Psihoterapeut Florina Pascariu

Psihoterapeut Florina Pascariu Psiholog, Psihoterapeut -
copii, familie, cuplu, adulti, acreditat de Colegiul Psihologilor din România Cabinet de Psihologie și Psihoterapie în Iași

✅Importanța reconectării la partener ajută la bunăstarea fiecăruia și armonia dintre cei doi. Este normal ca o relație f...
02/08/2026

✅Importanța reconectării la partener ajută la bunăstarea fiecăruia și armonia dintre cei doi. Este normal ca o relație fie de iubire sau de prietenie, colegialitate să aibă derapaje pentru că sunt două entități diferite.

❗Tu ce faci pentru cel de lângă tine?

Am creat un obicei, acela de a-l lua pe Irvin Yalom cu mine in vacanță. O nouă carte, o nouă aventură. 🌊☺️Tu, ce obiceiu...
31/07/2026

Am creat un obicei, acela de a-l lua pe Irvin Yalom cu mine in vacanță. O nouă carte, o nouă aventură. 🌊☺️

Tu, ce obiceiuri sănătoase ti-ai creat?

În ultima vreme adopt conștient și exersez următoarele:🌷 ️DĂRUIREA: Mi-am propus să cultiv in fiecare zi dăruirea. Nu în...
29/07/2026

În ultima vreme adopt conștient și exersez următoarele:

🌷 ️DĂRUIREA:

Mi-am propus să cultiv in fiecare zi dăruirea. Nu întotdeauna dăruirea trebuie să fie ceva material. Cineva ar putea să dăruiască fie prin a asculta pe cineva, prin a oferi o vorba bună, o informație sau fie prin a dărui din timpul său cuiva ce are nevoie.

🌷 MILA:

Observ că in zilele noastre oamenii sunt mai orientați către sine și nu și către cei aflați in nevoie. Trăim timpuri in care oamenii își pot procura destul de ușor hrana, hainele și tot ce e material și totuși foarte putini sunt cei ce se uită si către cei care nu au.
In fiecare zi, fiecare dintre noi daca am cultiva mila câtuși de puțin cu siguranță am trăi într-o lume mai bună.

🌷 EMPATIA:

De cate ori nu ai simțit că parcă nu ești ascultat/ascultată.
În goana aceasta, unele persoane uită să asculte cu adevărat, să se pună in pielea celorlalți.
Important de știut, fiecare dintre noi nu poate gestiona un număr mare de prieteni. De aceea e important să avem câțiva, puțini și să creștem acele relații.

🌷 IUBIREA FAȚĂ DE DUMNEZEU:

Pentru mine iubirea față de Dumnezeu, înseamnă iubirea față de aproapele.
Rugăciunea față de aproapele, binele pe care îl faci față de aproapele, dar și faptul că trăind de dragul Lui Dumnezeu simt că am un sens.

🌷 IERTAREA:

Iertarea înseamnă sa crești si sa mergi mai departe, sa evoluezi. Roagă-te sa poți ierta si ai sa vezi cm toate se așează. Pune-l pe Dumnezeu in toate și ai să vezi ce bine îți va fi.

🌷DRAGOSTEA:

Ea este mama mea și este mai puternica decât crede ea. A trecut prin multe, însă iat-o zâmbește și-și depășește zilnic limitele. Eu știu ca poate și mai mult și știe ea la ce mă refer. Ea este TOTUL a ceea ce am spus mai sus, prin ea mă înalț și prin ea mă întăresc și invers.

Nu uitati să fiți buni! Sunt destui cei ce fac rău.

"Dacă ați petrece o săptămână cu un grup de copii, ați înțelege cu adevărat care este nivelul de activitate fizică de ca...
28/07/2026

"Dacă ați petrece o săptămână cu un grup de copii, ați înțelege cu adevărat care este nivelul de activitate fizică de care au nevoie, în general, ca să nu întrebe de console, telefon sau tabletă.

Există un prag de ocupare şi de angajare a energiei fizice care consumă complet pofta de a butona.

Doar că adultul e prea obosit să îşi imagineze cât anume din ziua unui copil trebuie petrecută activ, în mişcare. Numai gândul în sine îl oboseşte - acela că între 7 şi 16 ani, omul ar trebui să alerge, să se cațere, să construiască, să înoate, să vâslească, să cerceteze, să cânte, să danseze - cam 6 -7 ore pe zi. Afară, în natură, cu prietenii.
Cu pietre aruncate în băltoace. Cu genunchii juliți. Cu fața arsă de vânt.

Pentru asta este construit corpul uman. Pentru descoperirea limitelor fizice, pentru oboseala aceea bună care te adoarme neîntors.

Ne petrecem ore în şir în lupte pentru a-i convinge să lase tableta. Nu este deloc despre ce argumente îi conving, nici despre disciplină sau responsabilizarea lor. E mai degraba vorba despre un adevăr biologic pe care nu îl respectăm.

Cea mai mare boală a lumii noastre este inactivitatea. Canapeaua şi serialele tv. Tableta pentru copii şi sentimentul că tot suntem obosiți şi că avem nevoie de odihnă. Certurile. Argumentările. Explicațiile. Rugămințile. Amenințările. Toate sunt simptomele unui corp insuficient provocat fizic.

Un copil obosit are nevoie de multă mişcare. Un copil pe care îl cerți că nu respectă limita de timp la calculator nu are, de fapt, program activ, clar şi angajant dinspre părinții lui. N-a învățat încă ce poate face cu propriul corp.

De 5 săptămâni, de când sunt în tabără, cu grupuri de copii până la 14-15 ani, unul nu a întrebat de telefon. Când i-au întrebat părinții de ce, răspunsul a fost mereu acelaşi: "Păi, dacă am avut tot timpul ce face!!"

🧠 Creierul a fost creat pentru a se calibra la un alt creier. (neuroștiința)Prin conversație, interlocutorul intră intr-...
26/07/2026

🧠 Creierul a fost creat pentru a se calibra la un alt creier. (neuroștiința)
Prin conversație, interlocutorul intră intr-un spațiu energetic cu celălalt și creează vindecare.
Probabil ati avut vreodată senzația, intr-o conversație cu cineva, care a durat câteva ore că vi s-a părut că a durat câteva minute. (aceasta este conversația și nu doar o simplă comunicare)
În relații ne vindecam, reparăm, evoluăm!

Să zâmbim puțin.😄
25/07/2026

Să zâmbim puțin.😄

Cât de frumos! ❤️Milton H. Erickson este considerat una dintre cele mai creative și ingenioase personalităţi psihoterape...
24/07/2026

Cât de frumos! ❤️
Milton H. Erickson este considerat una dintre cele mai creative și ingenioase personalităţi psihoterapeutice din toate timpurile. El este cel care a înființat Psihoterapia Eriksoniană, Hipnoză Clinică, terapia de scurta durata cu cele mai bune rezultate, formare pe care am studiat-o timp de 4 ani cu Formatorul, Doctor în Psihologie, Profesor Universitar Ion Dafinoiu.

Milton Erickson are o poveste foarte dragă mie legată de perioada copilăriei sale.

Este o poveste despre o plimbare pe care a făcut-o împreună cu prietenii săi la câteva mile depărtare de casa sa.

”În acea vreme oamenii nu prea călătoreau foarte departe de locuinţele lor, iar zona în care ajunseseră nu le era familiară. Copiii au mers pe un drum de ţară, iar pe lângă ei a trecut un cal, care în mod evident îşi aruncase călăreţul.

Erickson împreună cu prietenii săi au mânat calul într-o ogradă, şi când l-au adus în curte, au prins calul şi l-au liniştit. Erickson a spus, “Am să duc acest cal înapoi acasă, înapoi la stăpânul său”. Prietenii săi au răspuns: “Dar nici măcar nu ştim al cui este calul. Cum ai să faci asta?” Erickson a răspuns:”Nici-o problemă.” A sărit în spatele calului, i-a spus calului să pornească, iar calul a ieşit din ogradă şi a apucat-o la dreapta.

Erickson i-a dat pinteni calului în josul drumului. Aşa cm mergeau ei în josul drumului, când şi când calul încerca să se abată de la drum pentru a mânca fie buruieni, fie fân. Erickson doar îl aducea înapoi pe drum şi îl îndemna mai departe.

Câteva mile mai în josul drumului calul s-a răsucit şi a intrat într-o altă ogradă. Stăpânul a auzit agitaţia, a ieşit afară şi a exclamat: “Acesta este calul meu. Cum aţi ştiut să-mi aduceţi calul acasă? Nu vă cunosc. Nu aţi ştiut că acesta este calul meu.”

Erickson i-a răspuns:”Aveţi dreptate, nu am ştiut unde să aduc calul, dar calul cunoştea drumul. Tot ce am făcut a fost să-l fac să-şi urmeze drumul şi să-l îndrum să meargă mai departe.

După ce a enunţat această teorie, Erickson a încheiat cu următoarea morală: “Cred că aceasta este metoda de a face psihoterapie”. 🙏

"În viață, nu provocările ne definesc, ci ceea ce găsesc ele în interiorul nostru.Așa cm furtuna nu încearcă frunzele, ...
21/07/2026

"În viață, nu provocările ne definesc, ci ceea ce găsesc ele în interiorul nostru.
Așa cm furtuna nu încearcă frunzele, ci rădăcinile, nici încercările vieții nu testează ceea ce afișăm în fața lumii. Ele ating locurile cele mai profunde din noi: convingerile, valorile, atașamentele, rănile și resursele pe care le-am construit de-a lungul timpului.
Rădăcinile noastre sunt reprezentate de siguranța interioară, de capacitatea de a ne regla emoțiile, de relațiile sănătoase și de sensul pe care îl dăm propriei vieți. Atunci când acestea sunt solide, putem fi clătinați de furtuni, dar nu ușor doborâți.

Cea mai importantă investiție pe care o putem face nu este în imaginea pe care o arătăm lumii, ci în ceea ce nimeni nu vede. Pentru că, mai devreme sau mai târziu, viața nu va întreba cât de frumoase au fost frunzele, ci cât de adânci au fost rădăcinile."

✨️ Să ai o inimă care să nu devină niciodată aspră, un calm care niciodată să nu obosească şi o atingere care niciodată ...
20/07/2026

✨️ Să ai o inimă care să nu devină niciodată aspră, un calm care niciodată să nu obosească şi o atingere care niciodată să nu rănească. — Charles Dickens ✨️

O zi senină în gânduri și în suflete!🤗

🍋 Bună dimineața! 🍊
17/07/2026

🍋 Bună dimineața! 🍊

Address

Strada Cireșica, Nr 6
Iasi
700722

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:30
Tuesday 10:00 - 19:30
Wednesday 10:00 - 19:30
Thursday 10:00 - 19:30
Friday 10:00 - 19:30
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+40749865262

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Florina Pascariu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Florina Pascariu:

Shortcuts

Share