01/08/2026
HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ – o afecțiune care poate evolua ani întregi fără simptome
Hipertensiunea arterială nu provoacă întotdeauna dureri de cap, amețeli sau palpitații. Foarte multe persoane se simt bine, deși valorile tensionale sunt crescute. Între timp, presiunea crescută poate afecta progresiv inima, vasele de sânge, creierul, rinichii și ochii. Tocmai de aceea, măsurarea periodică a tensiunii arteriale este una dintre cele mai simple și importante măsuri de prevenție.
🔹 Când vorbim despre hipertensiune arterială?
Conform Ghidului Societății Europene de Cardiologie – ESC 2024:
• hipertensiunea arterială este definită, la măsurarea în cabinet, prin valori persistente de cel puțin 140/90 mmHg;
• valorile cuprinse între 120–139 mmHg sistolic și/sau 70–89 mmHg diastolic sunt încadrate în categoria „tensiune arterială crescută” și necesită evaluarea riscului cardiovascular și monitorizare;
• la domiciliu, o medie de cel puțin 135/85 mmHg este sugestivă pentru hipertensiune arterială.
O singură valoare crescută nu stabilește automat diagnosticul. Tensiunea poate crește temporar din cauza emoțiilor, durerii, efortului, consumului de cafea, fumatului sau lipsei de somn. Diagnosticul trebuie confirmat prin măsurători repetate, monitorizare la domiciliu sau, atunci când este indicat, prin monitorizare ambulatorie timp de 24 de ore – Holter TA.
De ce trebuie tratată hipertensiunea arterială?
Netratată sau insuficient controlată, hipertensiunea crește riscul de:
• accident vascular cerebral;
• infarct miocardic;
• insuficiență cardiacă;
• afectare renală;
• tulburări de vedere;
• afectare vasculară și cognitivă.
Riscul nu depinde doar de valoarea tensiunii, ci și de vârstă, fumat, colesterol, diabet, greutate, bolile renale și antecedentele cardiovasculare. Controlul tensiunii arteriale presupune o combinație de măsuri adaptate fiecărui pacient:
• reducerea consumului de sare la aproximativ 5 grame pe zi, incluzând sarea ascunsă în mezeluri, conserve, brânzeturi sărate, produse de patiserie și alimente procesate;
• alimentație bogată în legume, fructe, cereale integrale, pește și surse sănătoase de proteine;
• mișcare regulată, în limita posibilităților și a recomandărilor medicale;
• menținerea unei greutăți adecvate;
• renunțarea la fumat;
• limitarea alcoolului;
• administrarea corectă și constantă a tratamentului prescris.
Nu întrerupeți tratamentul atunci când tensiunea devine normală! De multe ori, valorile sunt bune tocmai pentru că tratamentul funcționează. Oprirea sau modificarea medicamentelor fără recomandarea medicului poate determina creșteri periculoase ale tensiunii.
🚑 Când este nevoie de ajutor medical imediat?
Dacă tensiunea depășește 180/120 mmHg, repetați măsurarea după cel puțin un minut. În prezența durerii în piept, dificultăților de respirație, slăbiciunii sau amorțelii unui membru, tulburărilor de vorbire, durerii intense de spate ori modificărilor de vedere, apelați imediat 112.
Măsurată corect, diagnosticată la timp și tratată constant, hipertensiunea arterială poate fi controlată, iar riscul complicațiilor poate fi redus semnificativ.
Dr. Claudiu Bololoi
Medic primar Medicină Internă
Centrul Medical Dr. Bololoi Motru
