07/03/2024
Respirația este tiparul care dă ritmul activității mentale, al curgerii gândurilor. La rândul lor, acestea pot activa diverse stări emoționale: entuziasm, anxietate, tristețe , bucurie, exaltare, depresie... toate acestea au in comun faptul că se situează la extremele polilor intensității trăirilor.
Yoghinii antici au observat că intensitatea trăirilor emoționale afectează ritmul respirației. Ei si.au pus întrebarea dacă ar functiona si invers, adică respirând într-un anumit fel, acest lucru ar putea influența starea interioară și fluxul gândurilor.
Cum viață era destul de simplă in acele vremuri si nu aveau distrageri de tot felul ca astăzi, și.au dedicat viața experimentării, si astfel au descoperit si perfecționat știința respirației, pe care au transmis.o de.a lungul generațiilor, ajungând astfel și în zilele noastre. Acum, poate mai mult ca niciodată, avem nevoie să punem în practică tehnicile antice de control al acestui vehicul fizic.
Te aștept sâmbăta 9 martie ora 18.00 in București să exploram împreună și totuși individual, stările interioare pe care le putem trăi cu ajutorul respirației conștiente.
Apoi, cu mintea mai calmă și echilibrat, te voi ajuta să duci starea de relaxare la un alt nivel, cu ajutorul sunetelor.
În starea de relaxare profundă, cu activitatea mentală la minimum, corpul poate desfășura procese de reparații atât de necesare. Vei primi și experimenta ceea ce ai nevoie chiar dacă nu știi în mod conștient ce anume ai nevoie.
Poate fi odihnă, idei, soluții, deconectare de la sursele de stres, conectare la dimensiunea ta interioară, o călătorie călăuzită de vibrația sunetelor. Sau de ce nu, toate la un loc.
Detalii în link, mai sint câteva locuri libere.
Oferă-ți acest cadou pe care îl meriți!
https://facebook.com/events/s/sesiune-de-respiratie-si-sunet/800740058737497/
