Oana Kinetoterapie Targoviste

Oana Kinetoterapie Targoviste Recuperare medicala, Kinetoterapie bebelusi, kinetoterapie copii, kinetoterapie adulti
(1)

20/08/2026

Recuperarea sportivă – de ce este diferită?

Recuperarea unui sportiv nu înseamnă doar să scapi de durere. 🏃‍♀️

Un sportiv este supus unor solicitări mult mai mari: antrenamente repetitive, forță, viteză, schimbări de direcție și gesturi specifice sportului practicat.

De aceea, recuperarea trebuie să urmărească revenirea completă la nivelul de performanță de dinaintea accidentării, nu doar reluarea activităților de zi cu zi.

🔹 controlul durerii și al inflamației
🔹 refacerea mobilității și forței
🔹 stabilitate și control neuromuscular
🔹 exerciții specifice sportului
🔹 creșterea progresivă a intensității
🔹 prevenirea recidivei

Pentru o persoană activă, obiectivul poate fi să meargă, să urce scări sau să își desfășoare activitățile zilnice fără durere.

Pentru un sportiv, obiectivul este mai sus: să poată alerga, sări, schimba direcția, accelera și performa din nou la capacitate maximă. 💪

👉 Recuperarea sportivă trebuie să fie adaptată sportului, nivelului de performanță și obiectivului fiecărui sportiv.

Nu este suficient să fii fără durere. Trebuie să fii pregătit să revii la sport

15/08/2026

Știm că nu este ușor procesul de recuperare! ❤️

Sunt zile în care progresul pare mic, iar rezultatele se lasă așteptate. Dar fiecare exercițiu, fiecare încercare și fiecare mică reușită contează.

Don’t stop. 💪✨

Continuă să crezi, să muncești și să ai răbdare.
Uneori, pașii mici sunt cei care duc la cele mai mari schimbări. 🤍

Suntem aici să vă susținem la fiecare pas al drumului.

14/08/2026

Importanța terapiei Vojta în primele luni de viață 👶🧠

Primele luni de viață reprezintă o perioadă esențială pentru dezvoltarea neuromotorie a copilului.

Terapia Vojta, aplicată precoce și corect, urmărește stimularea tiparelor motorii fiziologice și susținerea dezvoltării controlului postural și a mișcării.

✨ Intervenția timpurie poate fi deosebit de importantă atunci când observăm asimetrii, întârzieri în dezvoltarea motorie sau alte semne care necesită evaluare de specialitate.

Cu cât identificăm mai devreme o dificultate, cu atât putem interveni mai eficient. 💙

13/08/2026

Kinetoterapia în întârzierile neuromotorii 🧠👶

Fiecare copil are propriul ritm de dezvoltare, însă atunci când apar întârzieri în achizițiile motorii, intervenția timpurie poate face diferența.

Prin kinetoterapie urmărim stimularea controlului postural, a coordonării, echilibrului și a achizițiilor motorii, prin exerciții adaptate nevoilor și etapelor de dezvoltare ale fiecărui copil. (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)

💙 Cu cât intervenim mai devreme, cu atât îi oferim copilului mai multe șanse să-și dezvolte potențialul motor.

13/08/2026

O alta zi la noi!

11/08/2026

🦴 Coloana cervicală – mai mult decât durerea de gât

Durerile cervicale, rigiditatea, tensiunea musculară sau durerile de cap pot fi influențate de postura incorectă, sedentarism și dezechilibre musculare.

💚 Recuperarea medicală urmărește nu doar reducerea durerii, ci și:
✔️ îmbunătățirea mobilității cervicale
✔️ relaxarea musculaturii tensionate
✔️ corectarea dezechilibrelor posturale
✔️ creșterea forței și stabilității musculare
✔️ prevenirea reapariției simptomelor

Un program de recuperare adaptat fiecărui pacient poate ajuta coloana cervicală să își recapete mobilitatea, stabilitatea și funcționalitatea.

✨ Nu trata doar durerea. Caută cauza!

08/08/2026

🌀 Rotația vertebrală și rolul iliopsoasului
În scolioză, rotația vertebrală este o componentă importantă a deformării tridimensionale.
👉 Prin activarea corectă și controlată a mușchiului iliopsoas, putem influența poziția lombopelvină și putem contribui la derotarea și stabilizarea coloanei.
În terapia Schroth, fiecare activare musculară este aleasă și dozată în funcție de tiparul postural al pacientului.
Corecția începe cu activarea corectă. 🤍

Ce vedeți în aceste imagini? 🩻La prima vedere, ai putea spune că postura este perfect aliniată. Însă acest lucru nu este...
06/08/2026

Ce vedeți în aceste imagini? 🩻

La prima vedere, ai putea spune că postura este perfect aliniată. Însă acest lucru nu este întâmplător.
Pacienta a fost poziționată în postura de autocorecție specifică terapiei Schroth, cu ajutorul mijloacelor de corecție și al indicațiilor terapeutului. Pentru a evidenția ce se întâmplă în interior, am suprapus radiografia peste imagine, astfel încât să puteți observa că, deși postura exterioară pare aproape normală, scolioza există în continuare.
Acesta este unul dintre principiile fundamentale ale terapiei Schroth: pacientul învață să își autocorecteze postura în cele trei planuri ale mișcării, folosind tehnici specifice de aliniere, stabilizare și respirație.
Scopul nu este doar să efectuăm exerciții în cabinet, ci să îl învățăm pe pacient să își controleze postura și să aplice autocorecția în activitățile de zi cu zi.
La Kinetoterapie by Oana Vlada, terapia Schroth este realizată individual, după o evaluare atentă, fiecare program fiind adaptat tipului de scolioză și nevoilor fiecărui pacient.
O postură corectată este o abilitate care se învață. Acesta este unul dintre cele mai importante obiective ale terapiei Schroth.

Address

Constantin Brancoveanu 29A
Targoviste
130125

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Telephone

+40730365909

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oana Kinetoterapie Targoviste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oana Kinetoterapie Targoviste:

Shortcuts

Share

Category