Scoala Mamelor by Paula Cosma

Call Directions

Scoala Mamelor by Paula Cosma Ghidare corectă. Rezultate💯
👇 Scrie-mi „MAMĂ” pentru detalii

Moașă | Consultant alăptare | 18 ani experiență
Ajut gravidele să aibă o naștere liniștită și un start sigur ca mame🤰👩‍🍼
Cursuri prenatale • postnatale • gimnastică🧘‍♀️
Experiență reală.

🤰 „Moașa Paula, cm îmi dau seama că a început nașterea? Și când trebuie să plec la spital?” Dacă ești însărcinată, p...
09/10/2026

🤰 „Moașa Paula, cm îmi dau seama că a început nașterea? Și când trebuie să plec la spital?”

Dacă ești însărcinată, probabil că ți-ai pus și tu această întrebare. ❤️
Hai să clarificăm semnele travaliului. 🤗

🌸 CUM ÎȚI DAI SEAMA CĂ A ÎNCEPUT TRAVALIUL?
🔹 Contracțiile devin regulate și mai intense
Apar la intervale tot mai scurte și nu dispar la odihnă sau la schimbarea poziției. Contracțiile de pregătire sunt, de obicei, neregulate și nu cresc constant în intensitate.
🔹 Se poate rupe apa
Lichidul poate fi eliminat brusc sau se poate scurge treptat. Îndreaptă-te către maternitate chiar dacă nu ai contracții și notează ora și culoarea lichidului.
🔹 Poți elimina dopul gelatinos
Acesta poate conține mici striuri de sânge, fără ca nașterea să înceapă imediat.

🌸 CÂND TREBUIE SĂ MERGI LA SPITAL?
Momentul depinde de săptămâna de sarcină, evoluția travaliului, istoricul obstetrical și recomandările medicului curant.

📌 Mergi la maternitatea dacă:
• ai contracții regulate, aproximativ la 5 minute
• ți s-a rupt apa
• simți că ceva nu este în regulă

🚨 NU AȘTEPTA CONTRACȚII REGULATE DACĂ:
• ai sângerare vaginală abundentă
• ai durere abdominală severă și persistentă
• observi mișcări fetale reduse față de tiparul obișnuit
• pierzi lichid înainte de 37 de săptămâni.
💯 Pentru o urgență severă, sună la 112.

💗 Un lucru important
Nu trebuie să recunoști singură fiecare semn. Este în regulă să întrebi și să ceri ajutor. Informația corectă te poate ajuta să întâmpini nașterea cu mai multă încredere.

👰 Sunt moașa Paula Cosma și, de 18 ani, educ femeile în călătoria lor spre maternitate prin intermediul cursurilor pre și postnatale. 🤗 Știu cât de mult contează să ai pe cineva care îți explică lucrurile pe înțelesul tău, cu răbdare și fără judecată. 🩵

💬 Spune-mi în comentarii: ce te neliniștește cel mai mult când te gândești la momentul nașterii?
Poate că întrebarea ta este și întrebarea unei alte viitoare mămici. Hai să vorbim despre ea în mesaj privat.

🩷 Moașa ta de suflet✨
Paula Cosma

🤰 Gimnastica pentru gravide – mișcare cu grijă pentru tine și bebe! 💕 Nu trebuie să fi fost sportivă de performanță ș...
05/10/2026

🤰 Gimnastica pentru gravide – mișcare cu grijă pentru tine și bebe! 💕

Nu trebuie să fi fost sportivă de performanță și nici să ai experiență în sport. Poți începe de la 12 săptămâni de sarcină, dacă sarcina permite mișcarea.
Exercițiile sunt adaptate perioadei de sarcină și urmăresc să te ajute cu mobilitatea, postura, tensiunile din spate și pelvis și, mai ales, să te simți bine în propriul corp. 🌸

📅 Miercuri, 7 octombrie, ora 16:00
📍 B-dul Transilvania, nr 17, sala Turcoaz, et 3
📞 Înscrieri: 0745 021 266
👩‍⚕️ Cu moașa Paula Cosma

✨ Nu e nevoie să fii „în formă”. Ai nevoie doar să ai grijă de tine. ❤️

🌸 Când te apropii de naștere, întrebările apar una câte una… Cum îmi dau seama că nașterea începe? Ce se întâmplă în...
01/10/2026

🌸 Când te apropii de naștere, întrebările apar una câte una…
Cum îmi dau seama că nașterea începe? Ce se întâmplă în ultimul trimestru? Și cm mă pregătesc pentru o naștere naturală? 🤰💗

Te invit la un curs în care vom vorbi simplu, clar și fără povești care să te sperie despre ultimele săptămâni de sarcină și semnalele nașterii.

👩‍⚕️ Curs organizat de , susținut de moașa Paula Cosma.
💰 Sponsor principal România

📅 Miercuri, 7 octombrie 2026
🕔 Ora 17:00
📍 B-dul Transilvania nr. 17, Sala Turcoaz, etaj 3 – Satu Mare
💗 Curs GRATUIT

Un moment pentru tine, pentru întrebările tale și pentru a merge spre naștere mai informată și mai încrezătoare. 🌷

📲 Înscrieri:
https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
☎️ 0745 021 266

Te aștept cu drag! 🩵
Moașa Paula Cosma

„O mamă care alăptează nu are nevoie să fie puternică în fiecare zi. Are nevoie să nu fie singură.” 🤱❤️ ✨ În spatele une...
26/09/2026

„O mamă care alăptează nu are nevoie să fie puternică în fiecare zi. Are nevoie să nu fie singură.” 🤱❤️

✨ În spatele unei alăptări care pare „ușoară” există, de multe ori, o mamă care are nevoie de încurajare, răbdare și ajutor.
🥰 Soțul, familia și prietenii pot face enorm: să îi ofere timp să se odihnească, să preia din treburile casei, să o asculte fără să o judece și, mai ales, să aibă încredere în ea.
Iar atunci când apar durerea, îndoielile, întrebările sau momentele în care simte că nu mai poate, sprijinul specializat poate conta enorm.

🧑‍⚕️ Ca moașă și consilier în alăptare, ofer sprijin personalizat, adaptat mamei, bebelușului și situației lor. ❤️
💯 Pentru că mă ocup personal de fiecare mamă — de mesaje, evaluare și programarea ședințelor — pot prelua un număr limitat de solicitări în fiecare lună.

📩 După solicitare, revin cu programarea în maximum 24 de ore.

🫶 Nu trebuie să treci singură prin alăptare.
Cere ajutor. Primește sprijin. Ai grijă și de tine.

Programări la ☎️ 0745 021 266

Vă îmbrățișez cu drag 🤗
🩷 Moașa Paula Cosma

🤱 Alăptarea, diversificarea și psihonutriția – un curs gândit pentru gravide, mămici și tătici care vor să fie mai pregă...
24/09/2026

🤱 Alăptarea, diversificarea și psihonutriția – un curs gândit pentru gravide, mămici și tătici care vor să fie mai pregătiți pentru perioada de după naștere. 💗

Vom vorbi deschis și pe înțelesul tuturor despre alăptare, complicațiile care pot apărea în timpul alăptării, diversificare și relația dintre emoții și alimentație. 🌸

📅 Miercuri, 30 septembrie 2026
🕔 Ora 17:00
🎀 Curs GRATUIT
Curs organizat de , susținut de moașa Paula Cosma.
🤝 Sponsor principal: Carrefour România

Vino cu întrebările tale, cu emoțiile tale și chiar cu micile tale temeri. ❤️
Nu trebuie să știi totul înainte să devii părinte. Important este să nu fii singur/ă în acest început. 🌷

✍️ Rezervă-ți locul chiar acum!
https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
☎️ 0745 021 266

📩 Te aștept cu drag!

🩷 Dragi burtici,🤱 Alăptarea nu începe după naștere. Începe cu informarea din perioada de sarcină.🫶 În cei 18 ani de expe...
20/09/2026

🩷 Dragi burtici,

🤱 Alăptarea nu începe după naștere. Începe cu informarea din perioada de sarcină.

🫶 În cei 18 ani de experiență ca moașă, am întâlnit multe mame care și-au dorit să alăpteze, dar au ajuns în primele zile după naștere să se confrunte cu durere, neliniște, îndoieli sau informații contradictorii primite de la cei din jur.

De aceea, îți spun cu drag: nu aștepta să naști ca să înveți despre alăptare. ❤️

💬 La curs vom vorbi despre beneficiile alăptării pentru mamă și bebe, cm funcționează lactația, tehnica și pozițiile de alăptare, dar și despre dificultățile care pot apărea și cm le poți preveni.
Nu trebuie să știi totul.
Dar e important să știi unde să cauți ajutor și să ai informația potrivită înainte de a avea nevoie de ea. 🌷

📅 Miercuri, 23 septembrie
⏰ Ora 17:00
📍 B-dul Transilvania, nr 17, sala Turcoaz, et 3
📞 Înscrieri: 0745 021 266

🤗 Te aștept cu drag, să vorbim despre alăptare simplu, sincer și fără presiune.🩵

Moașa ta de suflet 🎀
❣️ Paula Cosma

🤱 Alăptarea nu trebuie să fie un test pe care să-l treci singură. Poate ai auzit că „alăptarea vine natural” și te...
16/09/2026

🤱 Alăptarea nu trebuie să fie un test pe care să-l treci singură.

Poate ai auzit că „alăptarea vine natural” și te gândești că, atunci când va veni bebe, vei ști pur și simplu ce să faci.
Dar dacă apar dureri? Dacă bebe nu se atașează corect? Dacă simți că nu ai suficient lapte? Dacă nu știi cât de des să îl pui la sân sau dacă te întrebi dacă primește suficient?
🎀 Sau poate ești deja mamă și ai dubii, ai întâmpinat dificultăți și simți că ai nevoie de puțină claritate și încredere.

💬 La cursul „Alăptarea – Beneficii • Tehnică • 10 pași de succes” vom vorbi simplu și practic despre lucrurile care contează cu adevărat.
🩺 Nu trebuie să vii doar dacă ai o problemă.
Poți veni și dacă ai întrebări, emoții sau pur și simplu vrei să fii pregătită.

Pentru că atunci când știi ce este normal, ce poți face și când ai nevoie de ajutor, intri în perioada alăptării mult mai liniștită și mai stăpână pe tine. 🩷

📅 Miercuri 23 septembrie | ora 17:00
📍 B-dul Transilvania, nr 17, sala Turcoaz, et 3
📞 Înscrieri: 0745 021 266

🤗 Vino cu întrebările tale. Pleacă cu mai multă claritate, încredere și siguranță.

Te aștept cu drag,
moașa Paula Cosma 🌸

👶 Masajul bebelușului – atingere, conectare și stare de bine💬 Știai că o atingere blândă poate deveni unul dintre cele m...
10/09/2026

👶 Masajul bebelușului – atingere, conectare și stare de bine

💬 Știai că o atingere blândă poate deveni unul dintre cele mai frumoase momente de conectare dintre tine și bebelușul tău? 💗

Te invit la un curs practic dedicat gravidelor și mamelor, în care vom descoperi împreună beneficiile masajului bebelușului și modul în care acesta poate fi introdus cu blândețe în rutina de zi cu zi. 🩷🩵

Vom vorbi despre:
✨ când și cm putem face masajul bebelușului
✨ tehnici simple și sigure
✨ cm pregătim mediul și bebelușul pentru masaj
✨ atingerea ca formă de comunicare și conectare
✨ confortul și relaxarea bebelușului
✨ momentele în care masajul nu este recomandat

🎀 Un curs practic, într-o atmosferă relaxată, în care nu pleci doar cu informații, ci cu mai multă încredere în tine și în atingerea ta de mamă. 🤱💕

📅 Marți, 15 septembrie 2026
⏰ Ora 17:00
📍 Satu Mare – B-dul Transilvania nr. 17, Sala Turcoaz, etaj 3
📲 Înscrieri: 0745 021 266

Locurile sunt limitate! Dacă ești gravidă sau deja ai un bebe și vrei să înveți cm să transformi masajul într-un moment de conectare și liniște, scrie-mi sau sună-mă și rezervă-ți locul.

Cu drag,
🩷 Moașa Paula Cosma 🩵

🎈 De ce îmi plac atât de mult exercițiile cu Birth Ball? În primul rând… pentru că vă plac vouă, dragi burtici! 😁💗 D...
31/08/2026

🎈 De ce îmi plac atât de mult exercițiile cu Birth Ball?

În primul rând… pentru că vă plac vouă, dragi burtici! 😁💗 Dar și pentru că mingea poate fi un aliat minunat în sarcină.

✨ Exercițiile cu Birth Ball pot ajuta la:
🤰 mobilizarea și îmbunătățirea mobilității bazinului
🌿 relaxarea planșeului pelvin și a șoldurilor
💆‍♀️ reducerea disconfortului lombar și a presiunii asupra coloanei
💗 diminuarea presiunii pelvine și a durerilor ligamentare
👶 susținerea unei poziții favorabile a bebelușului
🧘‍♀️ relaxare, mișcare și o mai bună conștientizare a corpului

Și, poate cel mai important… ne mișcăm, respirăm, ne relaxăm și ne bucurăm de sarcină împreună! 🥰

📅 În fiecare miercuri, de la ora 16:00
🌸 Gimnastică pentru gravide – 9 luni în mișcare – Clubul Gravidei
✍️ 0745 021 266

Hai să punem corpul în mișcare, cu blândețe și fără presiunea perfecțiunii. 💕

Te aștept și pe tine! 🤰✨
🩷 Moașa Paula Cosma

🚨 Dacă micuțul tău s-ar îneca, s-ar lovi sau ar avea o urgență… ai ști exact ce să faci? 👶❤️ În astfel de momente, p...
28/08/2026

🚨 Dacă micuțul tău s-ar îneca, s-ar lovi sau ar avea o urgență… ai ști exact ce să faci? 👶❤️

În astfel de momente, panica nu ajută, dar cunoștințele DA! 🩺

🤗 Te invit la un curs practic și accesibil, creat pentru părinți și viitori părinți, bunici, în care vei învăța cm să reacționezi corect în situațiile în care fiecare secundă poate conta.

💗 CURS PRIM AJUTOR PEDIATRIC
📅 Miercuri, 2 septembrie 2026
⏰ Ora 17:00
📍 Satu Mare – Bd. Transilvania nr. 17, Sala Turcoaz, Etajul 3
👩‍⚕️ Susținut de moașa Paula Cosma

Vom discuta despre lucrurile esențiale pe care orice părinte ar trebui să le știe pentru a putea interveni cu încredere atunci când copilul are nevoie. ❤️

👉 Înscrie-te acum! Locurile sunt limitate!
📩 Scrie-mi în privat pentru înscriere.
☎️📬 0745 021 266

🚑 Nu aștepta să apară o urgență ca să înveți ce ai de făcut. Pregătește-te din timp pentru siguranța copilului tău! 🫶👶

Address

Bulevardul Transilvania 17
Satu Mare

Opening Hours

18:00 - 20:00

Telephone

+40745021266

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Scoala Mamelor by Paula Cosma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category