un magazin foarte fain in Iasi, genul care este mai mult decat necesar pentru un trai sanatos (plus fructele si legumele din gradina sau de la piata.) Va recomand sa il vizitati Noinoi si sa ii sustineti pentru ca atunci cand ii sustineti pe ei, de fapt va sustineti pe voi.

21/06/2026

Ieri am parcus 22km pe viatransilvanica ca parte a drumetiei noastre anuale pe cararea aceasta care uneste. E greu sa mananci sanatos pe traseu? Depinde de cat de dispus esti sa te organizezi si sa te disciplinezi. Aici am mancat o tocanita de legume pe care am amestecat-o cu o mancarica de fasole, mamaliga, muraturi si o bucatica de ciocolata neagra pe care ne-a oferit-o un generos drumet din Austria. Mancarea a fost gatita dis de dimineata la o pensiune din sat si la 7am cand am ajuns la restaurant era deja pregatita pentru noi si gata de luat pe traseu. Nu e greu deloc!

11/06/2026

Pentru ca a venit vremea vacantelor si concediilor! Nu uitati: felul in care facem un lucru e felul in care facem toate lucrurile. Stam tot timpul stresati ca daca se intampla ceva, daca ploua…trebuie sa fiu pregatit! Probabil ca impachetam la fel…pentru “daca.” Evident ca am si eu “daca” ale mele dar sunt limitate bazate pe experienta, locatie si…prognoza meteo. Vacanta placuta!

03/06/2026

Cam asa!

20/05/2026

Pe vremuri ( ca sa nu zic pe vremea mea) se gasea un singur lapte demachiant, Doina. Pe urma au aparut tot felul de alternative scumpe vandute prin cate scheme MLM la care nimeni nu le citea ingredientele pentru ca nici nu ne trecea prin cap!

Ei bine, acum stim mai bine si iata ca avem deja in camara alternative sanatoase si eficiente.

14/05/2026

Disconfortul după fiercare masă a devenit atât de comun încât mulți oameni îl acceptă ca pe o parte normală a vieții de zi cu zi. Dar simptomele sunt de fapt...semnale.

Balonarea, refluxul, constipația, diareea, senzația excesivă de plin, crampele sau oboseala după mese merită atenție, curiozitate și susținere, nu ignorare!

În ședințele de nutriție analizăm alimentația, obiceiurile zilnice, stresul, orele meselor, stilul de viață și imaginea de ansamblu a digestiei și sănătății. Redefinim împreună ce este și cm se simte „normalul”.

| |

Address

Gura-Humourlui

Website

http://www.twinleafwellness.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mănâncă Fain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mănâncă Fain:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Gura-Humourlui?