04/08/2026
Atât eu cât și persoanele cu care lucrez, ne confruntăm cu conflicte, tensiuni, tăceri și frici. O tehnică pe care o aplic este aceea a inceputurilor blânde. Adică cm pot transforma fraza din mintea mea (negativă de cele mai multe ori) într-o variantă blândă.
Realitatea noastră (fie că suntem singuri sau în cuplu) este că întotdeauna vom avea conflicte. Cele mai intense țin de diferențele de personalitate pentru că acolo este un spațiu unde schimbarea nu se produce ușor. Nu-l putem face pe partener mai iubitor dacă asta ne dorim sau mai atent, atâta timp cât ceea ce spunem sună a acuzație și nici să sperăm că în timp se va schimba. Ce va veni în timp este o acumulare de frustrare care va exploda printr-o criză de furie și de cele mai multe ori uitând motivul conflictului.