https://www.facebook.com/1059546917233122/

Cabinet Individual De Psihologie Bădiță Ana

Home
Romania
Mioveni
Cabinet Individual De Psihologie Bădiță Ana

Psiholog clinician | Psihoterapeut

04/07/2026

Te-ai surprins vreodată interpretând o situație într-un anumit fel, iar mai târziu ai realizat că exista și o altă explicație?

26/06/2026

A început vacanța de vară și odată cu ea o nouă organizare pentru multe familii.

Cine stă cu copiii? Cine își ia concediu? Când intervin bunicii? Cum împărțim timpul între muncă, familie și puțină odihnă? Și întrebarea care apare destul de des: „Ce facem mâine cu copiii?”

Din ceea ce observ în lucrul cu familiile, vacanța aduce și o presiune pe care mulți părinți o simt, aceea de a le oferi copiilor o vară perfectă.

De multe ori nu numărul de ore petrecute împreună face diferența, ci calitatea relației. Un copil care se simte în siguranță alături de părinții săi, va explora și se va adapta mai ușor și în alte medii, fie că este la bunici, cu alte persoane apropiate, în tabără, la un afterschool sau în alte activități.

Poate că nu vom reuși să fim lângă ei ori de câte ori ne-am dori, dar putem construi ceva mult mai valoros și anume sentimentul de siguranță, că atunci când au nevoie de noi suntem acolo.

Până la urmă vacanța este despre găsirea unui ritm care să funcționeze pentru fiecare familie în parte.

Voi v-ați gândit cm să vă organizați vara aceasta?

Psiholog Ana Bădiță

22/06/2026

Atunci când un copil plânge, țipă, refuză sau se retrage, este ușor să credem că face asta intenționat sau că încearcă să ne provoace. Totuși, multe dintre aceste reacții apar atunci când copilul este copleșit de ceea ce simte sau de ceea ce se întâmplă în jurul lui.

Cercetările din domeniul neurodezvoltării arată că în multe situații comportamentele dificile apar atunci când copilul nu mai reușește să gestioneze eficient stimulii și emoțiile cu care se confruntă. Zgomotele puternice, schimbările neașteptate, aglomerația, cerințele multiple sau emoțiile intense pot suprasolicita sistemul nervos al copilului. În astfel de momente, el nu încearcă să fie dificil, ci încearcă să facă față unei experiențe care îl depășește.

Înainte să corectăm comportamentul, poate fi util să ne întrebăm ce încearcă să ne transmită copilul prin reacția sa.

15/06/2026

Ne-am obișnuit să credem că odihna este ceva ce merităm după ce terminăm tot ce avem de făcut.
Problema este că lista nu se termină niciodată.
Așa ajungem să funcționăm zile, săptămâni sau luni la rând pe pilot automat, convinși că mai rezistăm puțin.

Corpul rezistă. Mintea rezistă. Dar de multe ori costul apare sub forma iritabilității, a epuizării, a sentimentului că nu mai avem răbdare pentru lucruri care înainte ne făceau plăcere.

01/06/2026

🍭🎈1 Iunie are mereu ceva special.

Poate pentru că ne amintește de râsete fără motiv, de joacă, de vacanțe și de lucrurile simple care ne făceau fericiți.
Astăzi aleg să mă bucur de amintirile copilăriei, de felul în care lucrurile simple aveau gust mai intens, de curiozitate, de sinceritatea aceea inocentă și de emoțiile trăite real.

La mulți ani tuturor copiilor și tuturor oamenilor care încă păstrează în ei ceva din copilul de altădată!

02/05/2026

Puțin despre părinți și oboseala care nu se vede.

Zilele trecute, în timp ce vorbeam cu o mămică, am întrebat-o din obișnuință: ”Cum este cea mică?” S-a uitat la mine și mi-a răspuns:„Ea este bine… dar eu…”

Spusese asta după ce ajunsese la cabinet speriată de un episod care o luase pe nepregătite, un fel de blocaj cu respirație grea, agitație, confuzie. Un episod care semăna cu un atac de panică.

Sunt zile în care nu mai știi exact unde ești tu. Intri din prima clipă în rol: faci, organizezi, răspunzi, liniștești. Ziua trece și ești acolo pentru toți, dar din ce în ce mai puțin pentru tine, nu pentru că nu ai vrea, ci pentru că nu mai ai de unde.

Lucrurile care îți plăceau rămân undeva departe, iar uneori apare gândul acela spus cu vină: „aș vrea puțin timp în care să nu mai depindă nimeni de mine”. Nu e lipsă de iubire, este prea mult timp trăit așa, fără pauză reală pentru tine.

Burnoutul parental nu înseamnă doar oboseală, poate înseamna că încet te pierzi din propria ta viață. Poate că primul pas nu e să faci mai mult. Ci să îți faci puțin loc.

16/04/2026

Uneori pare că „doar se joacă”, de fapt, copilul spune o poveste. Două mașinuțe de pompieri, un traseu aparent simplu și, de fapt, o întreagă poveste despre intervenții, grabă, poate chiar puțin haos.

Învăț constant să nu grăbesc jocul, să nu-l „corectez”, ci doar să fiu acolo, prezentă. Să urmăresc, să mă las ghidată și, uneori, pur și simplu să mă joc.

Și poate că asta e o invitație și pentru voi, părinții:
luați-vă 10–15 minute și intrați în lumea copilului vostru, exact așa cm este ea. Fără reguli, fără „așa se face”, fără grabă.

Pentru ei, jocul este limbaj. Pentru voi, poate deveni cea mai simplă și sinceră formă de conectare.

Ana Bădiță
Psiholog clinician și psihoterapeut

02/04/2026

Astăzi este Ziua Internațională de Conștientizare a Autismului.

Pentru mine această zi este despre copiii pe care i-am întâlnit, despre felul lor unic de a vedea lumea și despre cât de mult avem noi, adulții, de învățat de la ei.

Autismul nu este o tragedie. Tragedia apare atunci când un copil nu este înțeles, când este judecat pentru comportamentele lui sau când lumea din jur nu are răbdarea să îi descopere ritmul.

În cabinet, am văzut cât de mult contează lucrurile simple: un adult care are răbdare, un spațiu sigur, un copil care este acceptat exact așa cm este.

Autismul nu înseamnă lipsă de emoții.
Înseamnă, de multe ori, emoții intense exprimate într-un mod diferit.

Astăzi aleg să îmi amintesc că fiecare copil are propriul mod de a comunica, de a simți și de a se conecta. Iar rolul nostru nu este să îi schimbăm pentru a se potrivi lumii, ci să învățăm cm să îi înțelegem.

Conștientizarea începe cu empatie.
Și continuă cu acceptare. 💙

08/03/2026

Un gând de 8 Martie🌷

Pentru mamele care își pun copiii pe primul loc.
Pentru femeile care încearcă în fiecare zi să fie mai bine decât ieri.
Pentru cele care se reconstruiesc după perioade grele.
Pentru cele care încă își caută drumul.

În spatele fiecărei femei există o poveste care nu se vede mereu. Atât de des oferim înțelegere și blândețe celor din jur, dar uităm să ni le oferim și nouă.

La mulți ani tuturor femeilor, cu forța lor, cu sensibilitatea lor și cu toate luptele pe care le duc, uneori în tăcere🌷

01/03/2026

Dă-ți voie astăzi la un mărțișor al tău: un moment de liniște, o cafea caldă, o plimbare plăcută sau o companie dragă.

Lasă primăvara să-ți aducă echilibru și blândețe!🌷

Ana Bădiță
Psiholog clinician și psihoterapeut

Address

Mioveni
115400

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual De Psihologie Bădiță Ana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mioveni?