09/01/2023
⏸️ Facem astăzi o pauză de la tulburări și povestim despre o metodă tot mai populară prin care le putem gestiona, și anume terapia prin artă.
🎨 În cadrul unui proces terapeutic, cel mai des în psihoterapia experiențială și cea integrativă, psihoterapeutul folosește tehnici de terapie prin artă împreună cu clientul. Putem da exemple precum desenul sau pictura în care clienții încearcă să transpună ceea ce simt pe hârtie
🎶 Muzica poate fi folosită în terapie, atât ascultarea cât și interpretarea sau compunerea.
🎭 O altă metodă comună este drama, clientul împreună cu terapeutul sau ceilalți clienți din cadrul unei sesiuni de grup interpretând un eveniment traumatic.
‼️ Este important de reținut că terapia prin artă necesită integrare cu ajutorul unui psihoterapeut. Deși tehnicile practicate individual precum coloratul, desenatul sau muzica pot fi de folos în menținerea unei stări de bine, acestea nu înseamnă psihoterapie.
- - - - - - - - - - - - - -
✉️Ce informații ai mai vrea să afli?
Lasă-mi un mesaj sau un comentariu.
