Psiholog Opris Theodora Ioana

25/07/2026

02/06/2026

Vacanța de vară începe mai frumos cu povești bune, râsete și seri petrecute împreună. 🍿✨

Am pregătit o selecție de filme pentru copii și părinți care transformă orice weekend într-o experiență magică.

🔗 https://buff.ly/G89szFs

26/05/2026

Felul în care introducem un nou partener în viața copilului poate influența profund sentimentul lui de siguranță, încredere și stabilitate emoțională. 💛

Un articol despre ritm, limite sănătoase și nevoia copiilor de a avea timp să se adapteze.

🔗 https://buff.ly/OiVaTnm

21/05/2026

Eșecul nu ar trebui să devină un verdict asupra valorii unui copil. Modul în care reacționăm în acele momente poate construi rușine și teamă sau, dimpotrivă, reziliență și curajul de a încerca din nou.

Un articol despre mindset flexibil, reglare emoțională și cm îi putem ajuta pe copii să transforme dificultățile în oportunități de creștere. 💛

🔗 https://buff.ly/csf8ika

18/05/2026

✨Activități pe care le-am făcut în weekend pentru a mă deconecta de la social media! 🫶🏻

Deconectarea poate însemna doar câteva ore fără notificări, o plimbare fără telefon în mână, o cafea băută fără scroll sau un weekend în care alegi să fii mai prezent în viața ta decât în feed-ul altora.

🧠Creierul are nevoie de liniște ca să proceseze, să se regleze și să se odihnească. Iar corpul simte imediat diferența când ritmul încetinește!

•
•
•

15/05/2026

Vara aceasta, copilul tău poate învăța, socializa și crește frumos într-un mediu prietenos și plin de energie!

📚 Școala noastră de vară îmbină:
🏴 activități interactive de limba engleză
💛 jocuri și exerciții pentru dezvoltare socio-emoțională
🎨 creativitate, comunicare și încredere în sine

🗓 Program:
📍 Luni, Miercuri & Joi: 16:00 – 19:00
📍 Marți & Vineri: 10:00 – 13:00

O experiență de vară utilă și distractivă, în care copiii învață prin joc și descoperire! 🌈

📩 Locurile sunt limitate!

Înscrieri la: 0770 593 581 prof. Ligia Opriș

0740 339 909 psih. Theodora Opriș

04/05/2026

✨Uneori nu e despre „a face mai mult”, ci despre a simți mai profund!

Inspirată de lectura cărții “Cum să-ți iubești corpul”, îți las o întrebare simplă, dar incomodă:
👉🏻Ce parte din corpul tău ai învățat să critici în loc să o asculți?

În cabinet, văd des cât de ușor transformăm corpul într-un „proiect de reparat” și cât de greu ne este să-l tratăm ca pe un aliat. Corpul nu e împotriva ta, din contră este un limbaj, unul care vorbește despre nevoi, limite, emoții și istorie personală.

💭 Poate azi nu ai nevoie de mai mult control, poate ai nevoie de mai multă curiozitate.
🫶🏻Vindecarea începe cu curiozitate! Și cu un pic de blândețe — chiar și atunci când pare greu.

👉🏻Tu când ți-ai ascultat ultima dată corpul, fără să-l judeci?

•
•
•

17/04/2026

Daily reminder!🌸🌞🫶🏻