23/08/2026
Tu viața cui o trăiești ?
Când așteptăm validare, recunoaștere și suntem judecați după așteptările celorlalți, înseamnă că trăim viața altor oameni.
Încă de mici, suntem educați cu " trebuie". Trebuie să fii cuminte, trebuie să înveți, trebuie să te porți frumos, nu trebuie să mă faci de rușine/râs. Puterea ta este întotdeauna în mâinile celorlalți.
Și ajungi să trăiești doar purtând ochelarii cu " trebuie". Simți nevoia de validare, de acceptare, de semnificație și atunci încerci să te încadrezi în acest " trebuie".
Când vei avea puterea să nu mai trăiești conform așteptărilor celorlalți ? Ceilalți proiectează asupra ta propriile convingeri, speranțe, idealuri și dorințe, de multe ori nici nu le cunoști, dar ei se așteaptă să le îndeplinești.
Viața trăită pentru alții te copleșește, încadrându-te în niște tipare care nici măcar nu sunt ale tale.
De dragul cuiva, de bunul mers al relației, prieteniei, colegialității, te vei încadra și pentru moment vei simți că faci bine. Dar după un timp, oboseala, emoțiile reprimate, dorințele înabușite își vor pune pecetea pe sufletul tău. Și te vei întreba cm am ajuns aici, dacă am făcut totul " așa cm trebuie?".
Judecățile celorlalți nu sunt despre tine, sunt despre propriile convingeri și așteptări puse în spinarea ta. Va dura până când vei înțelege asta, dar când vei ajunge cu adevărat la sinele tău, vei simți eliberare.
Dacă dorești să te cunoști și să înțelegi mecanismele din spatele lui " trebuie"Cabinet psihologie - Mosor Ana Maria te așteaptă la o programare.
Pentru femeia care contează!
Psiholog Ana Maria
www.psihologanamaria.ro
