Vasilica Popa- therapy and hypnosis

Vasilica Popa- therapy and hypnosis Psihoterapie sistemica de familie si cuplu
Consilier dezvoltare personala
Hipnoza

RĂNILE TATĂLUI ALEG BĂRBAȚII DIN VIAȚA TAUnele femei cred că aleg din iubire. Dar aleg din rană. Și până nu înțelegi rel...
07/08/2026

RĂNILE TATĂLUI ALEG BĂRBAȚII DIN VIAȚA TA
Unele femei cred că aleg din iubire. Dar aleg din rană. Și până nu înțelegi relația pe care ai avut-o cu tatăl tău, vei continua să confunzi intensitatea cu iubirea, anxietatea cu pasiunea, indisponibilitatea cu masculinitatea.
Femeia care nu a fost văzută de tatăl ei va încerca toată viața să fie suficientă pentru bărbați indisponibili. Femeia care a fost abandonată emoțional va deveni dependentă exact de bărbații care o țin în incertitudine. Femeia care a crescut lângă un tată rece, critic, absent, sau imposibil de mulțumit, va simți „chimie” exact cu bărbatul care o face să sufere.
De ce? Pentru că sistemul ei nervos confundă durerea familiară cu iubirea. Și atunci apare tragedia: Nu mai alegi ce îți face bine. Alegi ce îți este familiar.
Alegi bărbatul pe care trebuie să îl salvezi, bărbatul care nu se implică, bărbatul care trimite semnale mixte, bărbatul care te face să lupți pentru atenția lui. Pentru că undeva, adânc în tine, există încă fetița care încearcă să primească iubirea pe care nu a primit-o.
Și poate cel mai dureros adevăr este acesta:
Multe femei nu caută un partener. Își caută, inconștient, tatăl vindecat.
Dar niciun bărbat nu poate umple o rană pe care tu refuzi să o privești.
Vindecarea începe în ziua în care nu te mai întrebi:
„De ce atrag mereu același tip de bărbat?” ci:
„Ce parte rănită din mine se simte atrasă de acest tip de iubire?”
RA - The White Lotus

06/08/2026

Vrei să te schimbi, dar simți că ceva te ține pe loc? Iată de ce:

În fiecare persoană care pășește într-un cabinet de hipnoză există 3 forțe interioare:

🟢 Dorința de vindecare: Vrea să rezolve problema ACUM.

🔴 Rezistența la schimbare: Vrea să păstreze problema (din frică sau beneficii ascunse)

⚪ Indiferența: Partea neutră, care poate nici nu știe de problema sau doar observă și nu ii pasa de problema .

Hipnoza are succes doar când prima forță devine mai mare decât rezistența și reușește să tragă după ea și partea neutră.

Dacă simți că rezistența ta e mai mare decât dorința de schimbare, întrebarea crucială este: Cum faci să crești prima forță?

(Răspunsul se află în modul în care lucrezi cu subconștientul tău. Îți dorești să afli cum?)
Catalin Dimofte

06/08/2026

Relațiile de cuplu sunt zguduite puternic în această perioadă. Și zguduiala nu se va opri.
Tot mai mulți oameni încep să simtă că nu mai pot merge înainte, din inerție, cu relațiile lor disfuncționale. Tot mai mulți oameni simt că toxicitatea acelor relații îi sufocă, că nu mai pot respira liber, că simpla prezență a celuilalt în spațiul lor le provoacă uneori o stare de rău fizic. Tot mai mulți oameni constată că nu mai pot suporta ceea ce, până de curând, suportau fără să-și pună prea multe întrebări.
Chestia asta cu „nicio căsnicie nu-i perfectă” nu mai funcționează…
Nu, nicio căsnicie nu este perfectă. Dar asta nu este o justificare pentru a rămâne într-o căsnicie disfuncțională/ toxică.

În ultima perioadă am lucrat cu mai multe femei care percep din ce în ce mai acut toxicitatea din căsnicia lor și care, pentru că nu se simt pregătite să renunțe la bărbatul respectiv, au început să lucreze cu ele însele, în speranța că dacă vor crește ca nivel de conștiință, vor găsi soluția prin care să-și salveze căsnicia.
Mă refer la femei care încearcă să salveze de unele singure o căsnicie cu un bărbat care consideră că nu este nimic în neregulă cu el și nu este nimic în neregulă cu starea actuală a căsniciei.
Aceste femei caută soluții spirituale la o problemă pentru care de fapt nu există nicio soluție care să ducă la rezultatul pe care și-l doresc ele.
Nu spun că interesul lor pentru dezvoltarea personală/ evoluția spirituală nu este unul benefic; spun doar că nicio practică spirituală și nicio creștere vibrațională nu-ți vor salva căsnicia, dacă partenerul tău nu este dispus să se implice în această operațiune de salvare.

În comunitatea spirituală se vorbește deseori despre faptul că dacă tu crești vibrațional și te schimbi, cei din jur se vor schimba și ei. În realitate, evoluția ta nu duce automat la evoluția celor din jurul tău; oamenii au liber arbitru, este alegerea lor dacă se schimbă sau nu.
Nu-ți poți salva căsnicia de una singură.
Nu-ți poți salva/ vindeca partenerul și nu-l poți forța să evolueze, dacă el nu vrea.
Poți încerca să faci asta ani la rând și să-ți prelungești suferința sau, după o perioadă rezonabilă de timp, în care te-ai convins că el nu este dispus să facă nimic pentru a schimba starea de fapt, poți accepta un adevăr dureros: ceea ce este între voi nu mai poate fi salvat.

Există o diferență între a lupta pentru o relație și a lupta împotriva realității.
Atunci când doi oameni își doresc să salveze relația, merită să lupți.
Dar atunci când doar unul luptă, nu mai lupți pentru relație, ci lupți împotriva realității. Iar realitatea câștigă întotdeauna.

Unele femei cred că dacă evoluează spiritual, vor deveni mai răbdătoare și vor suporta mai ușor disfuncționalitatea din relația lor de cuplu, vor iubi „necondiționat".
În realitate, se întâmplă exact invers: cu cât crești mai mult ca nivel de conștiință, cu atât deschizi mai mult ochii și vezi mai clar controlul, manipularea, lipsa de respect, distanța emoțională, cu atât simți mai profund cât de disfuncțională/ toxică este relația și cu atât mai greu îți este să suporți întunericul dintre voi.
Există și femei care rămân ani la rând în relații în care sunt rănite, folosind explicații „înălțătoare”, de genul: „Dacă sunt în această relație, înseamnă că am ceva de învățat din ea. Există un motiv pentru care relația mea este așa cm este acum. Partenerul meu este un profesor pentru mine.”
Da, partenerul tău - ca și partenerii tăi anteriori, care au fost la fel - este un profesor pentru tine. Dar lecția pe care ți-o predă nu este aceea de a suporta mai ușor o relație disfuncțională/ toxică, în numele „iubirii necondiționate", ci de a înceta să mai accepți așa ceva.
Lecția nu este să găsești metode prin care să suporți mai bine lipsa de respect, jignirile, umilințele, neglijarea, trădarea sau abuzul, în numele „salvării căsniciei”, ci să ai curajul să vezi adevărul, să-ți asumi puterea personală și să pui capăt unei suferințe care durează de ani sau chiar de decenii. Să începi să te iubești necondiționat și pe tine.

Evoluția spirituală nu poate fi folosită pentru a-i schimba pe cei care nu vor să se schimbe, ci doar pentru a obține mai multă claritate cu privire la tine însăți/ însuți, la relația ta și la ceea ce este posibil și ceea ce nu este posibil într-o situație dată.

Vreți să știți dacă mai există o șansă reală de a vă redresa căsnicia?
Nu este nevoie să vă spună altcineva, puteți afla singure, dacă sunteți dispuse să acceptați adevărul.
Răspundeți cu sinceritate la următoarele întrebări:
*Dacă partenerul meu ar rămâne exact așa cm este acum, aș vrea să continui să trăiesc alături de el în următorii cinci ani?
*În ultimele 12 luni, a făcut el schimbări concrete pentru a contribui la îmbunătățirea relației, fără să fie împins sau presat de mine?
*În cea mai mare parte a timpului mă simt iubită, respectată și în siguranță emoțional în această relație sau mă simt rănită, ignorată, neglijată, umilită sau abuzată?
*Atunci când îi spun că mă rănește un lucru pe care îl face, încearcă sincer să mă înțeleagă și încetează acel comportament sau îmi spune că „sunt prea sensibilă” și că „exagerez”?
*Rămân în această relație din iubire sau din frică (frica de singurătate, de divorț, de judecata celorlalți, de dificultățile financiare sau de a lua viața de la capăt)?
*Dacă fiica mea ar fi într-o relație de cuplu care să fie exact ca aceea pe care o am eu acum, i-aș spune să rămână în ea?
*Suntem cu adevărat implicați amândoi în redresarea relației noastre sau eu sunt singura care încearcă să o îmbunătățească/salveze?

Răspunsurile la aceste întrebări vă pot oferi claritate, dacă sunteți dispuse să priviți adevărul în față.
Dar claritatea vine întotdeauna cu un preț: din momentul în care vezi limpede realitatea, nu te mai poți preface că nu știi.
Uneori, primul pas către o viață mai bună nu este găsirea unui mod în care să salvezi relația, ci este acceptarea faptului că relația ta nu mai poate fi salvată.
Mihaela Dan autor

Când o femeie își onorează rădăcinile, dar alege să lase în urmă poverile care nu îi aparțin, începe să creeze un alt dr...
03/08/2026

Când o femeie își onorează rădăcinile, dar alege să lase în urmă poverile care nu îi aparțin, începe să creeze un alt drum – unul mai ușor, mai conștient și mai liber.
Prin această alegere își oferă, înainte de toate, iubire și respect față de ea însăși. Iar copiilor ei le lasă moștenire libertatea de a trăi fără poveri care nu sunt ale lor.
Dintr-un loc de smerenie și recunoștință, ea se întoarce către părinții ei și spune:
„Dragă mamă, dragă tată,
Eu sunt copilul, iar voi sunteți cei mari. De la voi am primit cel mai prețios dar: viața. O primesc așa cm a venit prin voi, cu tot ce a fost.
Fiecare dintre voi are un loc în inima mea și aleg să nu exclud pe nimeni din povestea familiei mele.
Las, cu respect, poverile care nu îmi aparțin acolo unde le este locul. Nu mai este nevoie să port ceea ce nu este al meu.
Îi onorez pe cei care au fost înaintea mea și le respect destinul, fără să simt că trebuie să îl repet sau să îl repar.
Primesc cu recunoștință tot ceea ce mi-a fost dăruit și aleg să îmi trăiesc propria viață, în felul meu.
Dragostea poate curge atunci când fiecare își ocupă locul care i se cuvine.
Nu trebuie să salvez pe nimeni pentru a aparține. Eu aparțin acestei familii prin simplul fapt că m-am născut în ea.
Îi văd pe cei care au fost uitați sau excluși și le ofer un loc în inima mea, fără să le port destinul.
Mă înclin cu respect în fața drumului fiecăruia și las fiecărui om ceea ce îi aparține.
Din tot ceea ce a fost aleg să păstrez iubirea, puterea și binecuvântarea vieții. Restul îl las în urmă, cu pace și respect.”
Astăzi aleg să fiu prezentă în viața mea.
În fața mea este viitorul.
În spatele meu stau generații întregi care au făcut posibilă existența mea. Nu este datoria mea să le repar viețile și nici să le port durerile.
Este suficient să le spun:
„Vă multumesc pentru viață. O primesc cu recunoștință și aleg să o duc mai departe în felul meu. Vă rog să mă binecuvântați cu iubire.”
Și, atunci când fac un pas înainte cu încredere, simt că forța tuturor celor care au fost înaintea mea mă susține.

Lucruri pe care nu le vezi întotdeauna într-o ședință de psihoterapieÎn timp ce te ascult, nu aud doar ceea ce spui.Obse...
30/07/2026

Lucruri pe care nu le vezi întotdeauna într-o ședință de psihoterapie

În timp ce te ascult, nu aud doar ceea ce spui.
Observ și ceea ce se întâmplă dincolo de cuvinte: pauzele, ezitările, schimbările de ton, felul în care respiri, momentele în care te apropii de un subiect și cele în care te retragi.
Observ când apare o glumă exact acolo unde emoția devine prea intensă. Nu mă grăbesc să o opresc. Uneori, umorul este felul în care psihicul își creează puțin spațiu atunci când ceva doare.
Sunt atentă la ceea ce simt în relația terapeutică și la intuiția mea. Uneori este nevoie de o întrebare, alteori de liniște. Uneori revenim la un detaliu spus aproape în treacăt, pentru că tocmai acolo se află ceva important.

Și da, pot spune „am greșit” sau „cred că nu te-am înțeles bine”. Relația terapeutică nu trebuie să fie perfectă, ci suficient de sigură încât să existe loc pentru clarificare, reparare și adevăr.

Nu cred că terapia se întâmplă doar în cuvinte. Uneori folosesc respirația, postura, mișcarea, imaginația, obiectele din cabinet sau chiar schimbarea locului în care stăm, atunci când simt că experiența are nevoie să fie trăită, nu doar explicată.
Iar atunci când este potrivit pentru procesul terapeutic, folosesc și hipnoza. Pentru mine, hipnoza nu înseamnă pierderea controlului, ci un mod de a ne apropia, cu blândețe și în siguranță, de resurse, emoții, amintiri și procese interioare care uneori nu sunt accesibile doar prin conversație.
Uneori lucrăm cu imagini. Alteori cu senzații, cu respirația, cu vocea, cu ritmul sau cu acea stare de atenție profundă în care mintea poate deveni mai flexibilă și mai receptivă.
Mă bucur cu tine când apare un pas înainte. Pot fi emoționată atunci când povestești despre o pierdere, o despărțire, o vindecare sau un moment în care, pentru prima dată, te vezi altfel.
Și, în anumite situații, un mesaj scurt poate însoți un om între ședințe, atunci când contextul terapeutic și limitele cadrului nostru o permit. Pentru că uneori ședința se termină, dar procesul interior continuă.
Din exterior, psihoterapia poate părea doar o conversație între doi oameni.
În realitate, este mult mai mult: prezență, observație, intuiție, relație, limite, emoție, siguranță și multă atenție la ceea ce se întâmplă chiar și atunci când nu se spune nimic.
Iar uneori, printre cuvinte și tăceri, apare ceva foarte important:
momentul în care un om începe să se întâlnească, cu mai multă claritate și mai multă blândețe, pe sine.

" Viața te dezamăgește să nu mai trăiești cu iluzii și să vezi realitatea. Viața distruge tot ce este de prisos până cân...
09/07/2026

" Viața te dezamăgește să nu mai trăiești cu iluzii și să vezi realitatea.
Viața distruge tot ce este de prisos până când rămâne doar ce este important.
Viața nu-ți dă pace, să încetezi să te învinovățești pe tine însuți și să accepți tot ce nu poti schimba.
Viața îți va retrage ceea ce ai, până când nu te vei mai plânge și vei începe să mulțumești.
Viața trimite oameni contradictorii să te vindece, așa că nu te mai uiți afară și începi să reflectezi cine ești în interior.
Viața îți permite să cazi iar și iar, până când decizi să înveți lecția. Viața te ia din drum și îți prezintă răscrucea, până când încetezi să vrei să controlezi totul și să curgi ca un râu.
Viața îți pune dușmanii in cale, până nu mai "reacționezi".
Viața te sperie și te va speria de câte ori este nevoie, până îți vei pierde frica și îți vei recăpăta credința.
Viața te distanțează de oamenii pe care îi iubești, până când înțelegi că nu suntem acel trup, ci sufletul pe care îl conține.
Viața râde de tine de multe și multe ori, până când nu mai iei totul atât de în serios și poți râde de tine.
Viața te rupe în câte părți sunt necesare, pentru ca lumina să te pătrundă.
Viața se confruntă cu voi rebelii, până când încetați să încercați să o controlați.
Viața repetă același mesaj, dacă este cazul cu țipete și lacrimi, până când în sfârșit îl auzi.
Viața trimite fulgere și furtuni, ca să te trezească.
Viața te umilește și uneori te învinge iar și iar până când decizi să-ți lași ego-ul să moară.
Viaţa îţi neagă bunurile şi măreţia până când nu mai vrei bunuri şi măreţie şi începi să serveşti.
Viața îți taie aripile și îți taie rădăcinile, până când nu ai nevoie de aripi sau rădăcini, doar dispari în forme și ființa ta zboară.
Viața îți neagă miracole, până când înțelegi că totul este un miracol. Viața îți scurtează timpul, ca să te grăbești să înveți să trăiești.
Viața te ridiculizează până când devii nimic, nimeni, pentru ca atunci devii totul.
Viața nu îți oferă ceea ce îți dorești, ci ceea ce ai nevoie pentru a evolua.
Viața te doare și te chinuie până când renunți la capricii și istericale și îți apreciezi respirația.
Viața îți ascunde comori până când înveți să ieși la suprafață și să le cauți.
Viața ti-l neagă pe Dumnezeu, până când îl vezi în toți și în toate. Viața te trezește, te taie, te rupe, te dezamăgește... dar crede-mă, asta e ca Sinele tău cel mai bun să se manifeste... până când doar iubirea rămâne în tine ". Bert Hellinger

De Sfinții Constantin și Elena, vă doresc mai mult decât bucurii trecătoare:să aveți pace în gânduri, claritate în alege...
21/05/2026

De Sfinții Constantin și Elena, vă doresc mai mult decât bucurii trecătoare:
să aveți pace în gânduri, claritate în alegerile voastre și puterea de a merge mai departe fără a vă pierde esența.
Uneori, cele mai importante bătălii sunt cele tăcute - cele care se dau în interiorul nostru.
Și adevărata vindecare are loc atunci când învățăm să ne privim pe noi înșine cu compasiune, să ne acceptăm vulnerabilitatea și să avem încredere că fiecare etapă a vieții are sens.
Lumina pe care o căutați există deja în voi.
La mulți ani! 🌿

TOTUL A ÎNCEPUT CU O MAMĂ...🥰💞✨️🥰💞✨️🥰💞✨️🥰💞🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Când ai avut febră, ea n-a dormit...Când ai plâns, ea te-a ținut în...
08/03/2026

TOTUL A ÎNCEPUT CU O MAMĂ...🥰💞✨️🥰💞✨️🥰💞✨️🥰💞
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Când ai avut febră, ea n-a dormit...
Când ai plâns, ea te-a ținut în brațe...
Când ți-a fost teamă, ea ți-a spus că totul va fi bine...
Și de cele mai multe ori…
ea s-a pus pe ultimul loc🫂
Ea ți- a fost sprijin ...ea ți- a fost și îți va fi mereu putere, indiferent dacă ai 15,18,35,40, 50...60ani❤️
Știți care este cel mai nedrept lucru?
Că mama îmbătrânește…
și noi nu observăm...
Observăm când noi avem nevoie de ea.
Dar nu observăm când ea obosește.
Când apar primele riduri...nici când ridurile devin mai adânci...
când pașii devin mai lenți...când spune "lasă, nu am nevoie.."
Când se pune iar și iar și iar pe ultimul loc!!!
Adevărul e ca ne trăim viața ca și cm mama va fi mereu acolo.
Mereu la un telefon distanță.
Mereu pregătită să ne spună că totul va fi bine.
Dar adevărul este unul pe care nu vrem să îl spunem cu voce tare…
Mama îmbătrânește...
Și timpul nu ne întreabă dacă suntem pregătiți...
Ea are nevoie de timp...griji..atingeri. ..vorbe frumoase. ..timp prețios pentru ea sau pe care să îl petreceți împreună💞 Sărut mâna mama mea!❤️
TOTUL A ÎNCEPUT CU O MAMA🌺💐
✨️🌸MAMA MERITĂ TOT✨️

Address

Roman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vasilica Popa- therapy and hypnosis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vasilica Popa- therapy and hypnosis:

Shortcuts

Share

Category