La VIE - Cabinet de Educatie Nutritionala

04/07/2026

Imortel – Floarea nemuritoare din fiecare picătură 💛🌼

✨ Astăzi am distilat pentru prima dată apă florală (hidrolat) de Imortel, cunoscut și sub numele de Siminoc (Helichrysum italicum) – „floarea nemuritoare”.
Imortelul este una dintre cele mai prețuite plante în cosmetica naturală și a devenit cunoscut la nivel mondial ca ingredientul-emblemă al brandului L’Occitane, datorită proprietăților sale apreciate pentru îngrijirea pielii.
Hidrolatul de imortel este delicat și potrivit pentru toate tipurile de ten, fiind apreciat deoarece:
💛 Calmează și revigorează pielea sensibilă;
💛 Tonifică și redă luminozitatea tenului;
💛 Susține îngrijirea pielii mature prin proprietățile sale antioxidante;
💛 Împrospătează și oferă o hidratare ușoară;
💛 Poate fi folosit ca tonic facial sau spray revigorant pe parcursul zilei.

Pentru mine, această primă distilare este un moment special. Din micile flori galbene ale imortelului se naște un hidrolat delicat, cu parfum fin și cu darurile simple ale naturii pentru îngrijirea pielii.

Din natură, cu grijă și cu suflet. 🌼✨

11/06/2026

ANTI-AGINGUL ESTE DEPĂȘIT. VIITORUL SE NUMEȘTE AGING WELL.

Ce mă face să zâmbesc este că eu așa trăiesc de mai bine de 10 ani, iar stilul meu de viață a fost privit ca o exagerare, cu chicoteli și judecăți multe. Am fost considerată prea strictă, prea disciplinată, prea atentă la alimentație, la somn, la mișcare și la rutină. Mi s-a spus de multe ori că sunt rigidă, că nu știu să trăiesc. Recunosc, nu știu să trăiesc în haos.

Noua tendință nu se mai vede în oglindă.

Nu se măsoară în riduri, botox, fillere sau proceduri exagerate de rejuvenare.

Se măsoară în 5 indicatori care contează cu adevărat:

✅ Forță
✅ Mobilitate
✅ Claritate cognitivă
✅ Echilibru
✅ Scop

Conform raportului „Aging Well Initiative Trends 2026” al Global Wellness Institute, accentul se mută de la anti-aging la healthspan – anii trăiți în sănătate, autonomie și vitalitate.

Asta înseamnă mai puțină obsesie pentru a părea mai tânăr și mai multă preocupare pentru a rămâne activ, independent și implicat în viață.

De aceea, prevenția devine noul lux:
🌿 alimentație care hrănește cu adevărat;
🌿 nutricosmetică și susținerea frumuseții din interior;
🌿 stimularea producției proprii de colagen;
🌿 mișcare zilnică;
🌿 somn de calitate;
🌿 sănătate metabolică și cognitivă.

Astăzi, aceste principii după care eu funcționez de mai bine de 10 ani, sunt validate de cele mai importante rapoarte internaționale despre longevitate și îmbătrânire sănătoasă.

Nu pentru că sunt la modă. Ci pentru că funcționează.

Nu ne mai întrebăm „Cum să arăt cu 10 ani mai tânăr?”

Ne întrebăm:

„Cum pot ajunge la 80 de ani puternic, mobil, lucid, echilibrat și cu un scop în viață?”

Pentru mine, acesta nu este un trend. Este un mod de viață pe care l-am ales cu mult înainte să devină popular.

Asta este noua definiție a longevității. Asta este Aging Well.

03/04/2026

Ce e microbiomul ? Cum ne influențează starea de sănătate ? Ce spun poftele despre noi?
Vă recomand un documentar relaxant, conceput într-o manieră ludică, dar care va aduce multe răspunsuri la întrebări cât se poate de serioase.

Pătrunde în sistemul digestiv prin acest documentar amuzant și informativ, care demistifică modul în care sănătatea intestinului ne influențează starea de bi...

27/03/2026

🌿 Crema cu seu de vită – trend sau adevăr în skincare? 🐄✨

În ultima perioadă, cremele cu seu de vită au devenit extrem de populare — și nu fără motiv. Structura lui este foarte apropiată de cea a pielii noastre, ceea ce îl face un ingredient surprinzător de eficient pentru hidratare, protecție și refacerea barierei cutanate.

💡Totuși, multe formule sunt destul de grele pentru ten, motiv pentru care am combinat ingrediente atent alese pentru a obține un produs care nu doar hidratează, ci și îmbunătățește aspectul pielii.
Am păstrat beneficiile esențiale ale seului, dar le-am combinat cu uleiuri ușoare ( ulei de samburi de struguri si ulei de samburi de macese) și ingrediente active precum Coenzima Q10 și Vitamina E, pentru o textură mai fină, mai echilibrată și mai prietenoasă cu pielea.

Rezultatul?

✨ hidratare profundă, fără senzație grasă
✨ piele mai netedă și catifelată (datorită unui touch subtil de Caolin)
✨ o formulă simplă, dar inteligent gândită

Cred în formule simple, curate, dar eficiente. Nu e vorba despre „miracole”, ci despre ingrediente compatibile cu pielea, alese inteligent.

Nu este doar un produs. Este o revenire la esențial — adaptată nevoilor pielii de azi.

💬 Dacă și tu ești curios/curioasă despre skincare natural sau ai încercat deja astfel de produse, spune-mi experiența ta!

13/03/2026

🌟 3 CREME BALEA IEFTINE ȘI MINUNATE PENTRU PIELEA MATURĂ 🌿✨

Știai că la DM România există creme Balea între 10‑20 lei pe care dermatologi și femei cu ten uscat/sensibil le adoră pentru pielea matură? 😍
Chiar dacă nu sunt în gama „anti-aging” oficială, funcționează surprinzător de bine! 💖

🧴 1️⃣ BALEA MED CREMĂ HIDRATANTĂ SENZITIVĂ

💰 ~13,95 lei
✔ Fără parfum, parabeni și coloranți 🚫
✔ Pantenol + ovăz fermentat → calmează și hidratează intens
✔ Refacerea barierei pielii 🌿
💡 Perfectă pentru ten uscat, sensibil și matur

👉 Dermatologii o recomandă pentru că nu irită pielea și o lasă să se regenereze natural. 🌸

🧴 2️⃣ BALEA CREMĂ CU UREA + SPF15

💰 ~13,45 lei
✔ 5 % uree + pantenol + vitamina E 💧
✔ Hidratează profund și reține apa în piele 💦
✔ Protecție SPF15 ☀️ — esențială pentru prevenirea îmbătrânirii premature
🌿 Ideală ca și cremă de zi pentru ten matur + uscat + sensibil

👉 Ureea oferă hidratare intensă fără să încarce pielea.

🧴 3️⃣ BALEA CREMĂ DE ZI HIDRATANTĂ CU SPF15

💰 ~19,95 lei
✔ Acid hialuronic + vitamina E ✨
✔ SPF15 + hidratare + efect de umplere
✔ Reduce vizual liniile fine și lasă pielea mai suplă 💖
🌿 Perfectă dacă vrei hidratare + anti-aging ușor, la un preț accesibil

💡 Acidul hialuronic face pielea să arate mai plină și netedă când e folosit regulat.

🌸 DE CE SUNT MINUNATE PENTRU TENUL 35-45+?

✅ Formule simple și blânde — fără parfum și alcool iritant
✅ Ingrediente hidratante: uree, pantenol, vitamina E, acid hialuronic
✅ Protecție solară inclusă ☀️ — previne îmbătrânirea prematură

🧠 SCURT GHID DE UTILIZARE

Dimineața:
👉 Aplică crema cu SPF (urea sau acid hialuronic)

Seara:
👉 Aplică crema senzitivă sau densă de noapte (de ex. cu uree) d**a serul cu retinal 🌙

💖 TRUC:
Rutina simplă + creme blânde = piele hidratată, calmă și mai tânără.
Nu ai nevoie de creme scumpe pentru rezultate vizibile! 🌿✨

15/01/2026

🌿 Hidrolat sau apă termală? Diferența care se simte pe piele 🌿

După demachiere dar și dimineața, înainte de ser, acest pas aparent simplu poate deveni un adevărat ritual de îngrijire, cu beneficii enorme pentru piele 💧.

Deși sunt adesea confundate, hidrolatul ( apa florală) și apa termală nu sunt același lucru ⚗️

💦 Apa termală

✔️ calmează și răcorește
✔️ oferă confort imediat
✖️ rămâne neutră, fără activi de îngrijire

🌸 Hidrolatul ("apa florală"- denumirea cunoscută în cosmetica)

✨ este obținut prin distilarea plantelor
✨ păstrează holograma plantei – informația ei subtilă, sufletul
✨ conține principii active blânde
✨ reechilibrează pH-ul pielii
✨ pregătește tenul pentru absorbția serului

💚 Pe scurt:
Apa termală liniștește, Hidrolatul îngrijește, hrănește și transmite energia plantei!

🌿 La Vie de la Peau îți oferă o gamă variată de hidrolate naturale, create cu respect pentru plante și piele:

🌹 trandafir – hidratare, luminozitate, feminitate

🌿 salvie – echilibru și purificare

🌱 busuioc – prospețime și revitalizare

🌼 soc – calmare și delicatețe

🤍 crin alb – finețe, rafinament, îngrijire profundă

📌 Pulverizează hidrolatul pe pielea curată, respiră aroma naturală, apoi aplică serul preferat.

🌸 Un gest simplu. O experiență vie. O conexiune cu planta.

Pielea ta merită mai mult decât apă ✨Nu crezi ?

Tu ce hidrolat alegi astăzi?

10/01/2026

Sănătatea reală începe la masa de acasă și nu pe masa de operație!
Vă rog să vă răpiți 2 ore și garantez că vă veți mulțumi la final !

Unul dintre cei mai importanți medici cardiologi – Gheorghe Cerin – îi prezintă lui Mihai Morar abordarea neașteptată prin care vindecă oamenii.Gheorghe Ceri...