Dr. Cristescu Emilia medic specialist psihiatru

Dr. Cristescu Emilia medic specialist psihiatru Medic psihiatru cu 17 ani experiență clinică, formată în Spitale Universitare din Franța. Evaluare psihiatrică complexă. www.drcristescu.ro

Mulți dintre cei care ajung la mine spun același lucru:„Am citit, am încercat să înțeleg singur… dar nu mai vreau să ges...
06/04/2026

Mulți dintre cei care ajung la mine spun același lucru:

„Am citit, am încercat să înțeleg singur… dar nu mai vreau să gestionez asta singur.”

Atacul de panică și anxietatea pot fi înțelese și reglate atunci când ai un plan clar.

Consultația psihiatrică nu înseamnă doar diagnostic.
Înseamnă să înțelegi ce se întâmplă și ce ai de făcut mai departe.
Dacă treci prin atacuri de panică sau anxietate și vrei claritate, poți programa o consultație la cabinet.
Programările se fac direct aici:
👉 https://wa.me/40726909520?text=Bună%20ziua,%20doresc%20o%20programare%20la%20Cabinet%20Dr.%20Emilia%20Cristescu”⁠�
Program limitat în această perioadă.

Te ia dintr-o dată greața, nod în stomac sau disconfortul abdominal?Ti s-a întâmplat de mai multe ori, ai fost la medici...
06/04/2026

Te ia dintr-o dată greața, nod în stomac sau disconfortul abdominal?

Ti s-a întâmplat de mai multe ori, ai fost la medici și analizele sunt în limite normale?

Tratamentele funcționează pe moment, dar senzațiile reapar?

Mulți pacienți o interpretează ca fiind o problemă digestivă, dar nu este.

👉 Senzațiile sunt reale.
👉 Pot apărea frecvent în anxietate și atac de panică, durează minute, se liniștesc și pot reapărea.

Mulți pacienți îmi descriu la cabinet:
– „nod în stomac”
– „stomac strâns”
– „greață fără motiv”
– „frică de a mânca ”
________________________________________
🤢 MECANISMUL NEUROBIOLOGIC AL GREȚII

🧠 Activarea amigdalei cerebrale
• Amigdala cerebrală percepe pericolul
→ activează sistemul de alarmă
________________________________________
🧠 AXA CREIER–INTESTIN (Brain–Gut Axis)

🔬 Ce spun studiile

• Brain–gut axis = comunicare bidirecțională între creier și tractul digestiv
• Mediată prin:
o nervul vag
o sistem nervos autonom
o sistem digestiv („al doilea creier”)

👉 Creierul influențează direct digestia, iar intestinul trimite semnale înapoi → inclusiv senzația de greață
________________________________________
🧬 SEROTONINA ÎN INTESTIN

🔥 Fapt esențial

👉 ~90–95% din serotonina corpului este produsă în intestin

✔️ Sistemul digestiv devine sensibil
→ stomacul și intestinul reacționează

🔁 Rezultatul final
👉 creierul interpretează:
• greață
• disconfort abdominal
• senzație de „nod în stomac”
________________________________________
Nu este întâmplător.

Este modul în care corpul reacționează la stres.

Se poate înțelege.
Se poate regla.

✨ Există soluții terapeutice și un plan clar de reechilibrare, atunci când cauza este diagnosticată corect și din timp.




„Te ia brusc amețeala în atacul de panică?”________________________________________Unele persoane care trec prin anxieta...
01/04/2026

„Te ia brusc amețeala în atacul de panică?”

________________________________________

Unele persoane care trec prin anxietate sau atacuri de panică descriu o senzație bruscă de amețeală, vertij, cap „gol”, instabilitate, ca și cm ar putea leșina sau cădea.
________________________________________

Aceste senzații apar frecvent în atacurile de panică pe care mi le descriu pacienții la cabinet.

Este o senzație reală, dar normală și trecătoare a sistemului nervos suprasolicitat în caz de anxietate și stres.
________________________________________

De ce apare?
În anxietate se activează sistemul de alarmă al organismului.
Apare o hiperactivare a Amigdalei cerebrale, structura implicată în detectarea amenințării.

Amigdala transmite semnale către Hipotalamus și Trunchiul cerebral, unde este reglată respirația și circulația cerebrală.
La nivel respirator apare o modificare subtilă:
Respirația devine ușor mai rapidă sau mai profundă.
Când CO₂ scade:
• sângele devine ușor alcalin

👉 • vasele cerebrale se contractă (vasoconstricție)

👉 Rezultatul:

• scade temporar fluxul sanguin cerebral
________________________________________

În paralel apar și alte mecanisme:
• creierul devine hiperalert și monitorizează intens senzațiile corporale
• sistemul de echilibru devine mai sensibil
• apare o percepție accentuată a instabilității
________________________________________

Combinația dintre:
• scăderea CO₂
• vasoconstricția cerebrală
• hiperactivarea centrilor de alertă
• sensibilizarea sistemului de echilibru
este percepută ca:

• amețeală bruscă
• senzația de „cap gol”
• instabilitate
• senzația că ai putea leșina sau cădea
________________________________________

Concluzia neurobiologică

Amețeala din atacul de panică reflectă modificări tranzitorii ale respirației și ale circulației cerebrale, împreună cu hiperactivarea sistemelor de procesare a senzațiilor interne.
Este o reacție funcțională a creierului aflat în stare de alertă.
________________________________________

Deși senzația poate fi intensă și sperie foarte mult, ea este temporară, reversibilă.
________________________________________

Când mecanismul anxietății este înțeles și abordat corect, aceste simptome pot deveni mult mai rare sau pot dispărea.
________________________________________
🔥 De reținut

👉 Amețeala nu apare din lipsă de oxigen.
👉 Apare în principal din cauza scăderii temporare a fluxul sanguin cerebral.
________________________________________





Te iau brusc furnicături sau amorțeli în mâini sau picioare?In timpul unui atac de panică, mulți pacienți descriu aceast...
25/03/2026

Te iau brusc furnicături sau amorțeli în mâini sau picioare?

In timpul unui atac de panică, mulți pacienți descriu această senzație ca pe „curent”, „înțepături” sau „amorțeală” care apare din senin.

Este foarte normal, corpul funcționează pe stare de alertă. Sunt senzații reale, tranzitorii.

🧠 Din punct de vedere neurobiologic, acest lucru apare când Amigdala cerebrala, o structură din creier, activează sistemul de alarmă al creierului.

Corpul intră într-o stare de alertă:
✔️ Respirația se accelerează (hiperventilație)
→ elimini prea mult CO₂

✔️ Scade CO₂ în sânge (hipocapnie)
→ sângele devine mai „alcalin” (crește pH-ul)

✔️ Alcaloza ↓ calciul ionizat (Ca²⁺ liber)
→ calciul se leagă de proteine → rămâne mai puțin disponibil liber în sânge

✔️ ↓ Ca²⁺ liber disponibil în sânge = crește excitabilitatea nervilor periferici
→ canalele ionice (care au nevoie de Ca²⁺ liber sa funcționeze optim) devin mai „ușor de declanșat” la nivelul nervilor periferici

👉 Rezultat: nervii periferici devin hiper reactivi, hiper excitabili și trimit semnale „false” către creier
→ furnicături, amorțeală, senzație de curent

👉 De aici apar paresteziile (furnicăturile, amorțelile, senzațiile de curent prin corp).

Este o reacție frecventă în anxietate și atac de panică și arată un sistem nervos activ, care poate fi reglat.

✨ Există soluții și un plan clar de echilibrare.





„Te ia brusc un val de căldură în atacul de panică?”________________________________________Unele persoane care trec pri...
14/03/2026

„Te ia brusc un val de căldură în atacul de panică?”
________________________________________

Unele persoane care trec prin anxietate sau atacuri de panică descriu o senzație bruscă de căldură intensă în corp, transpirații, care apare în câteva secunde.
________________________________________

Această senzație apare frecvent în atacurile de panică pe care mi le descriu pacienții la cabinet.
________________________________________

De ce apare?

În anxietate se activează sistemul de alarmă al organismului.
Apare o hiperactivare a Amigdalei cerebrale, structura implicată în detectarea amenințării.
Amigdala transmite rapid semnale către Hipotalamus, care este centrul principal al termoreglării.
Hipotalamusul modifică rapid tonusul vascular periferic.

La nivel cutanat apar două fenomene importante:

Vasodilatație cutanată tranzitorie
Crește fluxul sanguin la nivelul pielii.

Acest lucru produce:
• roșeață facială
• senzația de val de căldură care urcă în corp sau spre cap.
• activarea glandelor sudoripare, adică transpirație

Se stimulează transpirația, un mecanism fiziologic de disipare/ eliminare a căldurii.
________________________________________

Combinația dintre:
• creșterea fluxului sanguin cutanat
• activarea glandelor sudoripare
• modificările rapide ale tonusului vascular
este percepută ca:
• „val de căldură”
• „căldură bruscă în piept sau față”
• „înroșire și transpirație”.
________________________________________

Concluzia neurobiologică

Valurile de căldură din atacul de panică reflectă activarea centrilor hipotalamici de termoreglare și modificarea rapidă a circulației cutanate prin sistemul nervos autonom.

Este o reacție fiziologică normală de reglare a temperaturii declanșată de sistemul central al fricii.
________________________________________
Deși senzația poate fi intensă și sperie foarte mult, ea este o reacție normală, temporară, a corpului la stres.
________________________________________
Când mecanismul anxietății este înțeles și abordat corect, aceste simptome pot deveni mult mai rare sau pot dispărea.



Simți uneori un nod în gât, ca și cm ceva ar fi blocat acolo, dar investigațiile sunt normale?Unele persoane descriu o ...
13/03/2026

Simți uneori un nod în gât, ca și cm ceva ar fi blocat acolo, dar investigațiile sunt normale?

Unele persoane descriu o senzație foarte ciudată:
un nod în gât, ca și cm ceva ar fi blocat acolo.

Înghițitul devine inconfortabil, apare nevoia de a înghiți des sau senzația că mâncarea nu trece normal.

Experiența poate fi foarte neliniștitoare.

Această senzație este cunoscută în medicină și apare frecvent în anxietate, panică sau în perioade de stres intens.

Mulți pacienți ajung inițial la ORL sau gastroenterologie, iar investigațiile sunt normale.

De ce apare – explicația neurobiologică

Când creierul percepe stres sau pericol, amigdala cerebrală activează sistemul nervos autonom.

Acest sistem pregătește organismul pentru reacția de luptă sau fugă.

În această stare apar mai multe modificări:

• crește activitatea sistemului nervos autonom
• mușchii din zona faringelui și laringelui se tensionează
• respirația devine mai superficială și mai conștientă

Această combinație produce exact senzația descrisă de pacienți:

„parcă am un nod în gât”.

În medicină, această senzație este cunoscută ca globus faringian și reprezintă o reacție cunoscută în neurobiologia anxietății.

Deși senzația poate fi foarte neplăcută, nu este organică.

Este rezultatul modului în care sistemul nervos reacționează la stres și hipervigilență corporală.

Pe măsură ce sistemul nervos se liniștește, tensiunea musculară din gât se reduce.

Înțelegerea mecanismului neurobiologic ajută foarte mult la reducerea fricii.

Când oamenii înțeleg că este un răspuns al sistemului nervos, simptomul începe treptat să își piardă din intensitate.

Dacă această senzație apare frecvent sau provoacă îngrijorare, o evaluare psihiatrică poate clarifica mecanismul și opțiunile de tratament.


Amețeala și senzația de „irealitate” în atacul de panicăÎn timpul unui atac de panică, unele persoane descriu o combinaț...
09/03/2026

Amețeala și senzația de „irealitate” în atacul de panică

În timpul unui atac de panică, unele persoane descriu o combinație de senzații care pot fi foarte neliniștitoare:

• amețeală sau instabilitate
• senzația că ar putea leșina
• impresia că mediul din jur devine „ciudat” sau „ireal”
• senzația că totul se derulează ca într-un film

Aceste experiențe poartă denumirea de derealizare și pot apărea în contextul anxietății intense.

Din punct de vedere neurobiologic, în timpul atacului de panică se activează sistemul de alarmă al organismului.
Respirația devine mai rapidă, apar modificări temporare ale echilibrului fiziologic și creierul intră într-o stare de hiperalertă.

În acest context pot apărea:

• senzația de amețeală
• impresia de instabilitate
• percepția că mediul este „diferit” sau „îndepărtat”.

Deși aceste senzații sunt foarte neplăcute, ele reprezintă o reacție a sistemului nervos la stres intens și apar frecvent în atacul de panică.

Evaluarea psihiatrică permite înțelegerea mecanismelor implicate și stabilirea unui plan terapeutic adaptat.

📍 Dr. Emilia Cristescu – medic specialist psihiatrie
Consultații pentru atac de panică, anxietate și tulburări de somn.



În timpul unui atac de panică, mulți oameni spun:«Simt că mă sufoc.»De ce apare senzația de sufocare/hiperventilație în ...
26/02/2026

În timpul unui atac de panică, mulți oameni spun:
«Simt că mă sufoc.»

De ce apare senzația de sufocare/hiperventilație în timpul unui atac de panică?

Respirația devine rapidă.
Apare senzația de nod în gât.
Se instalează frica.
Apare instinctul de a trage aer puternic in piept.

Senzația pe care o trăiești este o reacție umană, instinctivă.
Corpul tău știe să treacă prin ea.

Mulți oameni au aceeași experiență.
Emoția urcă și apoi se liniștește.
Respirația își găsește din nou ritmul ei.

În atacul de panică, senzația de sufocare/hiperventilație este un simptom frecvent și real trăit, dar nu este produsă de lipsa oxigenului.

Plămânii funcționează normal.
Problema este ritmul respirației - prea rapid.

De ce apare (mecanism neurobiologic):

Atacul de panică implică activarea bruscă a amigdalei cerebrale – centrul de detecție al pericolului.
Amigdala trimite semnal către:
🔹 Locus coeruleus
→ crește eliberarea de noradrenalină
→ intensifică vigilența
→ accelerează respirația
🔹 Sistemul nervos simpatic
→ crește frecvența respiratorie
→ contractă musculatura toracică
→ produce senzația de constricție

În panică apare hiperventilație:

➡️ Se elimină excesiv dioxid de carbon (CO₂)
➡️ Scade presiunea parțială a CO₂ în sânge
➡️ Se produce alcaloză respiratorie ușoară

Consecințe:

-senzație de aer insuficient
-respirație care „nu satisface”

Aceasta se numește hiperventilație.

Paradoxal, persoana respiră prea mult, nu prea puțin.

Acestea sunt simptome reale și de înțeles.
Situația este reversibilă.
Cu cât persoana se luptă mai mult să tragă aer, cu atât hiperventilație se accentuează.

Respirația în panică nu trebuie forțată, ci relaxată.

Atacul de panică este tratabil in urma unei evaluări psihiatrice complete.



Atacul de panică – ce se întâmplă în corp?Ai simțit vreodată că inima îți sare din piept ... și pentru câteva secunde ai...
23/02/2026

Atacul de panică – ce se întâmplă în corp?

Ai simțit vreodată că inima îți sare din piept ... și pentru câteva secunde ai fost convins că se întâmplă ceva grav?

Aceasta este una dintre cele mai frecvente experiențe despre care pacienții îmi vorbesc la cabinet.
________________________________________
Ceea ce simți este real.
Palpitațiile sunt reale.
Pulsul crescut este real.
Tensiunea poate crește.
Nu sunt „imaginate”.

Sunt expresia unui sistem nervos aflat în alertă.
________________________________________
Într-o fracțiune de secundă:
• sistemul nervos simpatic se activează
• se eliberează adrenalină
• ritmul cardiac crește
• respirația se accelerează
Inima răspunde normal la un semnal de alarmă.

Cauza nu este cardiacă.

Este sistemul nervos care activează setarea de supraviețuire - mecanismul luptă sau fugi - activat fără un pericol real.
________________________________________
Ce întreține cercul

Palpitație → interpretare catastrofică → frică → adrenalină → puls mai mare → frică și mai intensă.
Și totul se amplifică.
Corpul reacționează corect la un pericol inexistent.
________________________________________
⚠️ Primul episod cu durere toracică sau simptome neobișnuite necesită evaluare medicală.
După excluderea unei cauze cardiace și în prezența episoadelor repetitive, mecanismul nervos anxios devine probabil.

Acest mecanism este tratabil.

O evaluare psihiatrică stabilește:
• dacă sistemul nervos este hiperactiv
• ce intervenție îl reglează
• cm prevenim reapariția episoadelor

Atacurile de panică repetitive cu investigații normale nu sunt probleme cardiace.
Sunt reacții ale unui sistem nervos care poate fi recalibrat.

Câte investigații ai făcut până să afli că inima nu este problema?
🔹 Dacă episoadele se repetă
🔹 Dacă ai ajuns deja la cardiolog
🔹 Dacă trăiești cu frica următorului episod și anticipezi apariția lui

Evaluarea psihiatrică clarifică mecanismul și scurtează traseul investigațiilor medicale repetitive normale.

Programările se fac la telefon 0726.909.520.



După excluderea cauzelor organice, atacul de panică are un fenomen neurobiologic clar.Activarea sistemului limbic și a a...
21/02/2026

După excluderea cauzelor organice, atacul de panică are un fenomen neurobiologic clar.

Activarea sistemului limbic și a axei de stres produce modificări fiziologice reale:
respirația se accelerează, nivelul de CO₂ scade, apar simptomele care ulterior sunt interpretate ca periculoase.

Această interpretare amplifică activarea inițială și întreține bucla panicii.

Înțelegerea mecanismului fiziologic este primul pas în controlul simptomelor.

În următoarea postare: mecanismul palpitațiilor în atacul de panică.


Address

Cabinet Medical Strada Avram Iancu Nr 22
Sighetu Marmatiei
435500

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Cristescu Emilia medic specialist psihiatru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category