07/09/2026
Poți să spui că ești bine.
Că nu te-a afectat.
Că ai trecut peste.
Dar corpul nu răspunde la ceea ce spui. Răspunde la ceea ce trăiești.
Uneori, adevărul apare în umerii care rămân încordați, în respirația care se scurtează, în maxilarul care se strânge, în postura care se schimbă sau în reacțiile care apar înainte să apuci să le controlezi.
De aceea, în eliberarea somatică, nu ascultăm doar povestea spusă în cuvinte. Ascultăm și ceea ce exprimă corpul.
Pentru că, uneori, corpul spune povestea înainte să o spui tu.
Tu ce observi că spune corpul tău în perioada asta?