Clinica Pasdur

Call Directions Website

Clinica Pasdur Clinica Padur se ocupa cu recuperare medicală, terapia durerii, chirurgie generala, chirurgie plastică, stomatologie, ecografie abdominală, etc

🍂☀️ Odată cu venirea toamnei, zilele devin mai scurte, soarele ne mângâie mai rar, iar timpul petrecut în aer liber se r...
19/10/2026

🍂☀️ Odată cu venirea toamnei, zilele devin mai scurte, soarele ne mângâie mai rar, iar timpul petrecut în aer liber se reduce treptat. În agitația de zi cu zi, uităm uneori să avem grijă de noi, deși tocmai micile atenții față de sănătatea noastră pot face diferența. 💛Unul dintre lucrurile cărora merită să le acordăm atenție în această perioadă este vitamina D, un nutrient important pentru buna funcționare a organismului.

🦴 De ce avem nevoie de vitamina D?
Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul și fosforul, contribuind la menținerea sănătății oaselor și a dinților. De asemenea, are un rol important în funcționarea normală a mușchilor și a sistemului imunitar. Pe scurt, este unul dintre acei aliați ai sănătății de care merită să ne îngrijim, chiar și atunci când nu simțim că avem o problemă.

☀️ De ce să fim mai atenți în lunile de toamnă și iarnă?
Corpul nostru produce vitamina D atunci când pielea este expusă la razele UVB ale soarelui. Pe măsură ce zilele devin mai scurte și petrecem mai mult timp în interior, producția naturală poate scădea. Iar pentru unele persoane, alimentația nu este suficientă pentru a acoperi necesarul.

🐟 Cum putem avea grijă de aportul de vitamina D?
Peștele gras, precum somonul, macroul și sardinele, gălbenușul de ou și anumite alimente fortificate sunt surse care ne pot ajuta. În unele situații, poate fi nevoie și de suplimente, însă recomandarea trebuie adaptată fiecărei persoane.

💛 Când ar trebui să cerem sfatul medicului?
Persoanele în vârstă, cele care petrec puțin timp în aer liber și cele cu anumite afecțiuni care afectează absorbția nutrienților pot avea un risc mai mare de deficit. În plus, lipsa vitaminei D nu se manifestă întotdeauna prin simptome evidente.

Dacă ai nelămuriri sau faci parte dintr-o categorie cu risc crescut, o discuție cu medicul te poate ajuta să înțelegi ce este potrivit pentru tine.

💊 Avem cu toții nevoie de suplimente?
Uneori, grija pentru sănătate începe cu lucruri simple: să fim atenți la nevoile corpului nostru, să cerem sfatul unui specialist și să nu amânăm lucrurile importante.
Nu trebuie să așteptăm să apară o problemă pentru a avea grijă de noi. Iar schimbarea anotimpului poate fi un bun prilej să ne întrebăm dacă facem suficient pentru starea noastră de bine.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🧘‍♀️💪 Pilates te ajută să îți redobândești mobilitatea, forța și echilibrul printr-o metodă terapeutică sigură, adaptată...
15/10/2026

🧘‍♀️💪 Pilates te ajută să îți redobândești mobilitatea, forța și echilibrul printr-o metodă terapeutică sigură, adaptată nevoilor fiecărei persoane. La Clinica Pasdur, îți oferim un program personalizat care pune accent pe tonifierea centrului corpului 🏋️‍♂️, îmbunătățirea controlului, coordonării și echilibrului 🤸‍♀️.
Toate exercițiile sunt realizate cu atenție la respirație 🌬️, implicarea corectă a corpului și utilizarea celor mai eficiente scheme de mișcare. În plus, Pilates contribuie semnificativ la reducerea nivelului de stres 😌, ajutându-te să te simți mai relaxat și revitalizat.
Vino la Clinica Pasdur și începe să îți îmbunătățești starea fizică și mentală cu fiecare sesiune de Pilates! 🌿✨
___________________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/
̦ăsănătos

🩺 La Clinica Pasdur, oferim consultații de chirurgie generală, tratamente locale și îngrijire postoperatorie, cu atenție...
12/10/2026

🩺 La Clinica Pasdur, oferim consultații de chirurgie generală, tratamente locale și îngrijire postoperatorie, cu atenție acordată fiecărui pacient. 💙
🔹 Consultații de chirurgie generală
🔹 Tratamentul plăgilor, abceselor, panarițiilor și unghiilor încarnate
🔹 Tratamentul unor leziuni și tumori cutanate
🔹 Biopsii mamare și examen histopatologic
🔹 Scleroterapie pentru varicele membrelor inferioare
🔹 Ecografie abdominală
🔹 Pansamente, scoaterea firelor de sutură și controale postoperatorii
🏥 Asigurăm și monitorizare după intervențiile chirurgicale, precum și servicii pentru concediul medical postspitalizare, în condițiile convenției cu CAS Bihor.
📩 Pentru informații și programări, contactați Clinica Pasdur!
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🌿 Echilibrul corpului începe cu o postură corectă.Yumeiho® este o terapie manuală de origine japoneză, orientată către c...
05/10/2026

🌿 Echilibrul corpului începe cu o postură corectă.
Yumeiho® este o terapie manuală de origine japoneză, orientată către corectarea dezechilibrelor posturale și îmbunătățirea mobilității, prin tehnici specifice de masaj, presiune și mobilizare.
⚕️ Terapia urmărește restabilirea echilibrului funcțional al aparatului locomotor și armonizarea poziției corpului.
⚕️ Metoda Yumeiho include un complex de tehnici manuale, adaptate nevoilor fiecărei persoane, cu accent pe mobilitate, simetrie și buna funcționare a corpului.
⚕️ Poate fi o opțiune pentru persoanele care resimt tensiune musculară, rigiditate sau disconfort asociat dezechilibrelor posturale, în cadrul unei abordări personalizate.
👩‍⚕️ La Clinica Pasdur, fiecare ședință începe cu atenție acordată nevoilor și particularităților fiecărui pacient.
📲 Urmărește pagina Clinica Pasdur pentru informații despre terapiile și serviciile disponibile.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🌿Știai că feniculul este una dintre plantele folosite în mod tradițional pentru susținerea digestiei și reducerea discon...
28/09/2026

🌿Știai că feniculul este una dintre plantele folosite în mod tradițional pentru susținerea digestiei și reducerea disconfortului abdominal?
💚 Pentru o digestie mai ușoară
Feniculul este cunoscut pentru utilizarea sa tradițională în cazul balonării, senzației de prea plin și gazelor intestinale. Consumat sub formă de ceai sau inclus în alimentație, poate fi o alegere simplă pentru o rutină de îngrijire naturală.
🌱 Poate ajuta la reducerea disconfortului abdominal
Compușii aromatici din fenicul sunt asociați în medicina tradițională cu efecte carminative și antispastice, fiind utilizați pentru susținerea confortului digestiv și calmarea spasmelor ușoare.
💆 Relaxare și stare de bine
O cană de ceai de fenicul poate fi inclusă într-un moment de relaxare, mai ales după masă, atunci când apare senzația de disconfort digestiv.
🌿 Natura ne pune la dispoziție numeroase plante care pot completa un stil de viață echilibrat. Important este să le folosim corect și să ținem cont de particularitățile fiecărei persoane.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

💚 Recâștigă-ți mobilitatea. Redescoperă confortul. Bucură-te din nou de lucrurile care contează.Durerea, o accidentare s...
23/09/2026

💚 Recâștigă-ți mobilitatea. Redescoperă confortul. Bucură-te din nou de lucrurile care contează.
Durerea, o accidentare sau o intervenție chirurgicală nu trebuie să te țină pe loc. Fiecare recuperare este diferită, iar progresul începe cu un plan adaptat nevoilor tale. 🩺
La noi, fiecare pacient beneficiază de un program personalizat de fizioterapie și recuperare medicală, adaptat nevoilor tale specifice. 💕
📍 Ne găsești la: Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Programări și informații: 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
🌐 Vezi mai multe pe: terapiadurerii.ro

🦴 Articulațiile ne ajută să ne mișcăm, să ne ridicăm, să mergem și să ne bucurăm de activitățile de zi cu zi. Tocmai de ...
21/09/2026

🦴 Articulațiile ne ajută să ne mișcăm, să ne ridicăm, să mergem și să ne bucurăm de activitățile de zi cu zi. Tocmai de aceea, atunci când apar durerea, rigiditatea sau senzația de disconfort, este important să nu ignorăm aceste semnale.
🚶‍♀️ Odată cu înaintarea în vârstă, dar și în urma efortului fizic, a sedentarismului sau a unor traumatisme, articulațiile pot deveni mai sensibile. Un stil de viață activ, menținerea unei greutăți adecvate și acordarea atenției primelor semne de disconfort pot contribui la protejarea sănătății articulare.
💡 Știai că mișcarea regulată, adaptată condiției fizice, este una dintre componentele importante ale menținerii mobilității? Nu este nevoie întotdeauna de efort intens – mersul pe jos, exercițiile ușoare și activitățile potrivite fiecărei persoane pot face parte dintr-un stil de viață sănătos.
🩺 Durerea articulară persistentă, umflarea, rigiditatea sau limitarea mișcărilor sunt simptome care merită discutate cu un medic. Identificarea cauzei este primul pas către o abordare potrivită.
📖 Am pregătit acest articol pentru a afla mai multe despre sănătatea articulațiilor, factorii care le pot afecta și lucrurile simple pe care le putem face pentru a avea grijă de mobilitatea noastră.
💚 La Clinica Pasdur, credem că informația corectă este un pas important către o mai bună grijă pentru sănătate.
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Programări și informații: 0259-415143 | 0359-195957 | 0770-315057
🌐 terapiadurerii.ro

🌸 Durere menstruală sau endometrioză?😣 Durerea în timpul menstruației este frecventă, dar atunci când devine atât de int...
14/09/2026

🌸 Durere menstruală sau endometrioză?

😣 Durerea în timpul menstruației este frecventă, dar atunci când devine atât de intensă încât îți afectează activitățile de zi cu zi, nu ar trebui considerată pur și simplu „normală”.

🩺 Endometrioza este o afecțiune cronică în care un țesut asemănător celui care căptușește uterul se dezvoltă în afara acestuia. În timp, poate provoca inflamație și durere, afectând semnificativ calitatea vieții.

🔸 Printre simptomele care pot apărea se numără:
🔴 dureri menstruale puternice
🌿 durere pelvină persistentă
🩸 menstruații abundente sau neregulate
💞 durere în timpul sau după contactul sexual
🚻 dureri la urinare sau la defecație, în special în perioada menstruației
🤰 dificultăți în obținerea unei sarcini
💭 Uneori, simptomele sunt ignorate ani de zile, pentru că durerea menstruală este considerată ceva ce trebuie pur și simplu suportat. Dar durerea severă nu trebuie normalizată. ❤️
👩‍⚕️ Dacă te regăsești în aceste simptome, o discuție cu medicul ginecolog poate fi un prim pas important. Endometrioza poate fi gestionată, iar tratamentul este adaptat fiecărei femei, în funcție de simptome și de nevoile sale.
___________________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🧠 Sănătatea psihică face parte din starea generală de sănătate, iar o evaluare corectă poate oferi claritate și direcție...
10/09/2026

🧠 Sănătatea psihică face parte din starea generală de sănătate, iar o evaluare corectă poate oferi claritate și direcție în luarea celor mai potrivite decizii.
💗👨‍⚕️ La Clinica Pasdur, oferim servicii psihologice adaptate diferitelor situații și nevoi, într-un cadru profesionist, confidențial și riguros.
🔹 Consiliere psihologică
🔹 Evaluare psihologică
🔹 Intervenție psihoterapeutică
🔹 Evaluare și aviz psihologic pentru obținerea permisului de portarmă
Serviciile sunt realizate în funcție de obiectivul evaluării și de particularitățile fiecărei persoane, cu respectarea standardelor profesionale.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

💚 Corpul tău îți transmite semnale. Important este să le asculți.Durerea de spate, rigiditatea, tensiunea musculară sau ...
07/09/2026

💚 Corpul tău îți transmite semnale. Important este să le asculți.
Durerea de spate, rigiditatea, tensiunea musculară sau senzația că te miști din ce în ce mai greu nu ar trebui să devină ceva cu care pur și simplu te obișnuiești.
La Clinica Pasdur, pornim de la nevoile reale ale fiecărei persoane și urmărim să înțelegem ce se află în spatele disconfortului. Pentru că un program de recuperare eficient începe cu o evaluare corectă și continuă cu soluții adaptate corpului tău.
🌿 Îți oferim programe pentru:
🔸 evaluare funcțională și posturală
🔸 reeducare posturală
🔸 Școala Spatelui
🔸 kinetoterapie personalizată
🔸 recuperarea mobilității și menținerea rezultatelor
Fie că petreci ore întregi la birou, faci efort fizic sau pur și simplu simți că organismul tău nu mai are aceeași mobilitate ca înainte, merită să-i acorzi atenția de care are nevoie.
✨ Mai multă mobilitate. Mai puțin disconfort. Mai multă încredere în propriul corp.
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Programări și informații: 0259-415143 | 0359-195957 | 0770-315057
🌐 terapiadurerii.ro

Address

Strada Praporgescu, Gen. 13
Oradea

Telephone

+40259415143

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Pasdur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category