În stil sănătos

11/08/2026

Un hormon cunoscut mai ales pentru faptul că reduce pofta de mâncare și favorizează scăderea în greutate ar putea activa o cale de semnalizare între creier și ficat care reduce inflamația hepatică și încetinește formarea țesutului cicatricial.

11/08/2026

Cele 150 de minute de activitate fizică moderată sau intensă recomandate săptămânal sunt asociate cu o reducere a riscului de boli cardiovasculare, însă beneficiul observat este relativ modest, de aproximativ 8-9%. Pentru o reducere a riscului cu peste 30%, ar putea fi necesare aproximativ 5...

11/08/2026

Cum afecteaza soarele parul. Daca mergi la mare, sarea e buna pentru par sau nu? De ce sa folosesti protectie UV pentru par. Afla mai multe de pe doc.ro!

11/08/2026

Sănătatea mintală: narcisismul în cuplu, tulburările de somn și consumul problematic de alcool

Trăim într-o perioadă în care presiunea zilnică, stresul financiar, conflictele de cuplu și singurătatea afectează tot mai mulți oameni. Problemele emoționale nu mai sunt excepții, ci realități frecvente, atât în mediul urban, cât și în mediul rural. Astăzi, într-o nouă ediție ”În stil sănătos”, alături de doamna doctor Simona Bida, medic psihiatru, vorbim despre tulburările de somn,anxietate, narcisism în cuplu, depresia la vârsta a treia și consumul problematic de alcool. Încercăm să înțelegem ce se ascunde dincolo de comportamentele de zi cu zi și ce soluții există, din perspectiva unui medic psihiatru.
Vă aștept astăzi, 17 decembrie, începând cu ora 20.00, pe postul de televiziune Actualitatea Tv, dar și în online!

Ne auzim și la radio News Fm, frecvența 89,1 vineri, 19 decembrie începând cu ora 13.05, cu medicul psihiatru Simona Bida.

Postul de televiziune Actualitatea TV este recepționat în rețelele DIGI și ORANGE.

Ne vedem și în online!

Youtube/Actualitatea Tv
Facebook/În stil sănătos cu Oana Cordoneanu, Actualitatea Tv, News Fm, Newspascani.com
flux online de stiri www.newspascani.com

Dar ne auzim și la radio!
Radio News FM, frecvența 89,1

”În stil sănătos”, o emisiune despre sănătate, unde simplificăm termenii medicali!

https://www.facebook.com/share/v/1EuLrfch3Y/

10/08/2026

10/08/2026

10/08/2026

Când timpul se oprește. Doliul prelungit și tinerii care se simt bătrâni

Există pierderi care nu se închid niciodată, care rămân vii în fiecare zi. Există tineri care spun „mă simt bătrân” înainte de 30 de ani. Două realități diferite, aceeași epuizare emoțională.

În ediția de astăzi a emisiunii „În stil sănătos”, difuzată de Actualitatea Tv, alături de psihologul Ruxandra Toma, am discutat despre doliul care pare să oprească timpul și despre tinerii care își pierd vitalitatea, prea devreme.

Ce se întâmplă când durerea nu se dizolvă odată cu trecerea timpului? Unde se termină tristețea firească și începe doliul prelungit? Cum apare vinovăția când încercăm să mergem mai departe? Cum ne afectează corpul și psihicul suferința care nu se încheie?

De ce tot mai mulți tineri se simt epuizați, fără entuziasm și „îmbătrâniți” înainte de vreme? Care este impactul presiunii continue, al comparațiilor și responsabilităților asumate prea devreme?

Doliul care blochează timpul și epuizarea tinerilor ne arată că durerea și presiunile vieții nu se măsoară în zile sau ani, ci în cm ne afectează vitalitatea și echilibrul interior. Înțelegerea și gestionarea lor este primul pas spre a ne recâștiga energia și liniștea.

Ne auzim și la radio News Fm, frecvența 89,1 vineri, 20 februarie 2026, începând cu ora 13.05, cu psiholog Ruxandra Toma, în cadrul emisiunii ”În stil sănătos”.

Postul de televiziune Actualitatea TV este recepționat în rețelele DIGI și ORANGE.

Ne vedem și în online!
Youtube/Actualitatea Tv
Facebook/În stil sănătos cu Oana
Actualitatea Tv, News Fm, Newspascani.com
flux online de stiri www.newspascani.com

Dar ne auzim și la radio!
Radio News FM, frecvența 89,1

”În stil sănătos”, o emisiune despre sănătate, unde simplificăm termenii medicali.

https://www.facebook.com/share/v/1CGKa8MVJp/