Psihoterapeut Carmen Tarhon

13/07/2026

‼️Dragi prieteni,
nu mi-am imaginat vreodata ca voi fi nevoita sa scriu un astfel de mesaj, insa simt ca e nevoie sa intervin cu niste explicatii.
In ultimele luni sunt victima unei campanii de hartuire si defaimare online. Sunt distribuite, in numele meu, imagini si informatii false si, posibil, vor aparea si conversatii fabricate, toate cu scopul de a-mi afecta imaginea personala si reputatia profesionala. Numele meu a fost asociat in mod abuziv unui alt numar de telefon, folosit pentru a fabrica conversatii fictive, ce vor rula in online. Singurul numar pe care il detin si folosesc este cel care apare public pe social media. Orice altceva este furt de identitate cu intentia de defaimare.
Imi doresc sa stiti ca aceste materiale sunt toate prelucrate si nu ma reprezinta.
Am actionat pe cale legala si am solicitat emiterea unui ordin de protectie, iar situatia este in atentia autoritatilor.
Regret ca unii dintre voi ati fost pusi in situatia de a primi astfel de mesaje sau imagini. Imi pare rau pentru disconfortul creat, chiar daca nu am nici o legatura cu aceste actiuni.
Am rugamintea sa nu distribuiti mai departe astfel de materiale si, daca primiti astfel de mesaje, de pe diferite conturi fictive, sa le raportati.
Va multumesc din suflet tuturor celor care mi-ati fost si imi sunteti alaturi, mi-ati oferit sprijin si ati ales sa nu judecati inainte de a cunoaste adevarul. In aceasta perioada dificila, sprijinul vostru inseamna mai mult decat pot spune in cuvinte.
Am incredere ca adevarul si linistea vor invinge, ca intotdeauna.
Va multumesc! 🤗

24/06/2026

20/05/2026

Iubirea nu este doar o înlănțuire de emoții, ci are o geometrie precisă. În emisiunea de la Iași TV Life, alături de Andreea Luca, am propus o veritabilă „dare de seamă” a modului în care ne proiectăm și ne locuim relațiile de cuplu.

De multe ori, fără să ne dăm seama, acceptăm spații emoționale strâmte sau dinamici disfuncționale doar pentru că ne sunt familiare.

Dacă nu ați reușit să fiți în fața ecranelor, vă las mai jos reperele esențiale ale discuției noastre:

Capcana „fluturilor în stomac”: De ce chimia explozivă de la început este, de cele mai multe ori, doar o anxietate pe care corpul o confundă cu promisiunea unei iubiri perfecte.

Sinele de vitrină și pragul de 5-6 luni: Cum ne fabricăm o identitate falsă din teama profundă de abandon și de ce acest rol ne epuizează, lăsând loc primelor conflicte atunci când vălul proiecției cade în mod natural.

Paradoxul sacrificiului și al salvatorului: De ce preluarea tuturor responsabilităților nu aduce recunoștință, ci îl împinge pe partener în colțul inutilității și al resentimentelor.

Dependența de „familiarul toxic”: Cum subconștientul ne sabotează dreptul la liniște, alegând critica sau respingerea doar pentru că sistemul nostru nervos este configurat să recunoască alerta din trecut și nu știe cm să gestioneze binele.

Maturitatea în doi și testul defectelor: De ce o relație solidă începe abia atunci când moare iluzia partenerului ideal și avem curajul să ne întrebăm lucid: „Pot eu să trăiesc cu defectele acestui om pentru restul vieții?”

Tehnica Oglindirii (Imago): Cum învățăm să facem spațiu celuilalt prin ascultare activă, redând cuvânt cuvânt ceea ce spune partenerul și renunțând la iluzia că îi putem citi gândurile.

A merge la terapie și a refuza să mai aplici aceleași rețete vechi și dureroase din trecut nu este un moft, ci un act suprem de blândețe și de iubire de sine.

Vă invit să urmăriți întreaga discuție accesând link-ul de mai jos. Sunt tare curioasă cm se vede această geometrie prin ochii voștri, așa că vă aștept gândurile și perspectivele în comentarii! 🤍

În acest episod din Darea de seamă, explorăm geometria relațiilor: de ce ne atrag anumite persoane, de ce repetăm aceleași tipare și cm arată maturitatea em...

14/04/2026

Sărbătorile au trecut, dar au lăsat în urmă oboseală, întrebări nespuse sau tensiuni cu rudele? De multe ori, masa de Paște devine un teren unde, fără să vrem, redevenim „copiii” părinților noștri și uităm de adultul autonom care suntem astăzi.

Vă invit să urmăriți o discuție de suflet alături de Andreea Luca, despre:
✅ Regresia de sărbători: De ce ne pierdem echilibrul în fața familiei?
✅ Iertarea reală: De ce nu e o obligație, ci un act de libertate personală.
✅ Granițe cu blândețe: Cum gestionăm criticile socrilor sau rudelor intruzive.

O emisiune despre curajul de a fi imperfecte, despre „digestia” emoțiilor și despre adevărata înviere a sinelui. 🌿

📺 Urmăriți înregistrarea aici: [https://www.youtube.com/watch?v=qJYiXq9JH7c]

11/03/2026

Vă mulțumesc pentru mesajele calde după ediția de aseară!❤️🙌 Pentru cei care nu au reușit să vadă emisiunea, las aici înregistrarea.