CTRL+Me

Directions Website

CTRL+Me 🎓 Examene | admitere | facultate | plecat de acasă
•
🧠 Viața de adolescent, dincolo de școală.
•
👇Intră în comunitate

Știe materia acasă. La test se blochează.Pentru mulți elevi de clasa a VIII-a, problema nu e pregătirea. Sub presiune, s...
06/10/2026

Știe materia acasă. La test se blochează.

Pentru mulți elevi de clasa a VIII-a, problema nu e pregătirea. Sub presiune, stresul poate bloca accesul la ce știu deja. Iar adulții din jur, cu cele mai bune intenții, spun „Nu te mai stresa”, adică exact fraza care nu ajută.

Ce ajută, concret:
→ emoțiile numite, nu ignorate
→ gândurile catastrofice verificate, nu crezute pe cuvânt
→ tehnici de calmare exersate înainte de ziua examenului, nu descoperite în ea

Asta lucrăm în CTRL+Me pentru clasa a VIII-a: 4 întâlniri de grup, în București și Ploiești, din noiembrie. De peste 2 ani lucrez la fel cu elevii care se pregătesc pentru admiterea la Medicină, iar diferența dintre „știu” și „pot arăta ce știu sub presiune” se vede de fiecare dată.

Detaliile sunt în primul comentariu.

Pentru cei care lucrați cu adolescenți: ce observați anul acesta la elevii de a 8-a?

An școlar nou, provocări noi. Anul acesta ajungem în licee noi din București și Ploiești. Anul acesta va fi despre: ✅ ad...
13/09/2026

An școlar nou, provocări noi. Anul acesta ajungem în licee noi din București și Ploiești.

Anul acesta va fi despre:
✅ adaptarea la un ciclu nou de învățământ (gimnaziu, liceu, facultate)
✅ gestionarea emoțională în fața examenelor (evaluare națională, certificare profesională, BAC, admitere facultate)
✅ adaptare la un oraș/ o țară nouă

Urmărește-ne! și vei vedea liceele in care mergem și activitățile interactive pe care le facem!

Clasa a V-a este o schimbare. O schimbare majoră.Până acum a existat o singură învățătoare, care știa exact unde a rămas...
06/09/2026

Clasa a V-a este o schimbare. O schimbare majoră.

Până acum a existat o singură învățătoare, care știa exact unde a rămas fiecare copil, un singur orar, o singură sală care se simte ca acasă. Dintr-o dată apar mai mulți profesori, fiecare cu stilul lui, mai multe reguli care nu sunt mereu explicate, și un du-te-vino între săli care cere orientare, nu doar învățare. Funcțiile executive — organizarea, planificarea, memoria de lucru — sunt încă în formare la 10-11 ani. De-abia acum i se cere să le folosească la un nivel pe care nu l-a exersat până acum, așa că e normal să se împiedice puțin la început.

În același timp, i se cere mai multă independență: să-și noteze singur temele, să-și organizeze ghiozdanul, să-și amintească ce are a doua zi. E un pas necesar spre maturitate, dar unul care merge mai bine însoțit decât lăsat de capul lui — cu structuri simple, repetate constant, până devin obișnuință.

Iar dacă la școală pare că se descurcă, dar acasă lucrurile ies la suprafață mai greu — nu e o contradicție. E ceva cunoscut în psihologia dezvoltării: efortul de autocontrol depus într-un mediu cu reguli mai stricte se descarcă acolo unde copilul se simte suficient de în siguranță ca să nu se mai controleze. Practic, acasă e locul unde poate, în sfârșit, să nu mai fie „bine".

Nu e nevoie de soluții complicate în această perioadă — doar de răbdare, de structuri simple și de prezența ta, constantă, chiar și atunci când pare că nu mai e nevoie de ea.

Dacă postarea ți se pare utilă, o poți păstra pentru mai târziu. Pentru mai multe gânduri ca acestea, mă găsești pe pagina CTRL+Me și pe www.irina-sacuiu.ro/ctrlme.

Address

Ploiesti
100312

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CTRL+Me posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category