05/06/2026
„După o anumită vârstă metabolismul încetinește.”
Este una dintre cele mai răspândite explicații pentru creșterea în greutate după 40 de ani, însă lucrurile sunt mai complexe de atât.
Astăzi aruncăm o privire la adevăratul mecanism care influențează compoziția corporală odată cu înaintarea în vârstă și de ce masa musculară joacă un rol esențial în sănătatea metabolică.
