Andreea Asztalos - Nutritionist Dietetician

Andreea Asztalos - Nutritionist Dietetician UMF TgMs-Dietetician
Ajut femeile cu SOPC sa-si echilibreze hormonii si sa slabeasca fara diete restrictive,in 5 luni 🌸
⬇️Apel gratuit

27/08/2026

Uneori ma minunez
Uneori de bine
Alteori de rau

Nu generalizez, dar asa e cateodata.

*Acest video este un pamflet si trebuie tratat ca atare*

15/08/2026

Cam asta am cumparat pentru urmatoarea saptamana
Nu mi-am planuit mesele in detaliu, am doar cateva idei

11/08/2026

Ar mai fi cateva pe lista. Si as putea si sa vin cu multe explicatii aici.

Dar, daca incepi cu obiceiuri mici, pe rand, fara prea multe explicații, e imposibil sa nu vezi rezultate.

Daca vrei sa vin si cu partea a 2-a lasa-mi ☀️ in comentarii 🤍

Hugs🫶

04/08/2026

Simptomele dinaintea menstruației pot avea multe explicații. Uneori țin de somn, stres, mese neregulate, aport prea mic de nutrienți, sensibilitate la fluctuațiile hormonale normale sau de alte lucruri care merită investigate.

De aceea, înainte să tragem concluzia că sigur e progesteronul, adica hormonul care crește după ovulație și pregătește corpul pentru o posibilă sarcină, e mai util să ne uităm la imaginea de ansamblu: cm arată ciclul menstrual, cât de intense sunt simptomele, când apar, cât durează și cât de mult îți afectează viața de zi cu zi.

Corpul transmite semnale. Important este să învățăm să le interpretăm corect fara sa le mascam

Dacă vrei să continui seria și cu alți hormoni, scrie-mi în comentarii despre ce ai vrea să vorbim mai departe: estrogen, cortizol, insulină, tiroidă sau altceva care te preocupa

27/07/2026

Mi-am facut curaj sa fac asta 🙃
In mintea mea e ceva diferit fata de ceea ce am postat pana acum. Nu total, dar vor fi si lucruri pe care nu le-am aratat aici. Sa vedem ce va iesi ☺️
Asa ca nu pot decat sa va invit alaturi de mine pe celalalt cont🤞🏻.asz

24/06/2026

Cele mai bune rezultate apar atunci cand continui sa faci lucrurile si d**a ce ai avut o zi proasta, o perioadă aglomerată sau ti-ai iesit din ritm!

20/05/2026

Cam asa arata dimineata mea in ultima vreme ☀️

24/03/2026

Sunt convinsă ca informație ai deja prea multă.

Problema e că este foarte amestecată si se contrazice una pe alta.
Și ajungi să sari dintr-o idee în alta fără să vezi ce se leagă.

Am pus în acest reel câteva puncte de importante plecare.
Ca să poți să începi să le pui în ordine.

Uită-te la ele ca la un fir logic.

Dacă vrei să duci mai departe și să nu mai rămâi la nivel de „știu, dar nu aplic”, scrie-mi „PCOS” în comentarii și îți dau mai multe detalii

Address

Strada Soimilor Nr 2
Tarnaveni
545600

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andreea Asztalos - Nutritionist Dietetician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Andreea Asztalos - Nutritionist Dietetician:

Shortcuts

Share

Category