Surya Yoga Studio Oradea

17/10/2026

🌿 Lupaș Power Gym vă invită la un eveniment special YOGA & PILATES! 🧘‍♀️✨

Vă pregătim o experiență dedicată mișcării, echilibrului și relaxării, ghidată de Rita Maier, instructoare acreditată cu ani de experiență și pregătire în domeniul yoga și Pilates. ✅

✨ Ce vă așteaptă?

🧘‍♀️ Sesiuni practice de yoga și Pilates;
🌿 Relaxare, echilibru și reconectare cu voi înșivă;
🍏 Sfaturi de nutriție pentru un stil de viață echilibrat;
🎁 Un pachețel-surpriză pentru fiecare participant.

💚 PARTICIPAREA ESTE GRATUITĂ!

📅 Sâmbătă, 24 octombrie 2026
🕟 Ora 16:30
📍 Lupaș Power Gym – Strada Burgundia Mare, nr. 46, Beiuș

⚠️ LOCURI LIMITATE! Pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută, numărul participanților este limitat.

📩 Scrieți-ne în privat pentru a vă rezerva locul!

Vă așteptăm cu drag să descoperim împreună beneficiile mișcării și ale stării de bine! 🌿💚

07/09/2026

Vă invităm la Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ cu Boluri Tibetane 🎵 miercuri 09.09.2026 de la ora 19:00

🌞Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se vrea a fi un instrument eficient de activare a sistemului nervos parasimpatic, oferind în timpul și la finalul practicii o stare de relaxare profundă.

Efectele practicii Yin Yoga:

☯️ Inducerea stării de calm și reducerea stresului
☯️ Îmbunătățirea flexibilității
☯️ Lubrificarea și regenerarea articulațiilor
☯️ Energizarea conștientă a anumitor părți ale corpului
☯️ Îmbunătățirea, acumularea energetică pe meridian, cu efecte directe pe sănătatea organelor și calitatea emoțiilor trăite
☯️ Relaxarea musculaturii tensionate și accesul la țesuturile profunde: ligamente, tendoane, fascii
☯️ Îmbunătățirea capacității de concentrare a minții
☯️ Cultivarea răbdării și a tenacității
☯️ Abordarea meditativă a posturilor pe lungi perioade de timp, modifică creierul la nivelul cortexului, reducând efectele stresului prin scăderea cortizonului, cunoscut ca și hormonul stresului.

Baia de sunete cu boluri tibetane aduce sunete și vibrații care relaxează și echilibrează corpul fizic și emoțional. Se inițiază forțe puternice de autovindecare, atât fizice cât și spirituale și ne ajută să accesăm resursele noastre de energie latente. De asemenea, ajută în cazul simptomelor psihosomatice și dizolvă blocajele emoționale. Efectul imediat resimțit este o stare de relaxare și calm.

Înscrieri la Rita Maier - 0740310709
Durata - 90 min / Preț - 100 RON

Vă așteptăm cu drag!
Namaste 🙏🕉

Call now to connect with business.

30/08/2026

Namaste !🌞🧘🏻‍♀️🌞🧘🏻‍♀️

Orarul pt luna septembrie

Luni. 17:30. Hatha yoga începători
Luni. 19:10. Hatha yoga spate
Marți. 17:30. Terapie prin mișcare
Miercuri 17:30 Pilates
Joi. 8:00. Hatha yoga
Joi. 16:00 Terapie prin mișcare
Joi. 17:30 Hatha yoga
Vineri. 18:00 Hormon yoga
Sâmbătă. 9:00 Pilates

Vă aștept cu drag!
Programări :☎️0740310709

29/08/2026

13/08/2026

Pentru că meriți şi tu o oră de relaxare! 🩵

Te aștept cu drag în fiecare vineri la yoga prenatală, începând de la ora 16.30! 🙏

12/07/2026

Vă invităm la Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ cu Boluri Tibetane 🎵 miercuri 15.07.2026 de la ora 19:30

🌞Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se vrea a fi un instrument eficient de activare a sistemului nervos parasimpatic, oferind în timpul și la finalul practicii o stare de relaxare profundă.

Efectele practicii Yin Yoga:

☯️ Inducerea stării de calm și reducerea stresului
☯️ Îmbunătățirea flexibilității
☯️ Lubrificarea și regenerarea articulațiilor
☯️ Energizarea conștientă a anumitor părți ale corpului
☯️ Îmbunătățirea, acumularea energetică pe meridian, cu efecte directe pe sănătatea organelor și calitatea emoțiilor trăite
☯️ Relaxarea musculaturii tensionate și accesul la țesuturile profunde: ligamente, tendoane, fascii
☯️ Îmbunătățirea capacității de concentrare a minții
☯️ Cultivarea răbdării și a tenacității
☯️ Abordarea meditativă a posturilor pe lungi perioade de timp, modifică creierul la nivelul cortexului, reducând efectele stresului prin scăderea cortizonului, cunoscut ca și hormonul stresului.

Baia de sunete cu boluri tibetane aduce sunete și vibrații care relaxează și echilibrează corpul fizic și emoțional. Se inițiază forțe puternice de autovindecare, atât fizice cât și spirituale și ne ajută să accesăm resursele noastre de energie latente. De asemenea, ajută în cazul simptomelor psihosomatice și dizolvă blocajele emoționale. Efectul imediat resimțit este o stare de relaxare și calm.

Înscrieri la Rita Maier - 0740310709
Durata - 90 min / Preț - 100 RON

Vă așteptăm cu drag!
Namaste 🙏🕉

Call now to connect with business.

05/07/2026

Vă invităm la Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ cu Boluri Tibetane 🎵 miercuri 08.07.2026 de la ora 19:30

🌞Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se vrea a fi un instrument eficient de activare a sistemului nervos parasimpatic, oferind în timpul și la finalul practicii o stare de relaxare profundă.

Efectele practicii Yin Yoga:

☯️ Inducerea stării de calm și reducerea stresului
☯️ Îmbunătățirea flexibilității
☯️ Lubrificarea și regenerarea articulațiilor
☯️ Energizarea conștientă a anumitor părți ale corpului
☯️ Îmbunătățirea, acumularea energetică pe meridian, cu efecte directe pe sănătatea organelor și calitatea emoțiilor trăite
☯️ Relaxarea musculaturii tensionate și accesul la țesuturile profunde: ligamente, tendoane, fascii
☯️ Îmbunătățirea capacității de concentrare a minții
☯️ Cultivarea răbdării și a tenacității
☯️ Abordarea meditativă a posturilor pe lungi perioade de timp, modifică creierul la nivelul cortexului, reducând efectele stresului prin scăderea cortizonului, cunoscut ca și hormonul stresului.

Baia de sunete cu boluri tibetane aduce sunete și vibrații care relaxează și echilibrează corpul fizic și emoțional. Se inițiază forțe puternice de autovindecare, atât fizice cât și spirituale și ne ajută să accesăm resursele noastre de energie latente. De asemenea, ajută în cazul simptomelor psihosomatice și dizolvă blocajele emoționale. Efectul imediat resimțit este o stare de relaxare și calm.

Înscrieri la Rita Maier - 0740310709
Durata - 90 min / Preț - 100 RON

Vă așteptăm cu drag!
Namaste 🙏🕉

Call now to connect with business.

29/05/2026

🌞TERAPIE PRIN MIȘCARE 40+ 🌞

🧘🏻‍♀️Este o practică conștientă care îmbină mișcarea cu respirația printr-un set de exerciții fizice inspirate din yoga și pilates.
🧘🏻‍♀️Vrei să descoperi o formă de mișcare care îți oxigenează întregul corp, îți redă flexibilitatea și îți protejează coloana,care te umple de energie, îți aduce buna dispoziție și îți tonifiază corpul armonios și blând.

🧘🏻‍♀️Rezervă-ți locul și fă primul pas spre o practică care te reconectează cu tine🌞
Informații și programari la tel . 0740310709

24/05/2026

Namaste!🧘🏻‍♀️🌞🧘🏻‍♀️

Orarul pentru luna mai :

🧘🏻‍♀️Luni
-17:30 Yoga pt începători
-19:00 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Marți
-17:30 Terapie prin mișcare

🧘🏻‍♀️Miercuri
- 17:30. Pilates
-19:00 Hormon Yoga

🧘🏻‍♀️Joi
-8:00 Hatha Yoga
-16:00 Terapie prin mișcare 40+
-17:30 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Vineri
- 18:30. Yin yoga cu boluri tibetana

🧘‍♂️Sâmbătă
-9:00 Pilates

Va aștept cu drag!🤗
Tel ⁨0740 310 709⁩

Sa aveți o săptămâna binecuvântată!🌺🧘🏻‍♀️🌞

30/03/2026

Namaste!🧘🏻‍♀️🌞🧘🏻‍♀️

Orarul pentru luna Aprilie

🧘🏻‍♀️Luni
-17:30 Yoga pt începători
-19:00 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Marți
-17:30 Pilates

🧘🏻‍♀️Miercuri
-18:00 Hormon Yoga

🧘🏻‍♀️Joi
-8:00 Hatha Yoga
-16:00 Terapie prin mișcare 40+
-17:30 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Vineri
-17:30 Hatha Yoga pt Armonie și Echilibru

🧘‍♂️Sâmbătă
-9:00 Pilates

Va aștept cu drag!🤗
Tel ⁨0740 310 709⁩

Sa aveți o săptămâna binecuvântată!🌺🧘🏻‍♀️🌞