Kinetera

Kinetera La Kinetera vei descoperi un centru de recuperare medicală specializat
(2)

09/09/2026

Avem la Kinetera mulți copii cu Sindrom Down. Da, orice boală genetică aduce nevoia de îngrijire specială. Iar noi am înțeles că aici, la Kinetera, fiecare pacient trebuie să se simtă în siguranță.

Sindromul Down este o afecțiune genetică. Persoanele cu sindrom Down au caracteristici fizice specifice. Din păcate, nu există niciun tratament care să vindece acest sindrom. În schimb, există terapii și exerciții cu ajutorul cărora poate fi maximizat potențialul fiecărui pacient.

Vorbim astăzi despre kinetoterapia în bolile genetice. Mai exact, explicăm cm reușește kinetoterapia să fie utilă și cm îi ajută.

În primul rând, trebuie să specificăm că e foarte important ca terapia prin mișcare să înceapă cât mai devreme.

La pacienții cu acest sindrom, exercițiile sunt individualizate. Accentul cade pe cm facem în așa fel încât să întărim musculatura și să lucrăm articulațiile care sunt foarte flexibile.

Pentru pacienții cu sindrom Down, mișcările firești - cm sunt statul în șezut sau rostogolirea - se dezvoltă într-un ritm mai încet.

Kinetoterapia acționează pentru:

✓ dezvoltarea independenței copilului;
✓ creșterea masei musculare și a tonusului;
✓ reducerea hipermobilității;
✓ dezvoltarea atenției;
✓ integrarea socială;
✓ îmbunătățirea echilibrului, posturii și coordonării mișcărilor.

În plus, factorul emoțional se dezvoltă prin kinetoterapie. Copilul observă că este înconjurat de oameni care îl protejează. Cercul acestora nu este rezumat doar la părinți, ci extins și la nivelul echipei multidisciplinare cu care se lucrează.

Dacă ai un copil cu sindrom Down, te așteptăm la KINETERA!

📱 0770 397 387 (Kinetera Centru)
📱 0729 839 849 (Kinetera Nicolina)

Astăzi este despre voi, kinetoterapeuții care sunteți acolo zi de zi, cu răbdare, blândețe, încurajări și multă implicar...
08/09/2026

Astăzi este despre voi, kinetoterapeuții care sunteți acolo zi de zi, cu răbdare, blândețe, încurajări și multă implicare.

Despre voi, cei care vă bucurați pentru fiecare progres: de la primele achiziții motorii ale unui bebeluș, la o mișcare recâștigată după durere sau accidentare, până la acel „pot din nou” care înseamnă enorm pentru un pacient.

La KINETERA avem privilegiul de a fi alături atât de cei mai mici pacienți, cât și de adulți, în etape diferite ale vieții, dar cu aceeași grijă pentru fiecare pas înainte. 💚

Pentru că, uneori, progresul înseamnă un bebeluș care își descoperă corpul și mișcarea, iar alteori înseamnă un adult care își recapătă mobilitatea, independența și încrederea.

Vă mulțumim pentru răbdare, empatie și pentru tot ceea ce puneți, zi de zi, în această meserie.

La mulți ani tuturor kinetoterapeuților! 💚🌱

La mulți ani tuturor celor care poartă numele Sfintei Maria! 💚Astăzi, în echipa  , o sărbătorim cu drag pe Raluca-Maria ...
08/09/2026

La mulți ani tuturor celor care poartă numele Sfintei Maria! 💚

Astăzi, în echipa , o sărbătorim cu drag pe Raluca-Maria Gaborețchi ! Îți dorim multă sănătate, bucurii, împliniri și aceeași energie frumoasă cu care ești alături de pacienții noștri.

La mulți ani, Raluca - Maria ! 🌿💚

07/09/2026

Durerile cervicale sunt frecvente. De cele mai multe ori, apar pe fondul tensiunii acumulate la nivelul gâtului și se resimt în zona cefei.

Cauzele privesc:
✓ o postură greșită;
✓ o poziție incomodă în somn;
✓ o mișcare bruscă în timpul unor exerciții fizice;
✓ stresul.

Acestea sunt cauzele cele mai des întâlnite. Sigur, la unii pacienți, e vorba și de alte afecțiuni care dau dureri cervicale, cm ar fi artrita, osteoporoza ori hernia de disc cervicală. Inclusiv înaintarea în vârstă e factor de risc pentru durerile cervicale.

Durerea cervicală e neplăcută. Primul semn e rigiditatea gâtului la mișcări. În cazul unor pacienți, apar și durerile de cap ori de spate, amorțeli sau furnicături. Apare sensibilitatea.

Acele mici înțepături resimțite, oricât de minore ar fi, tot nu sunt plăcute... Fie că e vorba de o durere ascuțită la mișcări bruște ori la palpare, observați de cât timp persistă. Mergeți la medic. Diagnosticarea nu necesită teste imagistice, e suficient un examen fizic.

Astfel, veți primi tratament adecvat. De cele mai multe ori, se recomandă medicamente, kinetoterapie ori terapii alternative. În prea puține cazuri se recomandă injecții locale.

Dacă nu luați măsuri din timp, aceste dureri cervicale pot deveni cronice și vă pot afecta calitatea vieții- inclusiv în plan social și emoțional.

➡️ Cum putem preveni durerile musculare?

În primul rând, ar trebui să acordăm o atenție sporită posturii la birou, în mers ori când folosim telefonul.

Apoi, dacă trebuie să stați mult timp jos, faceți pauze. De exemplu, când conduceți la drum lung, opriți-vă măcar 5 minute la fiecare oră. Ieșiți din mașină și faceți stretching. Mișcați-vă. La fel și la birou.

Asigurați-vă că aveți o poziție comodă în somn. Cel mai indicat e ca gâtul să fie aliniat cu corpul.

Nu uitați de mișcare. Exercițiile fizice regulate înseamnă o stare de sănătate mai bună.

E recomandat ca femeile să evite gențile mari, grele, purtate pe umăr.

La KINETERA avem grijă ca tu să fii bine!

Programări:
📱 0770 397 387 (Kinetera Centru)
📱 0729 839 849 (

La mulți ani, doamna Gabriela Vasiloiu! 💚Vă mulțumim că ați creat lumea Kinetera, un loc construit cu grijă, profesional...
06/09/2026

La mulți ani, doamna Gabriela Vasiloiu! 💚

Vă mulțumim că ați creat lumea Kinetera, un loc construit cu grijă, profesionalism și mult suflet.

Vă mulțumim că sunteți mereu atentă la oamenii din echipă, că ne susțineți și că, prin felul dumneavoastră de a fi, ne faceți să vă simțim mereu aproape.

Vă dorim sănătate, bucurii și puterea de a transforma în realitate toate visurile frumoase pe care le aveți! Să vă întoarcă viața înzecit toată grija pe care o oferiți celor din jur!

La mulți ani frumoși, din partea întregii echipe ! 🎉💚💐

“Dar pe vremuri de ce nu era kinetoterapie?”, am auzit și întrebarea asta destul de des.Păi e foarte simplu... pe vremur...
05/09/2026

“Dar pe vremuri de ce nu era kinetoterapie?”, am auzit și întrebarea asta destul de des.

Păi e foarte simplu... pe vremuri, oamenii aveau un alt stil de viață. Erau activi prin muncile de zi cu zi. Nu aveau nevoie de exerciții care să le întărească musculatura și să aibă grijă de articulațiile lor.

Astăzi, omul modern nu mai are timp. Ori e comod. Și ajunge la kinetoterapie când e stricat. Asta de cele mai multe ori. Nu mai merge mult pe jos, preferă confortul. În casă, nu mai face curățenie atât de des ori apelează la aparatură modernă. Nu mai stă la sat, unde muncile fizice sunt ceva normal.

O fi bine sau nu, voi să spuneți...

Kinetoterapia a apărut dintr-o nevoie. Și nu e ca și cm n-ar fi existat sub alte forme. A existat. Iar gimnastica medicală și masajul sunt două dintre exemple.

Pe vremuri, altele erau prioritare. Fiindcă sedentarismul era un concept necunoscut aproape. Kinetoterapia de atunci nu ținea neapărat de o latură medicală de sine stătătoare, ci era integrată, povestită și aplicată pe înțelesul tuturor pacienților.

Așadar, kinetoterapia nu e nouă. Dar e necesară. Dacă vrei să fii bine. Un kinetoterapeut te ajută fie să previi, fie să repari. Kinetoterapia e terapia prin mișcare.

Așadar, nu te lăsa dus în eroare când zici că pe vremuri nu era kinetoterapie. Nu era sub terminologia aceasta, dar exista.

Te așteptăm la KINETERA pentru a fi bine!

📱0770 397 387 (Kinetera Centru)
📱 0729 839 849 (Kinetera Nicolina)

La mulți ani, kt. Mihai Anca! 💚🌱Îți dorim un an plin de bucurii, liniște și momente care să îți rămână pentru totdeauna ...
04/09/2026

La mulți ani, kt. Mihai Anca! 💚🌱

Îți dorim un an plin de bucurii, liniște și momente care să îți rămână pentru totdeauna în suflet. Iar acum, când te pregătești să începi unul dintre cele mai frumoase capitole ale vieții, îți dorim să îl trăiești cu multă emoție, iubire și sănătate. 💐❤️

La mulți ani frumoși!

La mulți ani, doamna doctor Dr. Mădălina Matran-Dan! 🥳Vă dorim multă sănătate, bucurii și împliniri, atât pe plan person...
02/09/2026

La mulți ani, doamna doctor Dr. Mădălina Matran-Dan! 🥳

Vă dorim multă sănătate, bucurii și împliniri, atât pe plan personal, cât și profesional. Să aveți parte de apreciere, oameni frumoși alături și cât mai multe motive de zâmbet! 💐☀️

Să nu cumva să o supărați pe Diana Gheorghiu , că după 16 ani de arte marțiale Qwan Ki Do, cine știe... 🤫Glumim, bineînț...
02/09/2026

Să nu cumva să o supărați pe Diana Gheorghiu , că după 16 ani de arte marțiale Qwan Ki Do, cine știe... 🤫

Glumim, bineînțeles. Că o îndrăgim tare mult pe Diana Gheorghiu și ca profesionist, dar mai ales ca om.

După cm v-ați dat seama, suntem din nou la . Rubrica în care vorbim despre echipa noastră, colegii care vă fac bine.

DIANA GHEORGHIU se definește prin disciplină, perfecționism, organizare, seriozitate, ambiție și optimism. Când nu e kinetoterapeut la Kinetera, e mama unui băiețel de 4 ani, “o mămică cu multe idei, energie și bucurie pentru tot ce o înconjoară”, spune ea.

💭 “Sportul de performanță aduce accidentări. Am simțit pe propria piele cm o recuperare făcută doar să fie făcută atrage alte accidentări și dezechilibre. Așa că prin clasa a XI-a m-am gândit că n-ar fi rău să urmez calea kinetoterapiei. Nu știam la ce să mă aștept, însă am fost fascinată din prima clipă de tot ceea ce înseamnă kinetoterapia”, își amintește Diana Gheorghiu.

Diana întărește ceea ce ne-au spus și alți colegi: nevoia de a avea răbdare când vine vorba despre recuperare. Iar aici, Diana spune de răbdarea pacientului, dar și a kineterapeutului.

💭 “Kinetoterapeutul trebuie să înțeleagă pacientul. Să îl asculte. Să îl sprijine. Să îl încurajeze. Ce i-aș spune unui tânăr care se gândește la profesia de kinetoterapeut? Că lucrurile se întâmplă în timp, deci să aibă răbdare!”.

Diana nu își amintește să fi avut momente în care pur și simplu n-avea chef de muncă. În schimb, recunoaște momentele de oboseală care sunt absolut normale. Așa a învățat să-și conserve resursele de energie până la finalul programului.

Cel mai probabil, dacă nu era kineterapeut, ar fi luat în calcul o carieră în poliție. Ar fi urmat Academia de Poliție, așa cm ar fi dorit și tatăl ei.

“Iert, dar nu uit. Am o memorie destul de bună!”, mărturisește Diana. E unul dintre lucrurile pe care nu le știe multă lume despre ea. Apoi, e harnică din calea-afară. Muncitoare. Dar își dedică timp și pentru ea, că altfel nu ar putea funcționa.

În toți acești ani, prin mâinile Dianei au trecut sute de cazuri. Fiecare i-a rămas în suflet. Fiecare e o amintire. Însă două dintre acestea i s-au lipit tare de tot de suflet. Primul, o bebelușă născută prematur, hipotonă, cu întârziere în dezvoltare psihomotrică, infectată cu citomegalovirus. Al doilea, o pacientă operată de două ori la nivelul șoldului, cu tijă în femur și complicații postoperatorii. A văzut la ea o ambiție de recuperare de neegalat.

UN NOU PAS ÎN RECUPERAREA NEUROPEDIATRICĂ  LA Kinetera Iași  Centru .Colega noastră, Diana Apetrei a participat la cursu...
31/08/2026

UN NOU PAS ÎN RECUPERAREA NEUROPEDIATRICĂ LA Kinetera Iași Centru .
Colega noastră, Diana Apetrei a participat la cursul CUEVAS MEDEK EXERCISES (CME) nivel 1 în perioada 25-29 august, la BUCUREȘTI alături de instructorul ADRIAN STUPINEAN nivel 4.
CUEVAS MEDEK EXERCISES (CME), este o metodă terapeutică utilizată în lucrul cu copiii cu dificultăți de dezvoltare motorie și tulburări neurologice.
Prin exerciții dinamice și provocări motorii adaptate fiecărui copil în parte, Terapia MEDEK (CME) urmărește stimularea controlului postural, echilibrului și dezvoltării abilităților motorii, în funcție de nivelul și obiectivele individuale ale copilului.

De acum, Terapia CME este disponibilă și la Kinetera .
Pentru noi, fiecare formare este o investiție în calitatea actului terapeutic.

Ne bucurăm să împărtășim cu voi o nouă etapă importantă în dezvoltarea echipei noastre.

Pentru mine a fost un curs care m-a ajutat să înțeleg mai bine neurologia, să privesc recuperarea dintr-o perspectivă mai complexă și, mai ales, mi-a trezit dorința de a afla cât mai multe despre neuropediatrie.

A fost un pas important în dezvoltarea mea ca kinetoterapeut și mă bucur că mi-a deschis noi orizonturi în ceea ce privește recuperarea neurologică.

Rămân cu multe informații valoroase, cu și mai multă curiozitate și cu dorința de a continua să învăț și să mă dezvolt pentru a putea oferi pacienților mei o recuperare cât mai bine adaptată nevoilor lor. 🤍

📍 Kinetera – Iași Centru
🧠 Recuperare pediatrică neurologică
👣 Kinetoterapie pediatrică
✨ Terapia CME

Fii bine, e tot ce contează!

Address

Strada Colonel Langa, Nr. 15 (Centru) Si Aleea Tudor Neculai, Nr. 45C (Nicolina)
Iasi
700064

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinetera:

Shortcuts

Share