Alexandra Verzea - psihoterapeut

Alexandra Verzea - psihoterapeut Psihoterapeut Integrativ

✦ Consiliere psihologica individuala si de cuplu online si in cabinetul din Oradea
✦ Dezvoltare personala
✦ Parenting
✦ Consiliere pentru profesie si sanatate

🌿 INTOARCEREA LA MINE 🌿Retreat de reconectare si transformare📅 7-9 august 2026📍 Zen Place, Ceica (la aproximativ 30 km d...
23/06/2026

🌿 INTOARCEREA LA MINE 🌿

Retreat de reconectare si transformare

📅 7-9 august 2026
📍 Zen Place, Ceica (la aproximativ 30 km de Oradea)

Cand ai avut ultima data doua zile in care sa nu trebuiasca sa fii puternic(a) pentru nimeni?

Sa nu rezolvi probleme.
Sa nu alergi.
Sa nu ai grija de toata lumea.

Doar sa fii.

De multe ori ne pierdem pe noi insine printre responsabilitati, relatii, griji si asteptari.

Continuam sa functionam.
Continuam sa mergem inainte.
Dar undeva pe drum uitam cine suntem cu adevarat.

Te invit intr-un weekend special de reconectare, intr-un spatiu sigur si cald, in mijlocul naturii, unde vei avea ocazia sa te opresti, sa te asculti si sa te reintalnesti cu tine.

🌿 In acest retreat vom imbina:

✨ Psihoterapia integrativa
✨ Exercitii inspirate din Constelatiile Familiale
✨ Meditatii ghidate
✨ Astrologie si explorarea potentialului personal
✨ Exercitii de constientizare si autocunoastere
✨ Ritual simbolic de eliberare
✨ Dans si conectare autentica
✨ Timp de relaxare la piscina
✨ Natura, liniste si momente pentru suflet

Pe parcursul acestui weekend vei fi sustinut(a) de:

🌸 Alexandra Verzea – psiholog si psihoterapeut integrativ

🌙 Iasmina Verzea – astrolog

Acest retreat este pentru tine daca:

❤️ Simti ca te-ai indepartat de tine
❤️ Iti doresti mai multa claritate in viata ta
❤️ Vrei sa lasi in urma ceea ce nu iti mai foloseste
❤️ Simti nevoia unei pauze reale
❤️ Iti doresti sa te reconectezi cu cine esti dincolo de rolurile pe care le porti zi de zi

La finalul acestui weekend vei pleca nu doar mai odihnit(a), ci cu mai multa claritate, incredere si apropiere fata de tine insuti.

📍 Locuri limitate: maximum 14 participanti

✔️ 2 nopti de cazare
✔️ Toate mesele incluse
✔️ Acces la piscina
✔️ Toate activitatile din retreat

💰 Investitia ta: 1399 lei

Pentru rezervarea locului se achita un avans de 500 lei, iar diferenta se poate achita pana la data retreatului.

📩 Inscrierile se fac prin mesaj privat sau la:
📞 0731 632 107 Alexandra
0767 528 146 Iasmina

Daca simti ca acest weekend te cheama, te asteptam cu drag.

Alexandra & Iasmina ❤️

Daca povestea pe care ti-o spui despre tine ar disparea maine dimineata, cine ai fi?Aseara, la intalnirea comunitatii no...
23/06/2026

Daca povestea pe care ti-o spui despre tine ar disparea maine dimineata, cine ai fi?

Aseara, la intalnirea comunitatii noastre, am facut un exercitiu simplu.

Le-am rugat sa scrie pe o foaie:

Povestea pe care o spun despre mine…

Au aparut fraze precum:

* Nu sunt cocheta.
* Nu ma aranjez, machiez
* Nu sunt suficient de buna.
* Nu merit iubire.
* Trebuie sa ma descurc singura.
* Nu merit sa traiesc

Apoi le-am pus o singura intrebare:

“Daca aceasta poveste ar disparea maine dimineata, cine ai fi?”

S-a facut liniste.

Unele au zambit incurcate.

Altele au spus:

“Nu stiu…”

“Nu m-am gandit niciodata la asta.”

“Parca nu mai stiu cine sunt fara ea.”

Si exact aici a inceput adevaratul exercitiu.

Pentru ca, uneori, ne identificam atat de mult cu rana noastra, incat ajungem sa credem ca ea este identitatea noastra.

Nu mai spunem:
“Am fost respinsa.”

Ajungem sa spunem:
“Sunt respinsa.”

Nu mai spunem:
“Am fost ranita.”

Ajungem sa traim ca si cum:
“Eu sunt rana.”

Iar cand ne imaginam viata fara acea poveste, apare ceva neasteptat:

Libertate.
Frica.
Gol.
Speranta.

Si, uneori, lacrimi.

Pentru ca incepem sa vedem ca suntem mai mult decat ceea ce ni s-a intamplat.

❤️ Te invit sa faci si tu exercitiul.

Ia o foaie si scrie:

Povestea pe care o spun despre mine este…

Apoi intreaba-te:

“Daca aceasta poveste ar disparea maine dimineata, cine as fi?”

Nu te grabi sa raspunzi.

Stai cu intrebarea.

Poate descoperi ca esti mult mai mult decat povestea pe care ai purtat-o ani de zile.

Aseara, in comunitatea nu am cautat sa reparăm nimic. Am cautat doar sa ne vedem mai clar.

Si de fiecare data cand o femeie incepe sa se vada dincolo de rana ei, ceva se schimba.

Alexandra ❤️

🌿 Pregătesc ceva special…În ultimul an am auzit aceeași frază de la multe femei:“Nu înțeleg ce e cu mine…”Din exterior p...
16/06/2026

🌿 Pregătesc ceva special…

În ultimul an am auzit aceeași frază de la multe femei:

“Nu înțeleg ce e cu mine…”

Din exterior par bine.

Își fac treaba.
Au grijă de familie.
Merg înainte.

Dar în interior se simt obosite.
Confuze.
Deconectate de ele însele.

Și poate că problema nu este că nu știi ce să faci.

Poate că ai nevoie doar de un spațiu în care să se facă lumină.

Un spațiu în care să te oprești.
Să respiri.
Să te asculți.

Împreună cu o persoană dragă mie pregătesc un retreat de weekend pentru femeile care simt că este timpul să se întoarcă la ele.

Mai multe detalii în curând. ❤️

Dacă simți că mesajul acesta este pentru tine, lasă un ❤️ în comentarii

👉 Astazi este ultima zi in care te poti inscrie la pret redus pentru workshopul de Constelatii Familiale.Privesc cercul ...
15/06/2026

👉 Astazi este ultima zi in care te poti inscrie la pret redus pentru workshopul de Constelatii Familiale.

Privesc cercul acesta gol si ma gandesc la toate povestile care au trecut prin el…

Femei care au venit cu anxietate.
Cu relatii care le consumau.
Cu furie fata de parinti.
Cu sentimentul ca nu sunt suficient de bune.

Si care au plecat cu mai multa claritate, mai multa liniste si cu o intelegere profunda a ceea ce traiau.

Poate si tu porti ceva greu de prea mult timp.

Poate ai incercat sa intelegi cu mintea, dar raspunsurile nu vin.

Uneori, ceea ce nu poate fi explicat poate fi vazut.

Iar cand vezi, incepi sa te eliberezi.

Astazi este ultima zi pentru inscriere la pret redus.

Daca simti ca este momentul tau, scrie-mi un mesaj privat.

Alexandra Verzea ❤️
Psihoterapeut & Facilitator Constelatii Familiale

09/06/2026

Uneori nu lipsa puterii ne oprește.

Nu lipsa curajului.
Nu lipsa resurselor.

Ci poveștile pe care le purtăm de ani de zile despre noi:

“Nu sunt suficient de bună.”
“Nu merit.”
“Nu acum.”
“Poate mai târziu.”

Și fără să ne dăm seama, începem să trăim în limitele acestor povești.

Dar dacă nu sunt adevărul?

Dacă sunt doar convingeri pe care le-am învățat cândva și pe care le putem lăsa în urmă?

Sunt curioasă:

Care este povestea despre tine pe care ai vrea să nu o mai crezi?

08/06/2026

Petrecem mult timp gândindu-ne la ceea ce nu vrem.

La ce ne doare.

La ce ne lipsește.

Dar poate că o întrebare mai importantă este:

Cum vreau să mă simt?

Nu peste un an.

Nu când se rezolvă tot.

Ci în viața mea de zi cu zi.

07/06/2026

Sunt femei care duc foarte multe.

Pentru copii.

Pentru partener.

Pentru familie.

Pentru serviciu.

Pentru toată lumea.

Și aproape niciodată nu întreabă:

“Cine mă susține pe mine?”

05/06/2026

Care este lucrul pe care simți că nu îți dai voie să îl faci?

Să te odihnești?

Să ceri ajutor?

Să pui limite?

Să alegi altceva?

De multe ori nu lipsa posibilităților ne ține pe loc.

Ci convingerea că „nu avem voie”.

04/06/2026

Una dintre cele mai mari iluzii este că trebuie să ne descurcăm singure.

Să găsim răspunsurile singure.

Să ne vindecăm singure.

Să fim puternice tot timpul.

Dar oamenii nu s-au vindecat niciodată în izolare.

Ne vindecăm în relație.

În conversații sincere.

În momentele în care descoperim că nu suntem singure cu ceea ce simțim.

Și uneori primul pas nu este să găsești soluția.

Ci să ai curajul să spui:

“Și eu simt asta.”

03/06/2026

Uneori credem că trebuie să schimbăm tot.

Relația.

Viața.

Locul de muncă.

Pe noi înșine.

Dar poate că nu asta este problema.

Poate că ne-am îndepărtat atât de mult de noi, încât am uitat cine suntem dincolo de responsabilități și așteptările celorlalți.

Și poate că vindecarea nu începe cu o schimbare uriașă.

Poate începe cu o pauză.

Cu un moment de liniște.

Cu alegerea de a te asculta.

Din nou și din nou.

Puțin câte puțin.

Address

Strada Dunarea Nr. 12
Oradea-Mare
410027

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alexandra Verzea - psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alexandra Verzea - psihoterapeut:

Shortcuts

Share

Category