11/08/2026
„𝐌𝐢-𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐜𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐟𝐚𝐜 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐫𝐜𝐭 𝐬𝐚𝐮 𝐀𝐕𝐂 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣.”
Astăzi am auzit această teamă și mi-a rămas în minte.
Și nu o spun cu ironie. Deloc.
Când ai mai multe probleme de sănătate, e firesc să te întrebi ce ai voie și ce nu ai voie să faci.
Dar mi-a venit o întrebare:
De ce ne sperie uneori o ședință de masaj sau o terapie, dar nu ne sperie la fel de tare lucrurile pe care le facem corpului nostru în fiecare zi?
Ne întrebăm:
„Dacă îmi face rău?”
„Dacă îmi crește tensiunea?”
„Dacă pățesc ceva?”
Dar de câte ori ne punem aceleași întrebări când aprindem următoarea țigară?
Când alimentația dezechilibrată devine ceva obișnuit?
Când mișcarea lipsește aproape complet?
Când trăim ani întregi cu stres, kilograme în plus, tensiune sau colesterol crescut?
Fumatul, alimentația dezechilibrată, sedentarismul și alți factori de acest fel nu ne mai sperie poate tocmai pentru că ne-am obișnuit cu ei.
Nu spun că masajul este pentru toată lumea și în orice situație. Nu este.
Există contraindicații. Există afecțiuni pentru care trebuie să fim precauți. Și există situații în care medicul trebuie să aibă primul cuvânt.
Dar cred că merită să privim sănătatea în ansamblu.
Pentru că uneori ne temem foarte tare de ceea ce facem o oră, dar ignorăm ceea ce facem cu propriul corp în celelalte 23 de ore ale zilei.
