Psiholog Adriana Știube

Psiholog Adriana Știube Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Adriana Știube, Psychotherapist, Strada Malului, nr. 6, Oradea.

🤍
28/07/2026

🤍

🌈 AVENTURA EMOȚIILOR 🌈O aventură prin lumea emoțiilor, creată special pentru copii! 💛Cum ar fi dacă emoțiile nu ar mai f...
20/07/2026

🌈 AVENTURA EMOȚIILOR 🌈

O aventură prin lumea emoțiilor, creată special pentru copii! 💛

Cum ar fi dacă emoțiile nu ar mai fi „dușmani”, ci prieteni pe care copiii învață să îi cunoască?

În cadrul acestui atelier experiențial, cei mici vor porni într-o călătorie plină de jocuri, provocări și activități practice, în care vor descoperi:
✨ cm să recunoască emoțiile;
✨ de ce apar emoțiile;
✨ cm se simt în corp;
✨ cm le pot exprima într-un mod sănătos;
✨ tehnici simple de reglare emoțională pe care le pot folosi și acasă sau la școală.

Scopul meu este ca fiecare copil să plece nu doar cu informații, ci cu abilități reale, pe care să le poată folosi în viața de zi cu zi.

🎁 La final, fiecare participant va primi:
🏅 Diplomă de participare.
🔖 Semn de carte. „Aventura Emoțiilor”
🍬 O mică surpriză dulce.

👥 Locurile sunt limitate, pentru ca fiecare copil să beneficieze de atenția necesară și să participe activ.

📌 Înscrierea este confirmată după achitarea avansului de 50 lei. Avansul este nerambursabil în cazul retragerii, deoarece rezervă locul copilului în cadrul atelierului.

👨‍👩‍👧 Copiii vor fi aduși la începutul atelierului și vor fi preluați la final de către un părinte sau un alt adult responsabil.

📞 Înscrieri și informații: 0772 171 649

Abia aștept să îi cunosc pe micii exploratori și să pornim împreună în această aventură! 🌈💛

Atelier organizat și susținut de Adriana Știube- Psiholog Clinician și Psihoterapeut.

Am terminat de vizionat serialul "Un alt sine". Are 3 sezoane, îl găsești pe Netflix. El ilsutrează povestea a trei p...
19/07/2026

Am terminat de vizionat serialul "Un alt sine". Are 3 sezoane, îl găsești pe Netflix.

El ilsutrează povestea a trei prietene - Ada, Sevgi și Leyla. Acestea trei inițiază o călătorie cu scopul de a găsi un leac pentru Sevgi, diagnosticată cu cancer metastatic, însă totul se transformă într-o explorare profundă a traumelor din generațiile trecute și a „constelațiilor familiale”.

Interesant serialul, m-a prins. Dar, pe lângă un înger păzitor, am și un psiholog păzitor în structura mea și uneori mă mai trage de mânecă. Asta a făcut și după vizionare.

Vezi mai jos de ce, oricât de wow ar fi ceea ce se întâmplă în serial, în realitate lucrurile stau puțiiiin mai ... foarte diferit.

Tu ai vazut serialul? 🤍

Câteodată mă simt epuizată psihic. Nu ca să mă plâng, nici ca să par interesantă. Ci pentru că uneori, cu pacienții, mă ...
16/07/2026

Câteodată mă simt epuizată psihic. Nu ca să mă plâng, nici ca să par interesantă. Ci pentru că uneori, cu pacienții, mă adâncesc prea tare în empatie. Mă doare efectiv sufletul. Îi admir pe colegii care au o limită clară între casă și cabinet. Eu încă învăț asta.

Apoi, ajung acasă, unde nu mai sunt psiholog. Și pun haine la spălat. Sau spăl pe jos. Și-mi amintesc ba de una, ba de alta. Îmi spun în minte "Ești acasă, ești om, ai povestea și treaba ta. Încetează." Uneori funcționează, alteori nu și nici nu mai încerc să evit gândurile.
Alteori vreau liniște. Să nu aud pe nimeni.

Partea bună?
Momentele de bucurie.
Ieri am avut o pacientă care nu de mult fusese lăsată cu ochii în soare de un tip. Speranțe, planuri, eforturi, toate s-au dus pe apă fără vreo explicație. A fost greu pentru ea? Teribil! Nu mai punem la socoteală și perioada dificilă, plină prin care trecea, pe lângă viața amoroasă.

Ajunge ieri la cabinet. Radia. Știam că era în discuții cu un tip nou.
"Cum ți-e sufletul?"
"Pff... a venit după mine acasă, nu a vrut să merg eu. A venit după mine, îți dai seama?! Deci am ieșit zilnic! Toate propunerile au fost din partea lui, eu doar am participat, nu am avut ocazia să propun pentru că mereu o făcea el. Doamne, când mă gândesc că dincolo doar eu propuneam și..."

Vă jur că mă dureau fălcile și când am simțit asta, am relaxat maxilarul. Mă bucuram probabil mai tare decât m-aș bucura pentru mine.

Concluzia?
1. Fetelor, nu vă mulțumiți cu puțin. Nici voi, domnilor. Este foarte posibil ca, pe lumea asta, să existe cineva care să vă adore. Fără efort, fără să vă răstigniți.

2. Slăvit să fie ceea ce iubim să facem. Nu știu cm ar arăta viața mea fără sufletele acestea cu care călătoresc o vreme, dar care îmi rămân în suflet mereu. Și care îmi provoacă dureri de fălci.

Pusiiii. Mulțumesc, Doamne! ✨

Mulți oameni cred că o viață sexuală împlinită depinde de tehnică, spontaneitate sau atracție.În realitate, unul dintre ...
16/07/2026

Mulți oameni cred că o viață sexuală împlinită depinde de tehnică, spontaneitate sau atracție.

În realitate, unul dintre cei mai importanți predictori ai satisfacției sexuale este siguranța emoțională.

Atunci când ne simțim acceptați, ascultați și respectați, corpul se poate relaxa. Iar dorința, plăcerea și intimitatea au șansa să apară natural.

Nu e magie, e psiho. 🫶

Ne vedem online sau la cabinet.
☎️: 0772 171 649
📩: [email protected]

Nu toate efectele tratamentului oncologic sunt vizibile. Uneori, schimbările apar în memorie, atenție sau concentrare și...
15/07/2026

Nu toate efectele tratamentului oncologic sunt vizibile. Uneori, schimbările apar în memorie, atenție sau concentrare și pot fi la fel de copleșitoare.

Hai să vorbim despre chemo brain – un fenomen real, despre care prea puțini pacienți sunt informați.

Ne vedem online sau la cabinet.
☎️: 0772 171 649
📩: [email protected]

Acasă! 🤍
09/07/2026

Acasă! 🤍

Ce văd foarte des în cabinet în ultima vreme: femei (nu generalizez, dar majoritatea sunt femei) rănite de bărbați care ...
08/07/2026

Ce văd foarte des în cabinet în ultima vreme: femei (nu generalizez, dar majoritatea sunt femei) rănite de bărbați care manifestă comportamente precum ghosting, love bombing, situationship. Femei care după 3-4 ani de mariaj se gândesc serios să divorțeze. Bărbați și femei care nu își pot face o relație pentru că nu își asumă tot ceea ce vine la pachet cu asta: răbdare, timp, frustrare, tensiune, vulnerabilitate și... exclusivitate. Ori în era online-ului tare greu dăm de exclusivitate.
De ce? Pentru că nu mă motivează nimic să investesc în tine/noi, la un swipe distanță pot găsi pe altcineva.

De-zas-tru!

Ce zic statisticile?

Un studiu realizat între 2024-2025 de către cei de la Institute for Family Studies zice așa: 72% dintre bărbați și 54% dintre femei au declarat că, dacă ar putea, ar alege diferit în ceea ce privește partenerul cu care s-au căsătorit.

Un alt studiu, tot actual, din 2025, realizat de Relate UK Research zice că 1 din 10 proaspăt căsătoriți raportează sentimente de regret în primele 24h de la eveniment.

De ce am ajuns aici? Posibil să găsești (cel puțin parțial) răspunsul mai jos.

Ne vedem online sau la cabinet.
☎️: 0772 171 649
📩: [email protected]

Ce facem cu durerea pacientului oncologic?Când vorbim despre durerea în cancer, aceasta nu este prezentă doar la nivel f...
06/07/2026

Ce facem cu durerea pacientului oncologic?

Când vorbim despre durerea în cancer, aceasta nu este prezentă doar la nivel fizic. În psiho-oncologie există conceptul de durere totală; pe lângă durerea fizică, persoana poate experimenta și suferință emoțională, socială, relațională și existențială.

Mai jos am creat o planșă care explică pe scurt acest concept, dar și rolul pe care psiho-oncologia îl are în gestionarea acestor forme de suferință și în îmbunătățirea calității vieții pacientului oncologic.

Durerea merită privită dincolo de simptomul fizic.

Ne vedem online sau la cabinet.
☎️: 0772 171 649
📩: [email protected]

Address

Strada Malului, Nr. 6
Oradea
410002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Adriana Știube posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category