Psiholog Adriana Pădurean Kiss

Call Directions Website Contact the practice

Psiholog Adriana Pădurean Kiss Psiholog pasionat, inspirat de știință. Sunt aici pentru a te însoți pe drumul tău de creștere.

05/09/2024

Separarea de o persoană de care suntem îndrăgostiți declanșează în creier o reacție de tipul celei activate în cazul unui pericol iminent. Iar asta ne reamintește că, la începuturile omenirii, apartenența la un trib era esențială pentru supraviețuire, iar expulzarea din comunitate însemna de cele mai multe ori, o moarte sigură. Si știm că atunci când persoana iubită ne amenință cu despărțirea, pune stăpânire pe noi un puternic sentiment de teamă, care ne provoacă palpitații; suntem îngroziți și avem impresia că vom muri dacă suntem respinși de cel pe care-l iubim. Mai mult, chiar și după ce durerea de a rămâne în acea relație depășește frica de a ieși din ea, iar decizia despărțirii este luată, creierul se poate agăța în diverse moduri de trecut.
Creierul ne poate arunca înapoi, în trecut, făcând dintr-o separare un eveniment urât, și din despărțire un proces în timpul căruia ambele părți se comportă ostil și disprețuitor, făcându-și reciproc viața grea, ambii parteneri putând să intre în capcana de a deveni obsedați să câștige și/sau să se răzbune.
Informații din studiul derulat de dr. N. Eisenberger și dr. M. Lieberman (UCLA)

În literatură, o poveste fără un sfârșit fericit este considerată o tragedie. Din păcate, multe relații se termină tragi...
20/08/2024

În literatură, o poveste fără un sfârșit fericit este considerată o tragedie. Din păcate, multe relații se termină tragic pentru că partenerii au așteptări nerealiste unul de la celălalt. Circuitele noastre cerebrale care controlează atât recompensa cât și răzbunarea sunt puternic interconectate și, odată ce ne recunoaștem inutilitatea eforturilor noastre de a câștiga obiectul propriei afecțiuni, se poate dezlănțui iadul.
Dar nu avem de ce să ne simțim stânjeniți. Se pare că specificul naturii umane îi determină pe cei răniți să încerce, la rândul lor, să îi facă pe alții să sufere. Noi toți devenim un pic iraționali atunci când persoana de care ne simțeam atașați încearcă să dispară din viața noastră, la fel ca puii de animal care devin hipervigilenți după ce au fost abandonați de mamele lor.
Relațiile sunt căminele noastre emoționale și când acestea sunt amenințate, creierul nostru o ia razna și începe să comande secretarea de hormoni necesari stării ”luptă sau fugi”, în consecință, gândirea nu mai funcționează la parametri normali, tocmai acum când impulsurile de a acționa se intensifică.
Dr Helen Fisher, reputat antropolog, ne lămurește, sugerând că furia și ura pe care le simțim pentru un om pe care l-am iubit cândva din toată inima reprezintă, de fapt ”relicve evolutive din trecut” și sunt pur și simplu, modalități înnăscute, menite să ne ajute să ne distanțăm de acea persoană și să renunțăm mai ușor la o relație. Este vorba așadar, despre lucruri care nu pot fi controlate.
*Katherine Woodward Thomas – Despărțirea conștientă

Îngrijorarea părinților a căror copii, odată intrați în clasa a noua constată scăderea interesului pentru învățarea form...
29/01/2024

Îngrijorarea părinților a căror copii, odată intrați în clasa a noua constată scăderea interesului pentru învățarea formală, academică, reflectată în note ceva mai mici, este una legitimă, darrrrrrr dacă am fi cu adevărat atenți, am putea observa că la nivelul acelorași copii vom vedea o creștere a interesului pentru anumite domenii de cunoaștere.
În esență, adolescența poate fi această vârstă în care copilul spune ”Eu cu chimia nu cred că o să fac mare lucru în viață, pe de altă parte, să citesc lecturi istorice, mi se pare foarte tare”.
Atenție, asta nu înseamnă neapărat că va avea 10 la istorie, pentru că, din nefericire, nu întotdeauna ceea ce găsim în manuale sau în relația cu cadrul didactic reflectă foarte bine esența unui domeniu de cunoaștere. Dar sunt foarte mulți adolescenți care, deși nu sunt elevi exemplari, rămân cu mintea foarte curioasă, trează, explorează foarte mult în esență. Și chiar dacă în liceu scade dezinteresul pentru școală, ei învață, dar nu după rigorile școlii.
E important să văd: copilul meu e demotivat, dar are o minte vie, interesată, sau s-a dus și această flacără a curiozității, și abia în această a doua situație, este cazul să mă îngrijorez cu adevărat.
Dar, dacă copilul meu are note mici, dar mintea vie, e important să-i dau și acest feedback: ”probabil că școala tradițională, cm e ea acuma, s-ar putea să fie nițel plictisitoare pentru tine, dar eu observ că tu ești foarte pasionat de chestia asta, sau de cealaltă”, și să-i cultiv aceste pasiuni, spunându-i și că, pe de altă parte, dacă vrei să ajungi să-ți cultivi pasiunea într-un mediu formal, academic, fie la o școală de meserii foarte bună (poate vrea să ajungă să devină un patiser bun, că a văzut el o emisiune la televizor), fie că vrea să dea la o facultate în domeniul de interes pentru el, e necesar să-i transmit și mesajul: ca să ajungi acolo, trebuie să fii atent puțin și la școală, măcar la un nivel decent, în care să nu ai corigențe, și să-ți iei bacalaureatul.
Dar eu, ca părinte, să fac diferența între un copil care ajunge să fie un elev de nota 5 – 6, dar care poate să rămână cu mintea vie și foarte trează, și nu întâmplător, toate studiile longitudinale ne arată că elevii, etichetați în adolescență ca fiind mai degrabă mediocrii, mulți dintre ei, ca adulți, au devenit sufletul și în centrul unor proiecte profesionale foarte bune, în care au fost mânați de pasiune, de curiozitate, de explorare, în care s-au descurcat foarte bine.
În concluzie, e important să vedem care le sunt resursele, și în ce măsură găsim acolo: plăcerea, competența, încrederea, flexibilitatea și sensul. Și dacă le vom regăsi, tânărul este pe drumul cel bun !

CÂTEVA LUCRURI PE CARE E NEVOIE SĂ LE CITEȘTI ASTĂZI...Este cu siguranță suficient. Ai cumpărat mai mult decât suficient...
22/12/2023

CÂTEVA LUCRURI PE CARE E NEVOIE SĂ LE CITEȘTI ASTĂZI...
Este cu siguranță suficient. Ai cumpărat mai mult decât suficient.
Nu poți să mulțumești pe toată lumea. Unii oameni vor găsi o problemă într-o cameră goală. Lasă-i. Tu știi cine ești și inima ta este cu siguranță în locul potrivit.
Nu contează toată agitația. Timpul tău contează. Intenția ta contează. Dragostea ta contează.
Restul e doar glazură.
Nimeni nu-și amintește de cadouri, câțiva ani mai târziu. Dar îți vei aminti foarte clar sentimentul de siguranță, de împreună, de bucurie. Acele momente, când bradul strălucește exact când cei dragi râd la cea mai proastă glumă și, dintr-o dată, lumea pare să fie în regulă. Ele rămân. Urmărește-le pe acelea, lasă restul să se desfășoare așa cm vine.
Donna Ashworth
Imagine de Naoko Stoop Illustration

Ne îndrăgostim și ne dorim să regăsim părțile noastre pierdute în celălalt, care la început par fascinante, dar în timp ...
24/02/2023

Ne îndrăgostim și ne dorim să regăsim părțile noastre pierdute în celălalt, care la început par fascinante, dar în timp pot fi provocatoare. De ce?
La începutul unei relații, când suntem îndrăgostiți, în acea fază de iubire romantică, așa cm îi spune Harville Hendrix (care împreună cu Helen LaKelly Hunt au pus baza Teoriei Imago), noi ne vedem unul altuia foarte puternic similaritățile, faptul că suntem la fel, avem acel sentiment de familiaritate, de recunoaștere în care părem că gândim la fel, că simțim la fel și în care avem impresia fiecare că celălalt este ca noi - ceea ne validează, și asta ne place teribil. „Dacă tu ești ca mine, îmi pare totul ușor, familiar, ce bine că te-am găsit, ce bine ne potrivim”.
Însă un cuplu nu este fundamentat pe similaritate, ci pe diferențe. Cu cât suntem mai diferiți, cu atât împreună, acoperim o gamă mult mai largă de situații pe care e necesar să le rezolvăm pe parcursul vieții. Și succesul, până la urmă, stă de fapt în diferențele dintre noi, dar depinde mult de modul în care gestionăm aceste diferențe. Intrăm în lupta pentru putere de foarte multe ori când începem să ne simțim amenințați. Și sub imperiul acestui mit pe care îl avem despre relații, că noi ar trebui să ne potrivim și să simțim la fel, să gândim la fel, și dacă nu se mai întâmplă asta și nu ne mai dorim același lucru, „aoleu, asta înseamnă că nu ne mai iubim, că nu suntem în relația potrivită” - începem să ne speriem și să ne simțim amenințați.
Nevoile partenerilor, obiectivele lor și locul unde vor să ajungă sunt, de cele mai multe ori, aceleași. Doar că modalitatea, calea pe care ei vor să o apuce este diferită; fiecare dintre ei încearcă să rezolve o problemă așa cm a învățat în familia de origine. Și de foarte multe ori, acolo se blochează comunicarea dintr-un cuplu, aici apare lupta pentru putere, când eu încerc să te conving pe tine să faci lucrurile ca mine. Și tu încerci să mă convingi pe mine să fac lucrurile ca tine, și uite așa când intrăm în lupta pentru putere. Și este mai degrabă o luptă de a nu fi fără putere. Ceea ce ne sperie este să rămânem fără putere, să rămânem, de fapt, fără control. Și de multe ori, în fața partenerului, care este diferit față de noi și el vede alte strategii și alte modalități de a atinge un obiectiv, eu mă simt foarte amenințată.

In această lună, care este percepută de unii ca fiind cea mai sumbră lună a anului, eu vă invit să nu ne facem planuri p...
11/01/2023

In această lună, care este percepută de unii ca fiind cea mai sumbră lună a anului, eu vă invit să nu ne facem planuri pentru noul an înainte de a analiza puțin anul ce s-a încheiat, să vedem de la ce ne luăm rămas bun, și ce planuri ducem cu noi mai departe.
De obicei începutul de an vine cu o dorință de schimbare, dar înainte de a ne face planuri pentru schimbare, haideți să ne punem ordine în ceea ce gândim, în ceea ce simțim în legătură cu trecutul, întâi de toate.
Tu de la ce simți că ai nevoie să-ți iei rămas bun? Purtăm cu noi ani întregi bagaje emoționale care, fără să ne dăm seama, ne îngreunează atât de mult procesul decizional. Haideți să ne folosim de acest moment pentru a ne elibera puțin de problemele din trecut.
Poate vei găsi idei utile pentru tine în acest articol : https://in-echilibru.ro/ianuarie/

Cum știi dacă este vorba de mai mult decât o stare de neliniște normală a adolescenților?
24/09/2022

Cum știi dacă este vorba de mai mult decât o stare de neliniște normală a adolescenților?

Terapia pentru adolescenți / By Adriana Pădurean Kiss Îngrijorarile adolescentei Cum știi dacă este vorba de mai mult decât o stare de neliniște normală a adolescenților? Poate că apare brusc sau poate te-ai trezit într-o zi și te-ai simțit ca și cm ai fi într-un film de groază . Co...

Rareori ne propunem să ne autosabotăm. De fapt, de obicei este invers… S-ar putea să fii surprins să afli că majoritatea...
22/09/2022

Rareori ne propunem să ne autosabotăm. De fapt, de obicei este invers… S-ar putea să fii surprins să afli că majoritatea comportamentelor de autosabotare provin din autoconservare.

Terapie individuală / By Adriana Pădurean Kiss De ce ne autosabotăm? Ce este comportamentul de auto-sabotare? Autosabotarea poate fi definită ca orice comportament care este împotriva sinelui nostru, împotriva obiectivelor și valorilor proprii.Rareori ne propunem să ne autosabotăm. De fapt,...

19/09/2022

proba

Bine v-am găsit!Mă chinui de minute bune să scriu ceva simpatic prin care să anunț marea veste. Mă lovesc de gânduri pre...
19/09/2022

Bine v-am găsit!
Mă chinui de minute bune să scriu ceva simpatic prin care să anunț marea veste. Mă lovesc de gânduri precum: ei na, mare scofală!
Așa că nu mai stau, ci doar zic că e gata :
https://in-echilibru.ro/
💛💛💛
Dragă Cami Oprea, mulțumesc! A fost o plăcere să lucrăm împreună!
Dragă Flavia Bocșan, mulțumesc pentru sprijin și răbdare!
Gata, despre asta era vorba, mare scofală 🙃

Address

Strada Stefan Zweig, Nr. 10A
Oradea
410515

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00

Telephone

+40722659725

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Adriana Pădurean Kiss posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Adriana Pădurean Kiss:

Shortcuts

Share

Category