23/07/2026
Endokrin diszruptorok (ED)
Ma egyik konzultáció során egy édesanya elkeseredve mesélte nekem, hogy nem találják az okát amiért 8/9 éves kislányának a mellei már elkezdtek fejlődni, de többek között egy szakorvos azt javasolta ne használjon többet levendula és teafa olajat a lánya bőrén (nem ezért jött el hozzám konzultációra,nem is a kompetenciám, de elhangzott többek között ez is).
Én az olajokat két helyen szeretem, a salátán és a párologtatóban (semmiképp sem bőrön), úgyhogy egyetértően bólogattam, de azért kicsit utánanéztem miből is ered ez a javaslat.
Kiderült, hogy léteznek kis esetszámú kutatások, amelyek felvetették,hogy a levendula és teafa olaj ösztrogénhez hasonló és tesztoszteron gátló hatásokkal rendelkeznek: lányoknál-fiúknál egyaránt korai mellfejlődéssel járt a vizsgált esetekben.
Ami jó hír, hogy az ezekkel az anyagokkal való kontaktus megszűnte után a tünetek minden esetben megszűntek.
Összeségében a hiányos egyértelmű ok-okozati összefüggések és alacsony esetszámok miatt nincs általánosan elfogadott következtetés, de ezek szerint a levendula olaj ezt a teljesítményt is megpróbálja bezsebelni.
Viccen kívül, gyakran hallom azt a kérdést, miért van egyre több korán nemi fejlődés jeleit mutató gyerek, miért jelentkeznek egyre korábban pattanások és sűrűbb szőrzet.
A válasz legtöbbször nem egyetlen okra vezethető vissza.
Erős bizonyítékok, amik a hormonháztartás befolyásolásában a következő módosítható tényezők mellett szólnak:
1. Gyerekkori túlsúly/ obezitás - magas testtömeg index (BMI)
2. Különböző vegyszerek, ftalátok, BPA, PFAS(örök vegyszerek) hatása
3. Stressz és állandó magas kortizol szint
A gyerekkori túlsúly egyik fő vezetői a túlzott cukor-, meg feldolgozott ételek fogyasztása és a mozgás hiánya.
A fent említett vegyszereket megtaláljuk szinte mindenben körülöttünk, de számos forrásból, mint pl. bizonyos ruhák, főzőedények,kulacsok, ultrafeldogozott ételek és csomagolásaikból nagyobb mennyiségben oldódnak ki.
Azontúl beszéltem már előzőleg arról, hogy ezeknek a vegyszereknek a fejlődő idegrendszerre is káros hatásuk van, amire gyakran ráadódnak egyes, nem megfelelően ellenőrzött étrend-kiegészítők, amikről kimutatták, hogy sokszor nehézfémeket vagy más szennyező anyagokat tartalmazhatnak.
A stressz egy újabb forrása manapság a világháló, az ott látott tökéletesség képe és a social media, aminek hatása gyakran az elidegenedésig fajul el az emberekkel fenntartott kapcsolatainkban.
Mit tehetünk mégis?
1. Lehetőleg friss vagy minimálisan feldolgozott élelmiszereket fogyasszunk.
2. Az ételeket inkább üveg edényekben tároljuk és melegítsük– különösen kerüljük a műanyag edényben történő mikrohullámsütős melegítést.
3. A sérült vagy erősen kopott tapadásmentes (non-stick) bevonatú edényeket érdemes lecserélni. Előnyben vannak az öntött vas és stainless steel (rozsdamentes acél) edények.
4. A gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztás előtt alaposan mossuk meg. Közismerten magas vegyszermaradvány tartalmúak közé tartoznak pl. az áfonya, eper, cseresznye, spenót.
5. Csecsemőknél és gyerekeknél kerüljük az illatosított kozmetikumok és testápolási termékek szükségtelen használatát (beleértve masszázsolajok, parfümök, csillogó/glitter spray-eket)
6. Ruházatból, különösen a bőrrel közvetlenül érintkező alsó rétegeknél (body, fehérnemű, pizsama), lehetőség szerint válasszunk természetes anyagokat, például pamutot vagy lent. Az új ruhákat első használat előtt mossuk ki.
7. Ne hagyjunk műanyag kulacsot vagy ételes dobozt hosszú ideig a napon vagy forró autóban, mert a hő fokozhatja egyes anyagok kioldódását.
8. Táplálék-kiegészítőkből válasszunk harmadik,lehetőleg független szervezet által tesztelteket.
9. Az egészséges testsúly megőrzésére törekedjünk kiegyensúlyozott étrendet tartani és rendszeres testmozgást végezni.
10. Szánjunk időt közös, egymásra hangolodó programokra.
Nagy feladatnak tűnhet ez az elején,viszont gyakran csak megszokás és rutin kialakulásának kérdése.
Nem hangzik olyan szépen és kecsegtetően, mint egy egyszerű “csodatabletta”/táplálék kiegészítő fogyasztása, de a valóságban sok apró, mindennapi szokás összeadódva jelentheti a legnagyobb védelmet.
(U.I: Nem az a bejegyzés lényege, hogy a levendula olajat kerülni kell. Egy példa volt, ami jelezte, hogy annak ellenére, hogy valami “természetes”, bizonyos mennyiségben, bizonyos körülmények között járhat nem kívánt mellékhatásokkal, úgy, mint a gyógyszerek esetében is. A hangsúly a prevenciós lépéseken van.)
📍Chiroderma
