Va astept la Programul de 8 săptămâni Mindfulness Sunt Ancuța Ivașca, psiholog, psihoterapeut și Mindfulness Teacher, cu formare în Irlanda și România, și lucrez de peste 10 ani cu oameni care vor să trăiască mai conștient, mai așezat și mai împăcat cu ei. Cred că fiecare persoană merită să aibă o viață interioară un pic mai liniștită, așa că organizez programe de mindfulness la care poate oricine
să participe. Mindfulness-ul îi ajută pe oameni să își regleze emoțiile, să reducă anxietatea și tensiunea, să fie mai prezenți, mai atenți și mai blânzi cu ei înșiși. Te aștept în unul din programele mele.