Medic Pediatru Gabriela Para

20/08/2026

Obezitatea la copil nu înseamnă doar „mănâncă prea mult”
Când un copil are greutatea peste ceea ce este potrivit pentru vârsta și dezvoltarea lui, primul pas nu ar trebui să fie o dietă găsită pe internet.
Obezitatea pediatrică este o problemă medicală care merită evaluată cu atenție și fără judecată.
La cabinet, evaluarea copilului cu exces ponderal include:
🔹 măsurarea greutății și înălțimii și calcularea IMC-ului raportat la vârstă și s*x
🔹 analiza curbelor de creștere și a evoluției greutății în timp
🔹 evaluarea alimentației, a activității fizice, a somnului și a obiceiurilor familiale
🔹 identificarea factorilor care pot favoriza creșterea ponderală
🔹 evaluarea tensiunii arteriale și a semnelor clinice asociate
🔹 aprecierea riscului de complicații metabolice
🔹 recomandarea investigațiilor de laborator atunci când sunt indicate
🔹 stabilirea unui plan individualizat, realist și adaptat vârstei copilului.
🎯 Scopul nu este o scădere rapidă în greutate.
La copil, obiectivul este o dezvoltare armonioasă, îmbunătățirea sănătății metabolice și formarea unor obiceiuri care pot fi menținute pe termen lung.
Și foarte important: copilul nu trebuie făcut să se simtă vinovat pentru greutatea lui.
Are nevoie de sprijin, răbdare și de implicarea întregii familii.
Dacă observați că greutatea copilului a crescut accelerat, că IMC-ul este peste percentila recomandată pentru vârstă sau pur și simplu aveți îndoieli privind dezvoltarea lui ponderală, o evaluare pediatrică este un punct bun de pornire.
👩‍⚕️ La cabinet ofer evaluare pediatrică completă a copilului cu exces ponderal/obezitate și recomandări individualizate pentru copil și familie.
Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Contract C.A.S.
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian)

08/08/2026

07/08/2026

pui cu hormoni?

05/08/2026

📢 Anunț important
În perioada 6 august - 11 august voi fi în concediu, iar cabinetul va fi închis.
Pentru urgențe, rămân disponibilă online. Mă puteți contacta la 0757 371 766 WhatsApp
Programările la cabinet se reiau din 12 august
Vă mulțumesc pentru înțelegere!

Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian) Vezi mai puţine Vezi mai puţin

30/07/2026

👶 Nou-născutul nu vine cu un manual de utilizare... iar primele zile sunt pline de întrebări.
Primele zile acasă sunt o perioadă de adaptare pentru întreaga familie. Iar vestea bună este că nu trebuie să le parcurgeți singuri.
Este normal ca un bebeluș sănătos să aibă:
✔️ pielea care se descuamează ușor;
✔️ mici puncte albe pe nas (milia);
✔️ strănuturi frecvente, fără să fie răcit;
✔️ sâni ușor măriți sau chiar câteva picături de secreție;
✔️ scaune care își schimbă aspectul de la o zi la alta;
✔️ perioade în care respiră neregulat, urmate de respirație normală.
Și alăptarea se învață. Atât mama, cât și bebelușul au nevoie de timp pentru a se cunoaște. Atașarea dificilă la sân, durerile mamelonare, îngrijorarea că „nu este suficient lapte” sau faptul că bebelușul adoarme la sân sunt situații frecvente în primele zile și, de multe ori, pot fi rezolvate prin câteva ajustări simple și îndrumare corectă.
De aceea recomand ca fiecare nou-născut să beneficieze de un consult pediatric în prima săptămână de viață (ideal după ziua a 7-a).
În cadrul consultației evaluăm:
•starea generală și adaptarea la viața extrauterină;
•creșterea în greutate și eficiența alimentației;
• icterul neonatal;
• ombilicul, pielea și reflexele;
•alăptarea – observ un supt complet, ofer consiliere și soluții practice pentru dificultățile întâlnite la mamă și bebeluș;
💙 Răspund tuturor întrebărilor părinților, fără grabă.
Primele săptămâni cu un nou-născut sunt pline de emoții, dar și de nesiguranță. Uneori, 30–40 de minute petrecute împreună la un consult pot aduce liniștea și încrederea de care o familie are nevoie.
Vă aștept cu drag la consultația de nou-născut, pentru ca începutul acestei frumoase călătorii să fie cât mai liniștit și sigur.

Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Contract C.A.S.
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian)

Medic Specialist Pediatru ofer servicii medicale personalizate pentru fiecare etapa de vârstă

17/07/2026

🦠 Diareea la copil – de ce uneori un singur probiotic nu este suficient?
În timpul unui episod de diaree, intestinul copilului are nevoie de două lucruri importante:
• eliminarea cât mai rapidă a agenților care întrețin boala și a toxinelor acestora;
• refacerea microbiotei intestinale.
De aceea, asocierea unei drojdii benefice cu un probiotic poate fi o alegere inspirată.
🍄 Saccharomyces boulardii este o drojdie probiotică ale cărei beneficii sunt susținute de numeroase studii clinice. Ea:
✔️ se leagă de unii agenți patogeni și de toxinele produse de aceștia, facilitând eliminarea lor prin scaun;
✔️ reduce efectele toxinelor asupra mucoasei intestinale;
✔️ contribuie la reducerea duratei și severității episoadelor de diaree.
🦠 În același timp, probioticele refac echilibrul florei intestinale. Însă eficiența lor depinde și de câte bacterii vii reușesc să ajungă în intestin. Produsele care folosesc tehnologia de microîncapsulare protejează tulpinile probiotice de aciditatea gastrică, astfel încât un număr mai mare de bacterii benefice ajunge viabil la nivel intestinal.
In practica mea folosesc 💚 Refflor Combo un probiotic care combină aceste două mecanisme.

Desigur, măsura esențială în diaree este:
💧 rehidratarea corectă, iar în anumite situații poate fi necesară evaluarea de către medic.



Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Contract C.A.S.
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian)

10/07/2026

Vitamina D – de ce alegerea preparatului contează?

Vitamina D este unul dintre puținele suplimente recomandate de rutină în copilărie. Deși toate preparatele conțin aceeași substanță activă (colecalciferol – vitamina D3), diferențele dintre formule pot influența ușurința administrării și calitatea produsului.

Recomand preparatele care conțin:
✔️ vitamina D3 (colecalciferol) extrasă din lanolină, o sursă de origine naturala utilizată de mulți ani în suplimentele alimentare;
✔️ vehicul uleios, deoarece vitamina D este liposolubilă și se administrează în mod natural într-un mediu gras;
✔️ ulei de măsline extravirgin ca suport, datorită profilului său de stabilitate și conținutului natural de antioxidanți.

Ce alegem în funcție de vârstă?
👶 Sugari și copii mici – picăturile rămân cea mai practică și precisă metodă de administrare.
🧒 Copii mai mari – capsulele gelatinoase sunt ușor de utilizat.
🎯 Copiii care nu acceptă picăturile sau capsulele – spray-ul oral poate reprezenta o alternativă foarte comodă.

In practica mea prefer produsele Sun Wave SUN D3, disponibile sub formă de:
• picături Sun D3 – 200 UI/picatura
• capsule gelatinoase Sun D3 - 1000 UI sau 5000 UI /capsula
• spray oral Sanience D3 Spray 2000 UI/puf

Administrare – trebuie neapărat în fiecare zi?

Administrarea zilnică rămâne prima alegere, în special la sugari și copiii mici.
La copiii mai mari și adolescenți, atunci când este dificilă administrarea zilnică, se poate opta, la recomandarea medicului, pentru o doză săptămânală echivalentă dozei totale din șapte zile. Această strategie poate îmbunătăți complianța, fără a compromite eficiența, dacă este calculată corect.
Exemplu:
• 1.000 UI/zi = 7.000 UI o dată pe săptămână

Modificarea dozei sau a frecvenței de administrare se face doar cu sfatul medicului, deoarece necesarul diferă în funcție de vârstă, greutate, expunerea la soare și eventualele afecțiuni asociate.
În final, cel mai bun preparat este cel pe care copilul îl primește corect, constant și în doza potrivită. Continuitatea administrării este mai importantă decât forma farmaceutică aleasă.

Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian)

02/07/2026

☀️ Plecați cu copiii la mare? Iată ce nu ar trebui să lipsească din trusa medicală!
Vacanța este pentru relaxare, nu pentru căutarea unei farmacii la miezul nopții. O trusă medicală bine pregătită vă poate scuti de mult stres și vă ajută să gestionați rapid problemele minore până ajungeți la un consult medical, dacă este necesar.

🎒 Ce ar trebui să conțină trusa medicală a familiei?

🌡️ 1. Medicamente pentru febră și durere
✔️ Paracetamol
✔️ Ibuprofen

🤢 2. Pentru vărsături și diaree
✔️ Săruri de rehidratare orală
✔️ Probiotice
✔️ Antidiareice, antiemetice.

💊 3. Pentru alergii
✔️ Un antihistaminic potrivit vârstei.
Poate fi util în cazul înțepăturilor de insecte, urticariei sau altor reacții alergice ușoare.

🦟 4. Protecție împotriva insectelor
✔️ Repelent adaptat vârstei copilului.
✔️ Gel calmant pentru înțepături.

🩹 5. Materiale pentru mici accidente
✔️ Plasturi
✔️ Comprese sterile
✔️ Fașă elastică
✔️ Dezinfectant pentru răni
✔️ Pensetă pentru eventuale așchii sau spini.

🌞 6. Protecție solară
✔️ Cremă cu SPF 50+, rezistentă la apă.
✔️ Loțiune calmantă după expunerea la soare, dacă este necesară.

7. Alte produse utile
✔️ Ser fiziologic
✔️ Spray nazal cu apă de mare
✔️ Termometru

⚠️ Nu administrați antibiotice "preventiv" și nu începeți un tratament antibiotic fără recomandarea unui medic. Cele mai multe episoade de febră, vărsături sau diaree din vacanță sunt cauzate de infecții virale și nu necesită antibiotice.

🌊 Vă doresc o vacanță liniștită, cu multă joacă, soare cu măsură și cât mai puține vizite la farmacie!

Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian)

Medic Specialist Pediatru ofer servicii medicale personalizate pentru fiecare etapa de vârstă

22/06/2026

📢 Anunț important
În perioada 24 iunie– 2 iulie voi fi în concediu, iar cabinetul va fi închis.
Pentru urgențe, rămân disponibilă online. Mă puteți contacta la 0757 371 766 WhatsApp
Programările la cabinet se reiau din 3 iulie.
Vă mulțumesc pentru înțelegere!

Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian) Vezi mai puţine

12/06/2026

💦 „Copilul meu transpiră la cap când doarme. Este normal?”

Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc de la părinți.

În cele mai multe cazuri, DA, este perfect normal.
La sugari și copiii mici, glandele sudoripare sunt active, iar mecanismele prin care organismul își reglează temperatura sunt încă în dezvoltare. De aceea, transpirația apare frecvent în zona capului și a cefei, mai ales în timpul somnului sau al alimentației.

De multe ori, copilul transpiră pur și simplu pentru că:
✔️ este îmbrăcat prea gros;
✔️ camera este prea caldă;
✔️ somnul profund stimuleaza transpirația.

❌ Transpirația la cap nu înseamnă automat lipsă de vitamina D, Calciu, rahitism sau o boală gravă. Acesta este un mit care încă persistă.
⚠️ Este recomandat un consult medical dacă transpirația este însoțită de:
• febră;
• dificultăți de respirație;
• stagnare în greutate;
• oboseală excesivă la supt sau la efort;
• transpirații abundente și în timpul zilei, fără un motiv evident, asociate cu alte simptome.

În absența acestor semne, un copil care se dezvoltă normal și transpiră doar la cap în timpul somnului este, cel mai probabil, un copil sănătos.

Dr. Pară Gabriela - Medic Specialist Pediatrie
Programări: 0753.168.009
Str. Gib Mihăescu 8, Rm. Vâlcea
Casa Simian (la intrarea în Piața Simian)