Psiholog Rusu Ramona Loredana

Psiholog Rusu Ramona Loredana „Fericirea este natura ta. Nu e greșit să o cauți. Ceea ce este greșit e să o cauți în afara ta, când ea se află în interior.”
— Ramana Maharshi

Un copil niciodata nu se satura de frumusețea stelelor, așa nu se poate satura nici de dragostea părinților lui. Voi părinților sunteți cele mai luminoase stele de pe cerul vieții unui copil, voi sunteți cei care îi luminați mereu cărările prin întortocheatele și întunecatele drumuri ale acestei lumi. Copilul va este recunoscător și vă iubeste mult!

16/08/2026

🌱 Atelier pentru Adolescenți – „Eu, emoțiile mele și relațiile mele” 💛

Adolescența este perioada în care începi să te întrebi Cine sunt eu? Ce simt? Ce vreau? Și cât din ceea ce fac este cu adevărat al meu?

Te invităm într-un spațiu sigur, deschis și fără judecată, în care adolescenții pot vorbi despre lucrurile care îi preocupă și pot învăța să se înțeleagă mai bine.

În cadrul atelierului vom explora:

💬 Prima relație
Cum construiesc o relație sănătoasă? Cum îmi stabilesc limitele? Cum fac diferența dintre iubire, atașament, control și dependență emoțională?

👥 Eu și grupul din care fac parte
Cum rămân eu însumi atunci când simt presiunea grupului? Cum spun „nu” fără să simt că trebuie să mă schimb pentru a fi acceptat?

🔗 Dependențele și comportamentele care mă pot controla
Cum recunosc când un comportament, o substanță, jocurile sau rețelele sociale încep să îmi afecteze viața? Cum pot cere ajutor și cm îmi pot recâștiga controlul?

🪞 Conectarea cu mine
Cum îmi înțeleg nevoile, valorile, limitele și dorințele? Cum învăț să mă accept și să am mai multă încredere în mine?

🔥 Furia, impulsivitatea și violența
Ce se află în spatele furiei? Cum recunosc semnalele înainte să reacționez? Cum pot gestiona conflictele și emoțiile intense fără să mă rănesc pe mine sau pe ceilalți?

🧠 Gestionarea emoțiilor
Vom descoperi tehnici simple și practice pentru anxietate, furie, frustrare, tristețe și situații dificile.

✨ Scopul atelierului: nu să le spunem adolescenților cine trebuie să fie, ci să îi ajutăm să descopere cine sunt, ce simt și cm pot face alegeri care le fac bine.

👥 Grup restrâns, pentru ca fiecare participant să primească atenție și să se simtă în siguranță.

📌 Vârsta: adolescenți
📌 Locuri limitate
📌 Participarea se face pe bază de programare.

Pentru detalii și înscrieri:
psihologloredanarusu.ro

13/08/2026

Dacă te confrunți cu un diagnostic oncologic, suportul emoțional este la fel de important ca tratamentul medical. Psiho-oncologia în Satu Mare oferă sprijin în gestionarea emoțiilor și adaptarea la schimbările apărute. În cadrul serviciilor de psiholog oncologie Satu Mare, intervențiile sunt adaptate fiecărei situații și bazate pe metode validate. Se lucrează pe reducerea anxietății și creșterea rezilienței. Procesul este ghidat pas cu pas, într-un cadru sigur. Programarea este necesară înainte de ședință. Pentru detalii, accesează https://psihologloredanarusu.ro/. 🩺

13/08/2026

Dacă ai dificultăți în gestionarea relației cu banii, consilierea financiară în Satu Mare poate oferi o perspectivă diferită. În cadrul serviciilor de consiliere financiară Satu Mare, abordarea combină psihologia cu experiența în domeniul bancar. Se analizează comportamentele și deciziile financiare, pentru a construi obiceiuri sănătoase. Procesul este structurat și orientat spre rezultate concrete. Ședințele sunt adaptate fiecărei situații în parte. Participarea se face doar pe bază de programare. Pentru detalii și rezervări, accesează https://psihologloredanarusu.ro/. 💼

09/08/2026

Între pământ și cer

Între pământ și cer
e un dans al iubirii și-al durerii
ce curge tainic prin noi.

Se naște o nouă viață,
o plăcere care ne umple casa
de miresme și flori alese,
flori ale sufletului nou venit,
într-o simbioză pură,
de nedescris.

E o tăcere curată
care se naște în noi,
un viu cosmic
ce ne alungă din noi înșine
și ne întoarce către lumină.

E dansul vieții
care se trăiește prin noi.

E puritatea sufletului
ce se naște din nou,
printr-un dans lin,
plin de grație și desăvârșire,
a tot ceea ce a fost
și a tot ceea ce va fi.

Fără El,
nimic nu se naște din nou.

Nimicul se prăbușește în nimic,
fără cuvinte,
printr-un fior plecat
într-un sunet lin de vals
care se naște din nou.

E o figură
ce nu poate fi descrisă
în cuvinte alese.

E un Tot
în tot ceea ce a fost
și în tot ceea ce va mai fi,

prin pașii noștri de dans,
prin pașii vieții
care vin și pleacă
în ritmul tainic
al sufletului
ce se desprinde
și renaște.

Între pământ și cer,
noi suntem dansul.

02/08/2026

Am început grupe noi pentru Programul Educațional: Cunoașterea Emoțiilor pentru Copii!

Dacă vrei ca micuțul tău să învețe să recunoască, să înțeleagă și să gestioneze emoțiile într-un mod sănătos.

Într-un cadru restrâns și prietenos, micuțul tău va învăța:
✔ Să recunoască și să înțeleagă emoțiile.
✔ Să le exprime sănătos.
✔ Să gestioneze emoțiile dificile prin tehnici simple.
Numărul mic de copii îmi permite să acord atenție fiecărui participant!
Vârsta 6 - 8
Vârsta 9 - 11
Vârsta 12 - 14
Înscriere grupe: [email protected]

31/07/2026

Clubul Emoțiilor Colorate

Terapie prin pictură pentru copii

Dragi părinți,

Mă bucur să vă anunț că atelierul de vacanță se transformă într-un program permanent de terapie prin pictură pentru copii, conceput pentru a susține dezvoltarea emoțională, creativitatea și încrederea în sine.

Întâlnirile se desfășoară o dată pe săptămână, iar dumneavoastră puteți alege grupa potrivită copilului:

📅 Marți, ora 17:00
sau
📅 Joi, ora 17:00

Programul este organizat în grupe mici, pentru a oferi fiecărui copil atenția și susținerea de care are nevoie.

Prin culoare, desen și pictură, copiii învață să își exprime emoțiile într-un mod sănătos și creativ. Arta devine un instrument prin care se descoperă pe sine, își dezvoltă încrederea și învață să relaționeze cu ceilalți.

Abonamentul lunar include:

✅ 4 întâlniri pe lună (o întâlnire pe săptămână)
✅ alegerea zilei: marți sau joi
✅ toate materialele necesare
✅ grup restrâns de copii
✅ activități de terapie prin pictură adaptate vârstei
✅ exerciții de exprimare emoțională și dezvoltare personală
✅ feedback periodic pentru părinți
✅ loc rezervat permanent în grup

Beneficii pentru copil

🎨 Exprimarea emoțiilor prin artă
💛 Dezvoltarea încrederii în sine
🌱 Creșterea capacității de concentrare și răbdare
🤝 Dezvoltarea abilităților sociale și a empatiei
✨ Stimularea creativității și imaginației
🌈 Un spațiu sigur în care să fie ascultat și înțeles

💰 Abonament lunar: 680 lei

📍 Cabinet Individual de Psihologie Loredana Rusu, Satu Mare

📲 Programările și înscrierile se realizează exclusiv prin WhatsApp la numărul 0742 933 129.

Vă aștept cu drag să oferim împreună copiilor un spațiu în care emoțiile capătă culoare, sens și valoare.

Psiholog Loredana Rusu 🎨💛

Atelier de creație pentru copii Copiii simt emoții intense în fiecare zi: bucurie, entuziasm, furie, teamă, rușine sau t...
14/07/2026

Atelier de creație pentru copii

Copiii simt emoții intense în fiecare zi: bucurie, entuziasm, furie, teamă, rușine sau tristețe. Uneori însă, nu știu cm să le recunoască sau să le exprime.

De aceea am creat atelierul „Curcubeul din Suflet”** – un atelier de emoții și creativitate dedicat copiilor cu vârste între 5 și 10 ani. 🎨🖍️🌈

Prin jocuri, activități creative și exerciții adaptate vârstei, cei mici vor învăța:
😊 să își recunoască emoțiile;
💬 să vorbească despre ceea ce simt;
😌 să gestioneze furia și frustrările;
🌟 să își dezvolte încrederea în sine;
🤝 să interacționeze mai ușor cu ceilalți copii.

Fiecare întâlnire este gândită astfel încât copiii să descopere că toate emoțiile sunt importante și că pot învăța să le gestioneze într-un mod sănătos. ❤️

Atelierul se desfășoară pe parcursul a 4 întâlniri și oferă un mediu sigur, cald și prietenos în care fiecare copil este încurajat să se exprime liber. 🌞

📍 Strada Corvinilor nr. 5, Satu Mare
📞 Înscrieri: 0742 933 129

10/07/2026

Bărbatul matur emoțional, demnitatea și impactul asupra familiei

Un bărbat matur emoțional nu este definit prin absența problemelor, ci prin modul în care răspunde la ele. Demnitatea lui nu se vede când totul merge bine, ci atunci când apar presiunea, conflictele, pierderile și responsabilitățile vieții reale.
Un bărbat cu demnitate înțelege că familia nu este un loc unde își descarcă frustrările, ci un spațiu unde contribuie la siguranță, respect și echilibru. El nu își folosește rolul de partener sau tată pentru a controla, ci pentru a construi.
În fața copiilor, maturitatea unui tată devine o lecție tăcută. Copilul observă cm tatăl vorbește cu mama, cm reacționează când este supărat, cm gestionează greșelile și cm tratează oamenii atunci când nu are nimic de câștigat de la ei.
Un tată demn poate spune: „am greșit”. Prin asta nu își pierde autoritatea, ci îi arată copilului că responsabilitatea este mai puternică decât orgoliul.
Bărbatul imatur emoțional poate confunda respectul cu supunerea. Poate cere să fie ascultat fără să asculte, poate critica fără să accepte critica și poate evita responsabilitatea dând vina mereu pe ceilalți.
Uneori, în exterior poate părea un om puternic, dar în interiorul familiei se vede adevărul: modul în care tratează oamenii care depind emoțional de el.
Copiii care cresc lângă un adult care nu își controlează emoțiile pot învăța că iubirea vine împreună cu frica, tensiunea sau nesiguranța. În schimb, copiii care văd respect, comunicare și asumare au mai multe șanse să construiască relații sănătoase la rândul lor.
A fi bărbat demn nu înseamnă să nu plângi, să nu ai temeri sau să fii mereu puternic. Înseamnă să ai curajul să fii sincer, prezent și responsabil.

Femeia matură emoțional și demnitatea ei

Demnitatea unei femei nu se măsoară prin cât poate îndura, ci prin felul în care își respectă propria valoare în timp ce îi respectă și pe ceilalți.
O femeie matură emoțional nu caută să controleze prin reproșuri, vinovăție sau manipulare. Ea comunică, pune limite și înțelege că o relație sănătoasă se construiește prin colaborare, nu prin luptă pentru putere.
Ca mamă, ea transmite copiilor nu doar iubire, ci și un model despre respectul de sine. Un copil care vede o mamă care se respectă învață că iubirea nu trebuie să însemne pierderea propriei persoane.
Într-o familie echilibrată, bărbatul și femeia nu sunt competitori. Ei sunt doi adulți care învață permanent să își gestioneze emoțiile, responsabilitățile și diferențele.

Pentru că adevărata demnitate nu este despre cine domină într-o familie, ci despre cine are maturitatea de a iubi fără să distrugă, de a conduce fără să controleze și de a rămâne om chiar și în momente dificile.

07/07/2026

Iubirea cere transformare.

Nu vine din exterior.

Orice ai face, nu ai cm să o primești când tu nu o simți în tine.

Nu ai cm să o vezi în cei de lângă tine când durerea din interior te împinge să lovești prin vorbe, să ataci prin credințe false care nu îți aparțin.

Nu ai cm să o trăiești în relații pline de codependență, care te țin captiv în ceea ce ați trăit, în ceea ce a fost, în ceea ce încă nu a fost eliberat.

Nu ai cm să o recunoști când vine spre tine.
Nu ai cm să o simți când ți se arată.
Nu ai cm să o primești când în tine nu există spațiu pentru ea.

Nu ai cm să o lași să curgă prin tine când tu crezi că iubirea este doar un fel de a fi, un fel de a oferi sau ceva ce trebuie demonstrat.

Nu ai cm să naști o nouă viață în tine când încă te raportezi la așteptări care dor. La așteptări despre cm va fi, cm ar trebui să fie, ce ar trebui să primești.

Nu ai cm să te înalți în conștiință când presupui că viața este construită doar după reguli și credințe care îți oferă iluzia siguranței.

Nu ai cm să te vezi pe tine, în ceea ce ești și ceea ce vei fi, crezând că o stare sau o împlinire te va mântui.

Este iluzia minții care te poartă în direcții opuse, pentru că acolo caută siguranța în ceea ce crede că va fi.

Dar realitatea este că nu știi.

Și în acel necunoscut începe adevărata întâlnire cu tine.

07/07/2026

Conștientizarea este începutul. Integrarea este locul unde începe transformarea.

Crezi că durerea trece așa, pur și simplu, de la sine?
Sau este nevoie să procesezi cu adevărat evenimentele pe care le-ai trăit?

Cum te vezi după terapie?

Oare chiar s-a schimbat ceva sau este doar o iluzie care împinge mai departe ceea ce ai conștientizat, dar încă nu ai integrat?

Cum poți lăsa jos un bagaj de care încă te ții?
De ce nu vrei să lași ceea ce a fost, ca să poți vedea esența din tot ce ai trăit?

Care este lucrul care te ține pe loc?
Ce nu vrei să vezi?
La ce nu vrei să renunți?

Uneori te lupți cu tine însuți fără să-ți dai seama, chiar în momentul în care vezi că începe să plece tot ce a fost.

Dar durerea se transformă în tăcere atunci când îi dai voie să existe și lași trecutul acolo unde îi este locul. Exact așa cm a fost.

Fără dramă.
Fără iluzii.
Fără minciuni care să ascundă rușinea și vinovăția ce ți-au fost puse cândva pe umeri de ceea ce ai trăit.

Nu ai cm să vezi frumosul cât timp strângi la piept bagajul care te apasă.

Lasă-l jos.

Poate atunci vei vedea că dincolo de tot ce a fost, ai rămas tu.

Address

Strada Corvinilor Nr. 5
Satu Mare
447230

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40742933129

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Rusu Ramona Loredana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Rusu Ramona Loredana:

Shortcuts

Share

Category