Cabinet Psihologic Bădeliţă

Cabinet Psihologic Bădeliţă �Psihoterapie individuala,de cuplu si familie
�Consiliere psihologică on-line
�Evaluarea psi Autocunoaștere ! Acceptare! Asumarea responsabilităţilor! Vindecare!

Regasirea puterii personale !

Îți propun sa regăsim împreuna sensul poveștii tale de viață, apoi resursele tale, cu care sa te echipezi pentru aceasta calatorie minunată si misterioasă care este viata.
- psihoterapie (individuală, de cuplu, de familie)
- consiliere psihologică
- consilierea adolescentilor si parintilor
- dezvoltare si optimizare personala
- grupuri de dezvoltare personala pentru copii si adolescenti
-evaluare clinică (evaluări pentru comisia de expertiză, evaluări complexe)

🧠 Cineastul anului la categoria „Cele mai dramatice scenarii care NU s-au întâmplat niciodată”: CREIERUL TĂU! 🎬​Ți s-a î...
30/07/2026

🧠 Cineastul anului la categoria „Cele mai dramatice scenarii care NU s-au întâmplat niciodată”: CREIERUL TĂU! 🎬

​Ți s-a întâmplat vreodată cam pe la 2 dimineața ca mintea ta să ruleze un film complet, cu muzică dramatică pe fundal, despre cm un e-mail formulat puțin prea rigid îți va distruge definitiv cariera?
​Creierul nostru este un regizor genial când vine vorba de ficțiune apocaliptică:
​„Dacă nu răspunde la mesaj în 5 minute, clar s-a supărat pe mine.”
​„Dacă am strănutat de două ori, sigur e o afecțiune rară descoperită recent.”
​„Dacă pun o întrebare, mă voi face de râs și va trebui să mă mut în alt oraș.

​Partea ironică? Studiile din psihologie ne arată că peste 85% din lucrurile pentru care ne facem griji nu se întâmplă NICIODATĂ. Iar din restul de 15%, de cele mai multe ori ne descurcăm mult mai bine decât ne-am imaginat.
​Partea mai puțin amuzantă? Lăsăm aceste scenarii imaginare să ne controleze viața reală. Refuzăm oportunități, amânăm decizii, evităm conversații importante și alegem calea „sigură” doar pentru că anxietatea ne-a vândut un bilet la un film de groază creat de ea.
​Adevărul este că anxietatea e un scenarist destul de slab. Știe să scrie un singur gen de film: drama.
​Data viitoare când mintea ta începe să ruleze o nouă producție catastrofică, adu-ți aminte că nu ești obligat să cumpere bilet la propriul tău thriller interior. Poți schimba genul.
​Iar dacă simți că ecranul rulează non-stop și ai nevoie de puțin ajutor ca să schimbi canalul sau să oprești proiectorul, suntem la un mesaj sau un apel distanță. 🛋️✨

​Tie ce scenariu demn de Oscar ți-a pregătit creierul săptămâna asta? Scrie-ne în comentarii! 👇

Ce ai lăsa în urmă dacă nu te-ai mai teme de judecata altora?
30/07/2026

Ce ai lăsa în urmă dacă nu te-ai mai teme de judecata altora?

29/07/2026
De ce mintea umană nu mai ține pasul cu viața modernă? Ce este nepotrivirea evolutivăMediul în care trăim s-a schimbat m...
29/07/2026

De ce mintea umană nu mai ține pasul cu viața modernă? Ce este nepotrivirea evolutivă
Mediul în care trăim s-a schimbat mult mai repede decât se poate adapta biologia umană.

Ne comparăm zilnic cu oameni pe care nu i-am întâlnit niciodată, dar îi urmărim pe rețelele sociale, primim mai multă informație decât putem procesa și trăim în comunități tot mai mari și mai puțin apropiate...⬇️⬇️

Multe dintre problemele de sănătate ale omului modern pot apărea din cauza fenomenului de nepotrivire evolutivă.

28/07/2026
28/07/2026

🧠 Stresul cronic nu afectează doar starea psihică. Acesta poate modifica funcționarea axei hipotalamo-hipofizaro-suprarenale (HPA), un sistem hormonal implicat în numeroase procese din organism.

📌 Ce trebuie reținut:
• axa HPA coordonează răspunsul organismului la stres;
• cortizolul este util în stresul acut, dar activarea prelungită poate avea efecte asupra mai multor organe și sisteme;
• stresul cronic poate influența somnul, metabolismul, imunitatea și fertilitatea;
• reglarea stresului are un rol important în menținerea echilibrului organismului.

💡 În articol explicăm modul în care stresul prelungit poate perturba mecanismele normale de reglare hormonală.

🔗 În articol explicăm cm funcționează axa HPA și ce efecte poate avea stresul cronic asupra organismului.
Link în comentarii.

🧠 Mintea noastră nu are un buton de OFF.De aceea, uneori ajungem în concediu și tot nu reușim să ne relaxăm.Acest fenome...
28/07/2026

🧠 Mintea noastră nu are un buton de OFF.

De aceea, uneori ajungem în concediu și tot nu reușim să ne relaxăm.

Acest fenomen este cunoscut drept „paradoxul vacanței”. După o perioadă lungă de stres și un ritm alert, mintea și corpul au nevoie de timp pentru a încetini. În plus, așteptările foarte mari legate de concediu și sentimentul de vinovăție atunci când nu suntem productivi pot face relaxarea și mai dificilă.

🌿 Odihna nu apare instant, ci este un proces.

Dacă în primele zile de vacanță te simți neliniștit, obosit sau ai impresia că „ar trebui” să te relaxezi mai repede, să știi că este o reacție mai frecventă decât ai crede. Acordă-ți timp, redu ritmul treptat și nu transforma relaxarea într-un obiectiv pe care trebuie să îl bifezi.

💬 Ți s-a întâmplat și ție să nu te poți relaxa în vacanță?

27/05/2026

Cu toată considerația...

În terapie, progresul nu înseamnă pași mari și perfecți, ci pași mici, constanți. Uneori înseamnă doar să vorbești. Alte...
30/04/2026

În terapie, progresul nu înseamnă pași mari și perfecți, ci pași mici, constanți. Uneori înseamnă doar să vorbești. Alteori, să înțelegi. Sau pur și simplu să fii acolo, prezent, cu tine.

Pentru copii, fiecare emoție exprimată este un pas înainte.
Pentru adulți, fiecare moment de conștientizare contează.

La cabinetul nostru, respectăm ritmul fiecăruia și construim împreună, pas cu pas.

💬 Nu trebuie să faci totul azi. Este suficient să începi.

Address

Suceava, Strada Mihai Viteazu, Nr. 54-T
Suceava
720062

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 17:00
Thursday 11:00 - 17:00
Friday 11:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Psihologic Bădeliţă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Psihologic Bădeliţă:

Shortcuts

Share

Category