Psiholog clinician Aivănesei Ramona

10/08/2026

✨

05/08/2026

Sunt lucruri despre profesia de psiholog pe care nu mi le-a spus nimeni înainte să profesez.

Că unele povești vin cu durere, altele aduc speranță ... însă fiecare mi-a oferit câte o lecție.

Despre asta este postarea de astăzi. 🤍

03/08/2026

Uneori, ceea ce pare disciplină, ambiție sau dorință de performanță poate avea și o altă funcție: aceea de a ne oferi siguranță, control sau o senzație de valoare.

Înainte să încercăm să schimbăm un comportament, merită să înțelegem ce rol a ajuns să aibă în viața noastră.

Pentru că uneori nu ne este greu să renunțăm la un obice, ne este greu să renunțăm la ceea ce acel obicei ne oferă. 🫠

27/07/2026

23/07/2026

Uneori, oamenii își încep propozițiile cu:

„Poate exagerez.”
„Nu e mare lucru.”
„Mă descurc.”

Și ar fi ușor să le iau exact așa cm sunt. Dar, în cabinet, am învățat că o propoziție este rareori doar o propoziție. Ea poate vorbi despre felul în care cineva a învățat să își privească emoțiile, nevoile sau propria valoare.

Asta nu înseamnă că putem înțelege un om după câteva cuvinte. Pentru mine, înseamnă că, uneori, cele mai importante întrebări și conversații încep abia după ele. 🫶

20/07/2026

Un lucru pe care îl observ frecvent este că oamenii care catastrofizează nu sunt persoane care “vor să vadă doar răul”.

De cele mai multe ori sunt oameni care au învățat, în contexte diferite ale vieții lor, că este mai sigur să fie pregătiți pentru ce este mai rău decât să fie luați prin surprindere.

Din exterior poate părea pesimism.

Din interior, de multe ori însă, este o încercare de a se simți în siguranță. 🫶

15/07/2026

Sper să aveți cât mai multe conversații deep vara aceasta 🫶

09/07/2026

Îți las aici un mic reminder ❤️

06/07/2026

Dacă ai citit până la ultimul slide, sper să rămână cu tine un gând:

Meriți să primești iubire, fără să renunți la cine ești. ❤️